豆角如何炒_豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于豆角如何炒_豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.炒豆角怎么做好吃呢?2.豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?
3.炒豆角怎么炒好吃
4.豆角炒肉丝怎么做?
炒豆角怎么做好吃呢?
这道清香可口、脆嫩入味的长豆角炒肉块,作为日常下饭菜真的是不错的选择。空气都洋溢着清新的气息,人的口感也跟着变得清淡起来。这个时候一盘脆嫩清香的长豆角,就像是打开味蕾的钥匙,入口又有丝丝的肉香夹杂其中,一扫单炒豆角的寡淡,清香十足 。。。
美极长豆角
第一步:食材
准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留。
五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。?
第二步:焯水
锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用
第三步:烹炒
锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。
然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。
1.豆角用淡盐水浸泡,不但去除农药残留,而且颜色更加翠绿;
2.五花肉要充分煸炒出猪油,成菜会更香,口感上也不会腻。
豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?
炒豆角是一道以嫩豆角为主要食材的家常菜,清香爽口,味道鲜美。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。下面简单介绍如何制作这道炒豆角。
炒豆角的食材:豆角200g,猪瘦肉100g,油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花各适量。
炒豆角的做法:
1、将豆角摘洗干净,顺长切成丝备用。
2、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。
3、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。
4、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。放入适量水稍煮。
5、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀。
6、加盐和葱花调味后出锅即可。
食用价值:
豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素,还有维生素C,是一个营养价值比较高的蔬菜。豆角的干物质中蛋白质含量可以达到2.7%,是很好的植物蛋白来源。豆角所含的碳水化合物能起到一种类似粮食的作用,所以人们常将豆角当作一种主菜,能吃得饱。
炒豆角怎么炒好吃
豆角是大家平时经常吃的蔬菜,它是一道很简单的家常菜,但是其营养价值极高,夏天吃豆角不仅能起到消暑止渴的作用,还能增强人体抵抗病毒的能力。做菜的人应该都知道,豆角十分嫩脆,炒的时候是很难炒熟的,那么豆角要怎么炒菜容易炒熟呢?一起来了解一下吧!
1、去除豆筋
在炒豆角之前,需要将豆角的两头和豆筋都去除,这样不仅能让口感更好,还更容易炒熟,并且食用这样的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的话,会导致豆角难以炒熟,半生不熟的豆角吃了会引发腹泻,严重的还会食物中毒。
2、炒前焯水
豆角不好炒熟,那就在炒之前用开水焯一下,这样最能保证避免吃到没熟的豆角,用水焯过的豆角不会被破坏营养,而且颜色也会更鲜亮,在炒的时候只需要炒一会儿就能熟,不需要用水焖,水焖会使其色泽变差,还会把原本嫩脆的豆角变得绵软,在炒豆角前用水焯,还能节省烹饪的时间。
3、别用水焖
很多人在炒豆角的时候,由于豆角很难炒熟,所以在炒的过程中会用水焖一下,其实这样是会使豆角的颜色变得很难看、口感变差不说,还会使它的营养成分流失,特别是在用水焖的时候还盖上锅盖,这种烹饪方法是错误的,为了保证豆角嫩脆的口感和保全其营养,在炒豆角的时候最好不要盖上锅盖并用水焖。
豆角炒肉丝怎么做?
炒豆角好吃的方法如下:
主料:肉末半碗、豆角1把。
辅料:蒜米2瓣、生抽1勺、料酒适量、耗油适量、淀粉半勺、小米辣适量、油适量、红薯粉半勺、味精半勺、豆瓣酱半勺。
1、豆角掰成小段清洗干净,蒜剁碎,小米辣切小段,猪肉剁碎添加1勺料酒、半勺红薯粉搅拌均匀腌制一会。
2、锅中重新热油,大蒜和辣椒入锅爆香,肉末倒入锅中翻炒。
3、添加半勺豆瓣酱。
4、将豆角倒入锅中翻炒入味。
5、起锅前撒上半勺味精翻炒均匀即可食用。
豆角炒肉丝
食材:
扁豆角切成丝、瘦肉切成丝、肉丝+生抽1勺、老抽半勺、一勺淀粉抓匀、腌制20分钟左右。
步骤:
1:扁豆角洗净切成丝。
2:准备一个碗,碗中+盐适量+一勺生抽+半勺老抽+蚝油一勺+白糖一勺+一勺淀粉+半碗清水。
3:锅中放入油,油热放入肉丝炒熟备用。
4:锅中剩余的油,放入蒜末炒香,放入豆角炒至断生,放入肉末,加入调好的酱汁大火收汁翻炒均匀即可。
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