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豆角如何炒_豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?

家常菜 2023年11月07日 09:40 134 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于豆角如何炒_豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.炒豆角怎么做好吃呢?
2.豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?
3.炒豆角怎么炒好吃
4.豆角炒肉丝怎么做?

炒豆角怎么做好吃呢?

这道清香可口、脆嫩入味的长豆角炒肉块,作为日常下饭菜真的是不错的选择。空气都洋溢着清新的气息,人的口感也跟着变得清淡起来。这个时候一盘脆嫩清香的长豆角,就像是打开味蕾的钥匙,入口又有丝丝的肉香夹杂其中,一扫单炒豆角的寡淡,清香十足 。。。

美极长豆角

第一步:食材

准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留。

五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。?

第二步:焯水

锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用

第三步:烹炒

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。

然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。

1.豆角用淡盐水浸泡,不但去除农药残留,而且颜色更加翠绿;

2.五花肉要充分煸炒出猪油,成菜会更香,口感上也不会腻。

豆角怎么炒容易熟?怎么炒豆角好熟呢?

炒豆角是一道以嫩豆角为主要食材的家常菜,清香爽口,味道鲜美。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。下面简单介绍如何制作这道炒豆角。

炒豆角的食材:豆角200g,猪瘦肉100g,油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花各适量。

炒豆角的做法:

1、将豆角摘洗干净,顺长切成丝备用。

2、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。

3、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。

4、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。放入适量水稍煮。

5、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀。

6、加盐和葱花调味后出锅即可。

食用价值:

豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素,还有维生素C,是一个营养价值比较高的蔬菜。豆角的干物质中蛋白质含量可以达到2.7%,是很好的植物蛋白来源。豆角所含的碳水化合物能起到一种类似粮食的作用,所以人们常将豆角当作一种主菜,能吃得饱。

炒豆角怎么炒好吃

豆角是大家平时经常吃的蔬菜,它是一道很简单的家常菜,但是其营养价值极高,夏天吃豆角不仅能起到消暑止渴的作用,还能增强人体抵抗病毒的能力。做菜的人应该都知道,豆角十分嫩脆,炒的时候是很难炒熟的,那么豆角要怎么炒菜容易炒熟呢?一起来了解一下吧!

1、去除豆筋

在炒豆角之前,需要将豆角的两头和豆筋都去除,这样不仅能让口感更好,还更容易炒熟,并且食用这样的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的话,会导致豆角难以炒熟,半生不熟的豆角吃了会引发腹泻,严重的还会食物中毒。

2、炒前焯水

豆角不好炒熟,那就在炒之前用开水焯一下,这样最能保证避免吃到没熟的豆角,用水焯过的豆角不会被破坏营养,而且颜色也会更鲜亮,在炒的时候只需要炒一会儿就能熟,不需要用水焖,水焖会使其色泽变差,还会把原本嫩脆的豆角变得绵软,在炒豆角前用水焯,还能节省烹饪的时间。

3、别用水焖

很多人在炒豆角的时候,由于豆角很难炒熟,所以在炒的过程中会用水焖一下,其实这样是会使豆角的颜色变得很难看、口感变差不说,还会使它的营养成分流失,特别是在用水焖的时候还盖上锅盖,这种烹饪方法是错误的,为了保证豆角嫩脆的口感和保全其营养,在炒豆角的时候最好不要盖上锅盖并用水焖。

豆角炒肉丝怎么做?

炒豆角好吃的方法如下:

主料:肉末半碗、豆角1把。

辅料:蒜米2瓣、生抽1勺、料酒适量、耗油适量、淀粉半勺、小米辣适量、油适量、红薯粉半勺、味精半勺、豆瓣酱半勺。

1、豆角掰成小段清洗干净,蒜剁碎,小米辣切小段,猪肉剁碎添加1勺料酒、半勺红薯粉搅拌均匀腌制一会。

2、锅中重新热油,大蒜和辣椒入锅爆香,肉末倒入锅中翻炒。

3、添加半勺豆瓣酱。

4、将豆角倒入锅中翻炒入味。

5、起锅前撒上半勺味精翻炒均匀即可食用。

豆角炒肉丝

食材:

扁豆角切成丝、瘦肉切成丝、肉丝+生抽1勺、老抽半勺、一勺淀粉抓匀、腌制20分钟左右。

步骤:

1:扁豆角洗净切成丝。

2:准备一个碗,碗中+盐适量+一勺生抽+半勺老抽+蚝油一勺+白糖一勺+一勺淀粉+半碗清水。

3:锅中放入油,油热放入肉丝炒熟备用。

4:锅中剩余的油,放入蒜末炒香,放入豆角炒至断生,放入肉末,加入调好的酱汁大火收汁翻炒均匀即可。

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