茶树菇炖水鸭如何做好吃_茶树菇炖汤怎么做才好吃?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于茶树菇炖水鸭如何做好吃_茶树菇炖汤怎么做才好吃?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.鸭血茶树菇怎么做好吃2.茶树菇炖汤怎么做才好吃?
3.怎样煲鸭汤好喝又营养
鸭血茶树菇怎么做好吃
主料:鸭血 茶树菇
辅料:葱 姜 鸡汤
调料:盐 胡椒粉 黄酒
购买鸭血的时候要从两个方面下手。首先是触,就是用手按压鸭血表面,如果有弹性,才是好鸭血。另一个方面是看,颜色鲜亮的才是新鲜鸭血。
鸭血只需要冲洗干净,就可以切成方块等待处理了。
我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。另外挑选的重点就是茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。
茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。把茶树菇去根,切成段,然后就可以焯水了。
给茶树菇焯水可以起到去除它所含杂质和土腥味的作用。
接下来,同样给鸭血焯水。就是这一个步骤,可是有两大作用,能保证这道炖菜有味有形。一,焯水可以去除鸭血的腥味。第二:焯水后的鸭血更有韧性,不易破碎。
下面我们要先在砂锅中倒入鸡汤。今天我们用到的是纯鸡汤,用鸡汤搭配鸭血和茶树菇,不仅汤味鲜美,而且非常的利口。
接下来再放入青葱和老姜。哎,您知道吗?葱分为大葱和青葱。辛辣香味重的青葱多用于腥、膻异味较浓的水产、动物内脏和蛋类原料。而姜分为生姜和老姜。老姜味辣重,能解腥,适宜切片,用于炖、焖、烧、煮、扒等做法中。用青葱和老姜同样可以帮助鸭血去腥。
随后放入鸭血和茶树菇。这就开始炖了。
小火炖上15分钟,待香味弥漫的时候,就可以进行最后的调味啦。
分别下入去腥增香的黄酒和提鲜开胃的胡椒粉,最后再放少许的盐,这道菜就大功告成了。
这是一道补血、养肝、美容、养颜的滋补炖菜。既不含油脂,又营养丰富,可谓是老少皆宜。
让咱们回顾一下做这道菜时候的关键所在:
1:一定要选有弹性,颜色鲜亮的鸭血,这样的鸭血才新鲜。
2:茶树菇一定要用温水泡10分钟,以方便清除伞、柄中的杂质。
3:鸭血和茶树菇一定要焯水,以再次清除杂质和去除异味,并保证鸭血的完整。
4:一定选用纯鸡汤来搭配鸭血和茶树菇,以保证汤鲜利口。
5:一定要选辛辣香味重的青葱和老姜来炖菜,更能够去腥提鲜。
6:一定要用香味更重的黄酒调味,才能去腥增香。
茶树菇炖汤怎么做才好吃?
可以的
一、茶树菇炖老鸭汤的做法
做法一:鸭子半只,干茶树菇一把,姜,盐各适量。干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净,放入开水里稍微煮一两分钟。煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。
做法二:茶树菇,鸭肉,红枣,姜,盐,鸡精,料酒各适量。茶树菇切段,用水先泡一会;鸭肉斩件;锅里放油,先把姜放下去爆香,再把鸭肉放下去炒一下,去腥味;再把材料都放进沙煲里,煲一个小时就好了。
二、茶树菇老鸭汤的功效
秋季来临,茶树菇老鸭汤成了大受欢迎的一种汤,这汤不仅仅味道鲜美,还有益身体健康,特别是老鸭营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等,而且性寒凉,最适合体热上火的人,对女性尤其有滋阴养颜的功效。下面详细给大家说说这汤的功效。
鸭子吃的食物多为水生物,故鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
中医认为,茶树菇味甘,性温、无毒。茶树菇补肾、利尿、除湿、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢,治腰酸痛,止泻,抗肿。茶树菇有健脾、止泻、渗湿、利尿等功效。可以用来治疗肾虚尿频、气喘、腰膝酸痛、呕吐等症。常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。
三、茶树菇老鸭汤的营养价值
说到茶树菇老鸭汤的营养价值,不少人都会啧啧称赞。这是一道富含营养成分的汤,不仅仅味道鲜美,对身体还很有帮助。茶树菇老鸭汤主要原料是茶树菇与鸭子,下面来跟大家详细说说茶树菇老鸭汤的营养价值。
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
老鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物,各种维生素及矿物质等。蛋白质含量约16-25%,比畜肉含量高得多。老鸭肉中的脂肪含量适中,比猪肉低,易于消化,并较均匀地分布于全身组织中。老鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,与畜肉不同的是老鸭肉中钾含量最高,还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。
茶树菇老鸭汤结合了茶树菇和老鸭的营养,两者的结合,老鸭将茶树菇的香甜融进到它的肉汁,炉火燃烧,汤料的营养发挥得淋漓尽致,所以这样的一道汤普遍都受到了人们的认可
怎样煲鸭汤好喝又营养
茶树菇在市场上有两种,一种是鲜嫩的,另外一种是晒干的,这两种都可以用来炖汤,鲜嫩的只需要清洗干净,然后等汤炖的差不多时,把鲜茶树菇放入炖一会就好,干的需要提前浸泡回软、清洗干净才能煲汤,一般新鲜茶树菇比较适合用来炒,而晒干的煲汤更香
茶树菇是一道不错的食材,不论是做菜,还是煲汤,味道都是比较鲜美,今天就分享一道比较受欢迎的茶树菇炖汤。
~~茶树菇炖鸡~~特点鲜香四溢,肉质滑嫩
第一步:准备食材
主料:蛋鸡1只
辅料:生姜、红枣8颗,玉米1根,干茶树菇100g
调料:盐少许、料酒4g。
第二步:开始制作
1.生姜去皮切片,茶树菇放入盆中浸泡1个小时左右,最后减去底部根须部分。
2.鸡处理干净,去掉颈部淋巴结以及多余油脂,然后剁成大小均匀的块,起锅烧水,鸡块冷水下锅焯水,然后倒出沥干备用。
3.找一个大陶瓷的煲,放入焯水的鸡肉,把茶树菇挤干水分放入,再放入红枣。
4.大火烧开,打去浮沫,然后转小火炖2小时左右,再放入玉米继续炖。
5.当玉米也熟透后,只需调入少许盐即可。然后装碗食用即可。
茶树菇炖汤技术总结
1.鸡最好选用蛋鸡,因为蛋鸡生长周期会长一点,身上的肉质更加紧实,营养也比较丰富。
2.茶树菇颜色比较深,如果浸泡时不多换水,多出来的汤汁也会是黑颜色。
3.鸡块焯水时要冷水下锅,不需要焯水太狠,稍微焯水,炖煮的时候打去浮沫一样的。
4.炖汤最好选用陶瓷来炖,陶瓷具有传热慢,散热慢,受热温度均衡的特性,这样炖煮出来的汤才更浓,更加鲜美。
5.玉米不要提前下去,因为玉米属于粗粮,经过长时间炖煮出现反而不好。
一
1)先把老鸭洗干净,剁成小块。将萝卜去皮,写成片备用。大葱切段,姜切片。
2)锅中倒入清水,放入鸭块,大火烧开,撇去血沫,再继续煮5分钟。取出后,用清水冲洗掉鸭片表面的浮沫。把鸭子里的水倒出来。号码
3)取一个锅(还是刚才洗的锅),倒入清水,加入鸭肉、八角、花椒、大葱、姜片,然后倒入黄酒。
4)大火烧开后,倒入切好的白萝卜块,开盖煮5分钟,然后倒入老鸭汤,盖上盖子转小火炖1.5小时。出锅前,加盐调味。
二
1.将鸭子清洗干净,切成大块;将鸭子放入冷水锅中,大火烧开,待有大量浮沫后捞出鸭块,用温水冲洗干净。
2.将山药去皮,切成滚刀块;将白色水果去壳,浸泡在水中,去掉外面的薄皮;莲子去心;生姜去皮,切成大块备用。
3.炒锅不要放油,把鸭块炒到鸭肉的水干了,没有鸭腥味。关火,拿出来。
4.将炸好的鸭块和除山药外的所有材料放入锅中,将水倒入锅中,大火烧开,小火炖一小时左右,再放入山药块,继续炖半小时。出锅前加盐调味。
1.老鸭汤当然要选老鸭,这样更容易去掉鸭子的腥味。一般来说,鸭子都是一岁以上的。
2.将鸭块放入没有油的煎锅中干炒,将鸭油煸炒。这样不仅能让汤汁不油腻,还能去除鸭子的腥味。
3.鸭子有很多油。煮熟后撇去煮熟的鸭油,会使汤色更亮,味道更鲜。
4.也可以选择酸萝卜、陈皮、银杏、木瓜、鲜笋等。老鸭汤,不同口味。
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