鸡丝如何炒好吃_爆炒鸡丝的做法大全窍门
大家好！今天让小编来大家介绍下关于鸡丝如何炒好吃_爆炒鸡丝的做法大全窍门的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.炒鸡丝的做法2.爆炒鸡丝的做法大全窍门
3.鸡肉丝的12种做法
炒鸡丝的做法
鱼香鸡丝材料：鸡肉 250克、水发木耳5朵、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量调料：食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精做法：1、将鸡肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀；2、葱姜蒜洗净切丝备用。3、木耳和胡萝卜切丝备用。4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝，炒散后下入泡椒末，待炒出色时，再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入，急炒几下即可。
鸡丝蔬菜炒饭含有多种营养物质和微量元素，但是要想把鸡丝蔬菜炒饭做的健康又美味还是需要下一番功夫的，下面味之院小编给大家分享一下制作方法。
一、食材：
红萝卜 半条、洋葱 1颗、鸡肉 适量、西洋芹 2条、米饭 0.8杯、葱 2条、蛋 2颗、酱油 适量、味之院炒饭炒面炒粉料 适量
二、制作步骤：
1、热锅后下油，先炒葱。
2、加入蛋，稍微搅拌炒一下，然后盛出，再放入油。
3、洋葱跟红萝卜先炒软。
4、再加入西洋芹一起炒。
5、加入蛋、饭、鸡肉、味之院炒饭炒面炒粉料、酱油一起拌炒。
6、5分钟后，就可以享受美食了。
爆炒鸡丝的做法大全窍门
鸡丝做成麻辣鸡丝好吃。
主料：鸡胸脯肉300克。
辅料：黄瓜1段、胡萝卜1段、调料食盐3小勺、酱油1大勺、姜3片、蒜6瓣、花椒1小勺、香醋1小勺、香油少许、小葱2棵、麻椒1小勺、植物油2大勺、碎辣椒1大勺、白糖1小勺。
做法步骤：
1、将锅里放入生姜片、小葱和半小勺花椒、2小勺盐，再放入鸡胸脯肉，盖上锅盖。
2、开锅后小火煮10分钟后关火，捞出来过凉开水。
3、在煮鸡肉的时候将胡萝卜和黄瓜都切成细丝。
4、开水锅中，放几滴植物油，将胡萝卜丝放入烫一下捞出过凉水后捞出。
5、将鸡脯肉放入保鲜袋中，用擀面杖敲松，然后用手撕成细丝。
6、炒锅放2大勺植物油，不用烧热，凉油中就放入剩下的花椒、麻椒开小火，花椒麻椒出香味变色就捞出，不要炸糊。
7、将捞出花椒的热油倒入辣椒碎中炸出香味，油一定要热炸出的辣椒才香。
8、将大蒜去皮和炸香的麻椒和花椒一起放入蒜罐子中捣成泥状(不喜欢味重的麻椒和花椒可以不放，辣椒油里也有这两种花椒的味道，也可以只放少许一些，反正就是根据自己的喜好放吧)。
9、将鸡丝、胡萝卜丝、黄瓜丝放入干净的盆中，放入捣碎的蒜泥、带着辣椒碎的辣椒油(也是根据自己的喜好决定量的多少，剩下的可以留着做蘸汁拌凉菜)、酱油、香醋、白糖、香油和1大勺煮鸡肉的汤汁拌匀，尝一下味道然后用盐调整一下就可以了。
鸡肉丝的12种做法
爆炒鸡丝的做法
1.
两斤多的养殖土鸡
2.
从中间剁开
3.
鸡腿、鸡翅都单独斩件
4.
第一种做法是爆炒鸡丝，鸡胸肉很嫩，肯定要剔下来
5.
包括这些嫩肉都要剔下来
6.
仔细一点剔肉，完全不难哦，刀磨快一点，注意别伤到手
7.
鸡胸肉剔下来后建议把鸡皮扔掉，没什么营养哦
8.
所有的嫩肉都剔下来，剔出鸡骨架
9.
看看，两斤多的小鸡也剔出不少肉哦
10.
剔下来的鸡骨架
11.
鸡骨架斩成块，跟之前剁下来的鸡腿鸡翅一起做另一道菜
12.
剔下来的鸡肉洗净后用清水泡一泡
13.
改到切成这样的条状
14.
切成条之后把水分尽量挤干
15.
加一些调料初步腌制一下，盐、料酒、淀粉、胡椒粉
16.
用手抓匀后腌制十分钟左右
17.
爆炒鸡丝今天用西兰花打底，先把西兰花洗净改到后用淡盐水泡泡
18.
烧一些开水加几滴油把西兰花焯热，一定要加几滴油哦，这样焯出来的西兰花翠绿翠绿的
19.
焯好的西兰花顺手摆盘打底，既好看又好吃营养也高
20.
焯西兰花的水千万不要倒了，保持烧开状态，将腌好的鸡肉倒进去焯至8成熟
21.
根据自己口感选择适合自己的制作方法
22.
焯至8成熟后，一会儿直接热锅冷油爆炒
23.
爆炒过程比较简单就没有拍照，成品图大家可以看下
鸡肉丝的12种做法如下：
凉拌鸡丝
食材
鸡胸肉适量、黄瓜适量、荆芥适量、芝麻适量、天成一味酱油适量、香醋适量、花椒油适量、辣椒油适量、香油适量、蒜适量。
做法
1、鸡胸肉一块，洗净备用。
2、葱、姜、蒜洗净。
3、黄瓜洗净，切细丝备用。
4、锅内加入清水，放入鸡胸肉和葱段与姜片，煮10分钟，关火，焖10分钟。
5、将煮好的鸡肉沥水捞出备用。
6、鸡肉放在案板上，用擀面杖轻轻敲打，让肉的组织松散，方便撕成鸡丝。
7、取一碗，将敲打好的鸡肉，慢慢撕成细丝。
8、将调味料按照自己的口味，调成凉拌味汁，不喜欢蒜的可以不用加入蒜泥。
9、将调味汁倒入碗中，与黄瓜丝和鸡丝搅拌均匀，装盘即可食用。
棒棒鸡丝
食材
鸡胸肉2片、生姜适量、香葱适量、油辣椒2大勺、芝麻酱2小勺、白糖1.5大勺、香醋1大勺、酱油2大勺、花椒面1小勺、芝麻香油2小勺。
做法
1、鸡胸肉和姜片凉水入锅，中小火煮开3分钟，盖上锅盖焖5分钟左右；
2、至鸡肉熟，用筷子能轻松扎透即可；
3、捞出鸡肉，浸入冰水，冰至凉透；
4、捞出，擦干水分；
5、用擀面杖敲打鸡肉至鸡肉松散，撕成细丝备用；
6、香葱切细丝，多放点儿，葱白最好，葱叶也很好啊；
7、所有调味汁材料放进小碗，搅拌均匀成调味汁；
8、鸡丝放进大碗，加入调味汁；
9、用两双筷子，左右抄底，上下搅拌均匀；
10、加入葱丝，再次搅拌均匀，装盘即可。
鱼香鸡丝
食材
鸡胸肉一块、冬笋100克、木耳适量、葱适量、姜适量、蒜适量、泡红椒2个、小米椒2个、盐2克、生抽15克、糖3克、鸡精1克、醋2克、料酒10克、胡椒粉1克、香油5克、水淀粉10克。
做法
1、鸡胸肉洗净切丝，加入生抽，糖，料酒，胡椒粉，淀粉腌拌片刻。
2、冬笋煮一下沥干水分切丝，木耳提前泡发洗净切丝。
3、蒜切片，葱姜切碎，泡椒切丝。
4、取一个小碗放入盐，糖，生抽，料酒，醋，鸡精，水淀粉拌均匀成为料汁。
5、炒锅倒油烧热放入鸡丝翻炒至变色盛出备用。
6、再加点油爆香葱姜蒜泡椒。
7、倒入冬笋丝和木耳翻炒均匀，再把炒过的鸡丝倒入。
8、加入调好的料汁翻炒均匀，最后淋入少许香油翻炒均匀关火。
麻辣鸡丝
食材
鸡胸肉300g、香葱3根、姜片3片、料酒适量、味极鲜2勺、香油2勺、花椒油半勺、辣椒油适量、醋小半勺、糖半勺、熟白芝麻适量、盐1g。
做法
1、鸡胸肉洗净备用。
2、沸水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片，盖上盖子中小火煮15分钟。
3、煮好后捞出放凉，用手撕成小细条。
4、调料汁：小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻。
5、将调料搅拌均匀。
6、将调料汁浇到鸡丝上，撒点香菜末，吃时拌匀即可，好看又好吃哟。
鸡丝炒苦瓜
食材
鸡胸肉适量、苦瓜适量、盐适量、黑胡椒适量、生抽适量、水淀粉适量、香油适量。
做法
1、鸡胸肉略解冻，切薄片，用松肉锤敲松。
2、研上少许黑胡椒粉，撒上少许盐，再次轻敲，帮助入味，切丝备用。
3、苦瓜洗净，切掉两端，切0.5厘米厚的苦瓜圈，将籽挖掉。
4、锅子烧水，将苦瓜圈放入，焯水半分钟。捞出投凉。（如果有条件，可以冰镇下，口感更加清脆）
5、平底锅烧热，倒入少许油。将腌渍好的鸡肉丝放入，煸炒至颜色发白。
6、放入焯水的苦瓜圈。
7、倒入少许生抽，加入少许盐，倒入水淀粉。
8、煸炒，淋入少许香油，搅拌均匀，出锅即可。
鸡丝蒿子秆
食材
鸡胸肉适量、茼蒿适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、鸡精适量、香油适量。
做法
1、鸡胸肉去筋膜，切粗丝，用盐、料酒、蛋清、水淀粉腌渍入味上浆备用。
2、茼蒿留杆，切段，大蒜切片，姜切丝备用，可少准备些装饰的红椒丝。
3、热油锅，将鸡丝滑散。
4、倒入蒿子秆略炒后盛出。
5、锅底留油，放入姜丝和蒜片煸香。
6、倒入鸡丝和蒿子秆，快速翻炒，烹入盐、鸡精。
7、关火淋香油，起锅装盘即可。
鸡丝黄花菜
食材
黄花菜200克、鸡肉50克、葱适量、姜适量、淀粉适量、料酒少许、盐适量、生抽适量。
做法
1、干黄花菜用水泡发，洗净后沥干水分。
2、鸡脯肉切长条，加盐、料酒、淀粉，抓匀后腌10分钟。
3、锅内热油，倒入腌好的鸡肉略炒，炒好后盛出备用。
4、葱切葱花，姜切细丝。
5、起锅爆香葱花姜丝，放入黄花菜煸炒。
6、加些许生抽，再倒炒好的鸡肉炒匀。
7、最后加盐调味即可。
香辣鸡丝
食材
鸡胸肉适量、青椒适量、红椒适量、香菜适量、葱花适量、蒜瓣适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、青椒切成丝，红椒切成丝，香菜切成段。
2、鸡胸肉顺纹理切成丝。
3、鸡肉丝调入两滴生抽腌制。
4、油锅烧热，下入葱花蒜瓣爆香，下入鸡肉丝。
5、炒至鸡肉丝变色，下入青红椒。
6、调入一勺生抽，一勺蚝油翻炒。
7、下入香菜段，撒入适量盐，鸡精调味即可。
8、出锅后码盘即可。
豆角木耳鸡丝
食材
豆角150克、鸡肉100克、黑木耳少许、杭椒3个、姜小块、蒜2瓣、油2茶匙、盐少许、胡椒少许、郫县豆瓣1茶匙。
做法
1、豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。
2、鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。
3、豆角入开水中，焯至八分熟。
4、锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。
5、油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。
6、倒入黑木耳，翻炒均匀。
7、加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。
8、倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
蒜苗炒鸡丝
食材
蒜苗适量、鸡肉适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。
做法
1、蒜苗摘洗干净切段备用。
2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟。
3、热锅入油,放入鸡肉。
4、翻炒至变色，再倒入蒜苗。
5、加半勺盐,翻炒三,四分钟。
6、加半勺鸡精翻炒均匀即可。
青蒜炒鸡丝
食材
青蒜适量、鸡肉适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。
做法
1、青蒜切段清洗干净备用。
2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟。
3、热锅入油,放入鸡丝。
4、翻炒至变色，再倒入青蒜。
5、加半勺盐,翻炒三,四分钟。
6、加半勺鸡精翻炒均匀即可。
洋葱炒鸡丝
食材
鸡胸肉适量、洋葱适量、红椒适量、葱适量、油适量、生抽适量、蒜适量、淀粉适量、白酒适量、盐适量。
做法
1、红椒、洋葱切丝、葱切段，姜蒜切末，鸡肉切丝用淀粉、生抽、花生油腌制备用。
2、热锅冷油下姜蒜爆香，下腌好的鸡丝炒至变色，再烹入白酒，炒出香味后盛出备用。
3、用余油把洋葱炒软。
4、下红椒炒至断生，放盐炒匀。
5、下鸡丝和葱段，炒匀出锅。
鸡肉介绍：
鸡肉（chicken），指鸡身上的肉。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
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