鸡胸肉如何做好食_鸡胸肉怎么做比较简单又非常好吃?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于鸡胸肉如何做好食_鸡胸肉怎么做比较简单又非常好吃?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.鸡胸肉怎样做才好吃2.鸡胸肉怎么做比较简单又非常好吃?
3.怎样做鸡胸肉好吃
鸡胸肉怎样做才好吃
鸡胸肉煎着好吃,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡胸肉 600克、洋葱 30克、柠檬汁 10毫升、白葡萄酒 30毫升、生抽 20毫升、黑胡椒粉 1克、黄姜粉 1克、海盐 2克、水 20毫升、橄榄油 30毫升。
1、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分。
2、在鸡肉的正反两面抹上盐,并用手稍加搓揉。
3、在鸡肉的正反两面撒上胡椒粉。
4、放进容器里,上面放上洋葱丝,腌制15分钟。
5、15分钟后,再加入10毫升新鲜柠檬汁、30毫升白葡萄酒和20毫升生抽,撒上黄姜粉,再腌渍30分钟。
6、平底锅烧热,加入橄榄油,油热后下鸡肉并煎至两面金黄。
7、倒入腌制鸡肉的汁液,并加入20毫升水。
8、加盖中大火焖煮8分钟左右。
9、起锅,切块,装盘。
注意事项:
1、鸡肉下锅煎时,一定要大火,这样才能锁住鸡肉的水分。
2、白葡萄酒也可换成料酒。
鸡胸肉怎么做比较简单又非常好吃?
鸡胸肉好吃做法如下:
材料准备:鸡胸肉、孜然粉、生抽、料酒、油、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、盐、碗、锅、筷子、盘子等。
1、鸡胸肉洗干净切厚片。
2、加耗油、料酒、生抽、胡椒粉、盐拌匀腌制。
3、锅里倒油放鸡胸肉。
4、煎至两面金黄撒孜然粉、花椒粉、辣椒粉。
5、撒上白芝麻即可。
怎样做鸡胸肉好吃
一、番茄鸡肉丸汤
准备一个西红柿和一块鸡胸肉。鸡胸肉冲洗后剁成肉泥,可以用切碎机或者料理机打成泥。
装碗后加料酒、姜末、盐、白胡椒粉、鸡蛋,搅拌均匀,再加适量水混合,搅拌成非常嫩的状态,多搅拌几分钟让馅料出现黏性。
西红柿洗净,顶部划上十字刀,锅内加水煮开,把西红柿放进去,半分钟后捞出,趁热去掉外皮,再切成小块待用。
煮西红柿的水不用倒掉,调小火,用手抓一些鸡肉泥,从虎口挤出丸子,用勺子将丸子取下来放进锅内。
小火煮到丸子浮起来捞出。炒锅内加油,烧热后倒入西红柿块,炒出汁水,加开水混合。
煮开后放入鸡肉丸,再加盐调味,简单的番茄鸡肉丸汤就做好了。
二、土豆丁炒鸡肉丁
准备一个土豆和一块鸡胸肉。鸡胸肉冲洗后切成小丁,装碗后加料酒、盐、胡椒粉、生抽,反复抓拌几下,再放入少许水抓拌,然后加干淀粉混合,腌制十分钟。
土豆去皮洗净,切成小丁,尽量小一些熟得快,土豆丁下锅煎一煎,煎成微黄的程度,再多炒一会儿,让土豆丁断生。
土豆盛出后,热锅凉油倒入鸡丁翻炒,炒变色后倒入土豆丁混合,加生抽、老抽、盐、白糖,翻炒上色,最后撒一点葱花即可。
三、椒麻鸡丝
准备一块鸡胸肉。冲洗后放进锅内,加适量清水,再加一勺料酒、几片生姜、几个葱段、一个八角,大火煮开后再继续煮一会儿,可以扎透即可捞出。
煮好后取出放凉,调一碗料汁,放入蒜末、小米椒圈、姜末、葱花、盐、白糖、生抽、香醋、花椒油、藤椒油,搅拌均匀,尝一下味道,调整成合适的口味。
鸡胸肉凉下来后撕成细丝,装碗后倒入料汁,可以吃辣的话,还可以添加一些青红椒碎和辣椒油,这样做吃起来更过瘾,如果不能吃辣,调料汁时小米椒要少放,但不要不放,不然味道差一点。
宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、葱姜蒜、食盐、白糖、黑胡椒、花椒粉、鸡蛋、淀粉、花生米、胡萝卜、黄瓜、干辣椒、生抽、蚝油、醋、水淀粉、豆瓣酱、油。做法步骤:
第一步:首先我们把鸡胸肉从中间片开,然后切成小块,用刀背把肉稍稍拍松,这样肉质会更加软嫩,把处理好的鸡胸肉放到碗里,开始腌制。
第二步:加上适量的姜丝、一小勺食盐、一小勺白糖、少许黑胡椒、花椒粉用手抓匀,这一步的目的是给鸡胸肉入底味,然后打入一个鸡蛋用手抓匀,加鸡蛋可以起到嫩肉的作用,然后再加入一勺淀粉,淀粉可以锁住鸡胸肉中的水分,使肉质更嫩,最后再加入适量的食用油抓匀,腌制15分钟备用。
第三步:然后我们来准备一下配料,花生米提前浸泡5分钟,捞出控干水分,凉油下锅炸熟盛出备用;黄瓜、胡萝卜洗净切丁,葱切段,蒜切片,干辣椒切段,然后再用生抽、蚝油、糖、盐、醋、水淀粉调个料汁备用。
第四步:腌制好的鸡胸肉热油下锅炒至变色盛出,锅中留底油,下入葱蒜和干辣椒炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油,之后再下入胡萝卜翻炒几下,倒入鸡胸肉翻炒均匀,最后加入黄瓜丁和花生米翻炒均匀,倒入调好的料汁,将汤汁收浓即可出锅。
小贴士:
腌制鸡胸肉,别只加食盐、生抽这些调味的调料,鸡蛋、淀粉、食用油这些都是必不可少的,鸡蛋可以起到嫩肉的作用,淀粉可以锁住水分,而食用油则可以防止鸡胸肉下锅之后粘锅。而且顺序一定不能错,这样腌制好的鸡胸肉才会非常嫩,一点都不干柴,不信大家可以试一下。
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