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冷冻干炸带鱼如何吃_干炸带鱼怎么做好吃,干炸带鱼的家常做法

家常菜 2023年11月13日 10:19 149 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于冷冻干炸带鱼如何吃_干炸带鱼怎么做好吃,干炸带鱼的家常做法的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.干炸带鱼怎么做好吃
2.干炸带鱼怎么做好吃,干炸带鱼的家常做法
3.干炸带鱼的做法步骤窍门

干炸带鱼怎么做好吃

干炸带鱼的做法一

菜谱配料:

带鱼800克,姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。

制作方法:

1、将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;

2、锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。

带鱼营养:

带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食物相克:

带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

干炸带鱼的做法二

菜谱配料:

鲜带鱼1000克,鸡蛋清2个,面粉100克,玉米淀粉150克,烹调油、料酒、味精、盐、花椒、葱姜片均适量。

制作方法:

1、带鱼去净鳞、内脏,洗净后切成6厘米长的段放盆内,加入料酒、盐、味精、葱姜片、花椒拌均腌渍入味,鸡蛋打入盆内,加入面粉、淀粉、油、盐、净水调拌成稀煳状,待用;

2、炸锅上火,加入油,烧至四五成热(120-150度)时,下入挂好一层薄糊的带鱼,炸至浅金黄酥脆熟透时捞出,码入盘内美化后,炸带鱼即成。

菜品特点:

色泽浅金黄,均匀美观,质地外酥脆里鲜嫩,味咸鲜酥香。

营养功效:

滋补强壮,平和开胃,补虚润肤,补血安胎,解毒熄风。

烹调技巧:

1、主料选用要鲜,薄厚要均匀,加工时要去净鳞及内脏,成型要均匀整齐。

2、腌渍不可太咸,酥煳调制不可太浓,炸制油温不可太热,成菜要达浅金黄,外酥里熟透。

3、干炸带鱼,腌渍后蘸均干淀粉即可入油锅炸制,其他方法同上。

干炸带鱼的做法三

菜谱配料:

带鱼500g,面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒。

制作方法:

1、将带鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴稍,切成段;

2、倒入一些料酒(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐,充分搅拌均匀;

3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给带鱼的表面沾一层,入锅油炸,炸好后捞出装盘,炸带鱼即成。

菜品特点:

鲜香美味。

烹调技巧:

1、腌制时,待充分吸收了调料之后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干,油炸的时候就会影响成型。

2、要保证油温够高,油温低就会有鱼皮粘在锅底。

3、在油温达到温度后,要把火拧小,火太旺,鱼会炸的太干,很快变糊了。

4、炸好后的鱼,如果要接着红烧,必须要倒入热水,如果加的是凉水,烧好后会有腥气的。

干炸带鱼的做法四

菜谱配料:

鲜带鱼200克,面粉少许,植物油750克(约耗25克),绍酒1/2大匙,精盐、胡椒粉、味粉各1/5小匙,花椒盐、辣酱油各适量。

制作方法:

1、将带鱼剁去头、尾,剪去背鳍,由腹部开口,除去内脏,洗净腹内黑衣,再将鱼身两面剞上斜“十字”花刀,切成7厘米长的段,装盆内加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒腌拌均匀,沾上干面粉备用;

2、油锅上火烧至七成热时,下入腌制好的带鱼段炸透,见呈金**时,捞出控净油装盘,炸带鱼即成,另跟花椒盐、辣酱油上桌即可。

干炸带鱼怎么做好吃,干炸带鱼的家常做法

做法一

主料:带鱼800克。

调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。

干炸带鱼

特色:

鱼段金黄,酥脆鲜香。

流程:

1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;

2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用;

干炸带鱼

3、喜欢椒盐的盘中放点椒盐蘸着吃更是别有一番风味。

要诀:原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

做法二

食材:带鱼2条。

干炸带鱼烹饪过程

配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉。

流程:

1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏;

2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜、料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟;

3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉;

4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸;

5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份;

6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。

做法三

主料:带鱼500克。

制作过程

辅料:面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒。

流程:

1、将带鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴梢,切成段;

2、倒入一些料酒(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐。充分搅拌均匀;

制作过程

3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给带鱼的表面沾一层,入锅油炸。

提示: 腌制时,待充分吸收了调料之后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干,油炸的时候就会影响成型。

做法四

1、带鱼剁头去尾,掏出内脏,切成的大块。

2、取一个小盆,放点料酒、酱油、胡椒粉、精盐、白糖、味精,用手搅搅,让白糖与盐都化了,然后把带鱼放进去拌均匀,放30分钟以上,也可以放点辣椒面进去。

3、锅里放油,烧到大约四五成热的时候,拿一个盘子,里面放上干淀粉,带鱼拿过来沾满干淀粉,放油锅里炸到全身金黄就好了。

烹饪技巧

1、首先要保证油温够高,油温低就会有鱼皮粘在锅底;

2、在油温达到温度后,要把火拧小,火太旺,鱼会炸得太干,很快变糊了;

3、炸好后的鱼,如果要接着红烧,必须要倒入热水,如果加的是凉水,烧好后会有腥气的。

干炸带鱼的做法步骤窍门

食材用料

带鱼2斤相克食物

盐少许

糖少许相克食物

酒少许

葱少许相克食物

姜少许相克食物

十三香少许

干炸带鱼的做法

干炸带鱼的做法图解11.带鱼洗净控干水装盆

干炸带鱼的做法图解22.葱,姜,酒,十三香放入盆中进行腌制

干炸带鱼的做法图解33.腌制一个小时后将鱼控去水分

干炸带鱼的做法图解44.饼铛放入火上烧热后放入油

干炸带鱼的做法图解55.将带鱼放入饼铛油不用太多,边炸边煎

干炸带鱼的做法图解66.炸制一面金黄翻面

干炸带鱼的做法图解77.炸制两面金黄

干炸带鱼的做法图解88.装入盘中可以吃

干炸带鱼的做法图解99.赶上现在有球,一边喝呃酒一边就着炸鱼。

用手机看这道菜做法

小贴士

这是一道看北京的凉菜,在选购带鱼时不用选太大的带鱼,炸带鱼小的更好入味也容易熟。鱼腌好后只需控干水无需挂任何糊,挂糊吃不出焦,脆的感觉了。也可配主食烙饼一起吃味道更棒

干炸带鱼的做法

1、我们大家在生活中想要制作干炸带鱼,那么必须要先将带鱼剖腹,并且一定更要将带鱼的内脏、杂物都去掉,然后多清洗几遍,接着需剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,然后将带鱼切成长约5厘米的段,撒上精盐、醋腌渍起来就可以了。

2、然后我们还需要将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四五成热时,适当的加入一些葱段、姜片、花椒、大料等等这些调味品,这样干炸带鱼的味道会更好的,另外,还需要适当的放入一些面酱的,接着炒散,烹入醋,注入清水,将带鱼的两面拍干淀粉,然后放入油锅中炸熟就可以了,这时候美味的干炸带鱼就做好了。

干炸带鱼的营养价值

干炸带鱼的营养价值其实是非常高的,干炸带鱼中的脂肪含量是比较高的,并且多为不饱和脂肪酸,我们大家适当的食用一些干炸带鱼,对于帮助大家降低胆固醇的效果是非常不错的,另外,干炸带鱼中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对于帮助我们大家治疗和缓解白血病、胃癌、淋巴肿瘤等等这些疾病的效果都是非常好的。

另外,干炸带鱼中的镁元素的含量也是非常高的,我们适当的食用一些干炸带鱼,对于帮助我们大家促进血管系统的健康也是非常的有帮助的,还可以有效的预防和治疗高血压、心肌梗死等这些疾病。

干炸带鱼还具有不错的暖胃、补虚、泽肤、黑发等等功效,经常食用干炸带鱼,不仅可以进补暖胃,更是可以起到不错的美容护肤的功效,对于帮助我们大家治疗毛发脱落、皮肤发炎等症的效果也是很不错的。

标签: 带鱼 做法

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