马齿苋茶如何做_种植马齿菜，利润基本上有多少呢？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于马齿苋茶如何做_种植马齿菜，利润基本上有多少呢？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.夏天喝什么茶
2.种植马齿菜，利润基本上有多少呢？
3.体寒又容易上火喝什么茶
4.马齿苋薏仁茶是什么

夏天喝什么茶

　夏天喝茶能够对身体起到保健的作用，下面我为大家推荐夏天喝什么茶，欢迎大家阅读。

夏天喝什么茶 1

　第一：花茶

　花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。夏天最好能够选择一些功效是清凉解暑作用的凉性花茶来服用，不过如果你的体质是属于脾胃比较虚弱的类型，那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虚弱的患者想要喝茶，那么最好还是选择一些性温或者是中性的花茶来服用。

　第二：姜茶

　老中医告诉我们，夏天虽然感觉很热，但是人体实际上是属于一种外热内寒的状况。很多人在夏天的时候都喜欢呆在阴凉的地方，吃上一些冰冷的食物，这些方法对于我们的脾胃损伤都是比较大的，很容易导致身体出现肚子痛或者是拉肚子的情况。所以，夏天喝什么茶，最好选择一些的热性的食物或者是茶水调理脾胃。

　红糖姜茶非常的适合女性在痛经的时候服用，夏天适量的多吃一些，还可以治疗感冒，同时起到红血化瘀的作用，也适合一些脾胃虚寒的人群服用。

　第三：黑茶

　黑茶也是我国一种常见的保健茶，营养丰富并且具有清凉解暑的作用适合在夏天服用。坚持每天服用一些黑茶，能够有效的保障工作的正常进行以及身体的免疫力提高。在夏天的时候，受到天气炎热的影响，我们的食欲也在不断的`下降消化能力也在下降，这就导致身体的抵抗力也变得越来越弱。除此之外，炎热潮湿的气候导致空气中细菌滋生，这些细菌容易导致食物快速变质，如果服用了肠胃疾病也会更加的严重，出现拉肚子或者是肠炎的毛病。如果夏天出现了肠胃炎等疾病，那么服用一些老黑茶能够快速的恢复健康。

　第四：绿茶

　绿茶只是茶叶的统称，其中龙井、铁观音还有碧螺春等都是属于绿茶中的一种。绿茶味道有一点苦，性寒，所以服用之后具有消暑、去热还有解毒、生津、提高精神等作用。将来查查泡水喝，茶水的颜色呈现绿色，并且服用之后非常的清爽，带有一股子回甘。现代医学研究发现，绿茶中含有大量的维生素、氨基酸以及微量元素，服用之后不仅能够消暑，同时还可以增加身体对于营养的吸收。

　第五：白茶

　研究发现，夏天经常和白茶的人群，很少出现中暑的情况。为什么会出现这种情况呢，专家认为这是因为白茶中含有大量身体所需要的氨基酸，这就增强了身体祛热解暑的作用。经过对比还发现，白茶的杀菌作用要远远强过于绿茶，杀菌能力非常的不错，经常服用白茶能够有效的增强口腔的清洁以及健康。

　第六：红茶

　红茶对于中国人来说并不陌生，经常服用对于肠胃有着很不错的保健作用。夏天喝什么茶好，红茶就是一个非常不错的选择。红茶具有消暑解渴的作用，这主要归功于红茶中所大量含有的多酚类物质以及氨基酸以及糖类物质，这些物质进入身体之后和口水发生了反应，刺激口水的大量分泌，这样口腔中就变得滋润起来，身体也会感觉到更加的滋润。除此之外，咖啡碱会对影响身体中的体温中枢，根据具体情况来调节身体的温度，促进毒素以及热量快速排出身体，维持身体的平衡状况。

夏天喝什么茶 2

　1、菊花茶

　菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

　具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

　2、绿茶

　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

　这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

　3、荷叶茶

　荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

　4、二子茶

　二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

　5、山楂茶

　山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

　6、葛根茶

　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

　其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。

　7、玫瑰普洱茶

　玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中，倒入开水。第二次加入开水前泡放入玫瑰花，等茶水温凉，根据自己口味，放入适量蜂蜜。玫瑰花与普洱茶的混合，其茶香胜菊普一筹，还能够疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，可以长喝玫瑰普洱茶，舒缓心情。

　8、藿香茶

　藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克(二人份)。切碎，加红茶10克;用沸水冲泡10分钟代茶饮。有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

　9、荷叶丝瓜茶

　分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。有防暑的功效。

夏天喝什么茶 3

　1、马齿苋茶

　鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。

　2、苦瓜茶

　将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。本方有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

　3、桑菊茶

　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

　4、姜盐茶

　生姜2片，食盐4克，绿茶6克，一起放入杯中用沸水冲泡30分钟后饮服。本方具有清热润燥，和胃止呕的功效，适用于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷、多尿等。

　5、香薷茶

　香薷有消暑理气、祛湿解表的功效，大暑时可以喝。香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克，先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟，再加入薄荷煮5分钟即可，服用时可加适量白糖调味，代茶饮。

　6、花草蜜桃茶

　水蜜桃两个、玫瑰20朵、菊花10朵、甘草5片、枸杞10粒、冰糖适量、水一升。锅里烧开一升水，加入除了桃子之外的所有材料，中小火煮5分钟;把桃子去核切块，放入杯中，煮好的花草茶直接浇在桃子上，可以温热时饮用，冷藏后口感更佳。可美容养颜，又可疏肝理气，顿解夏日之燥热。

　7、橘皮茶

　橘皮茶是暑天养生的佳品，因为橘皮是香味比较浓的中药，橘皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。可以在药店买制好的橘皮，每次取橘皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。

　8、香兰凉茶

　藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

　9、黄芩茶

　黄芩6g、绿茶3g。将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。清热燥湿，解毒;抗炎抗变态反应，降压、利尿，利胆解痉，镇静。

　大暑节气的养生茶，请您接着往下看。

　10、麦芽茶

　麦芽适量。炒黄，配鲜蒿放茶中。可预防中暑。对高温劳动者尤宜。

　11、荷叶茶

　带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。

　12、竹叶茶

　青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。

　13、绿豆薄荷茶

　绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。

　14、藿香茶

　藿香也是消暑的好伴侣，可以用藿香叶、佩兰叶各10克，飞滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮，可以帮助身体清解暑天的湿热。

　15、菊决槐花茶

　取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。

　16、双叶茶

　鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。

　17、竹莲茶

　取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。

　18、绿豆酸梅茶

　绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。

　19、二子茶

　枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。

　20、青蒿薄荷茶

　青蒿15克，薄荷5克。上药放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。每日l剂，分数次饮服，一般连服3日可痊愈。清虚热，解暑。

夏天喝什么茶 4

　炎热的夏季，很多人都会有出现口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等上火现象。中国人爱喝茶，那么，夏天喝什么茶去火呢?

　柚子茶:

　将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3:1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可。

　很好喝,可以排毒养颜。此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹。

　金莲花茶:

　金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

　取3.5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2-3朵一起冲泡。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味。

　黄瓜玫瑰茶:

　西红柿350克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁,蜂蜜各适量。

　将西瓜去皮,去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净。将西红柿,黄瓜,玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,过滤,取汁,与柠檬汁,蜂蜜混合一起,拌匀即成。

夏天喝什么茶 5

　茉莉花茶——疏肝理气

　很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。

　这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

　薄荷柠檬茶——排毒养颜

　对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?

　不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

　枸杞茶——护眼明目

　无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。

　疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。

　绞股蓝——抗辐射

　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

　绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

　金银花——清热解毒

　金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

　金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

　铁观音茶——提神醒脑

　铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

　薄荷菊花茶——缓解疲劳

　菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。

夏天喝什么茶 6

　夏日解渴生津补气人参茶

　材料人参10克、麦冬30克。

　作法

　人参和麦冬(去蕊，可至中药店购买)，略为浸泡汤水中1小时，将人参取出切细片后加水4~6杯，放入电饭锅中，外锅加水半杯煮至开关跳起，略冷，滤去渣，倒入保特瓶中，冰冷当茶饮。

　说明

　人参补气，参须补气，是适合热燥性者之补气药材，而味较人参主根甘醇。夏日小孙易有皮肤化脓者则可以参须10克，瘦猪里脊肉，炖食，每日喝汤吃肉，很可即可改善。麦冬滋阴生津，两者配合可生津补气。

　清肝明目菊花茶

　材料菊花十朵、保温杯、适量之蜂蜜。

　作法

　菊花放入保温杯中加热开水八分满，后加盖，密闭，略冷即可饮用。喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。

　滋阴明目菊枸茶

　材料 枸杞子20粒、菊花10朵。

　作法 将枸杞子和菊花一起放入保温杯中冲入热开水即可。

　清肺润燥、清肝明目─桑菊茶

　材料 桑叶(干燥叶)3片、菊花10朵

　作法 桑叶压碎和菊花一起放入保温杯中，加热开水冲泡即可。

　说明

　菊 花──菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。若夏日有口干舌燥、便秘倾向，可加入少许之蜂蜜，增加润性。

　枸杞子──具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

　桑 叶──具有疏散风热，清肺涧燥，清肝明目;常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花;若有便秘倾向，饮用时可加入适量蜂蜜。

　清热解暑祛瘀止血─荷豆香瓜饮

　材料鲜荷叶一两、香薷半两、白扁豆半两、冬瓜皮半两，蜂蜜适量。

　作法

　将上述四项材料切细加水8~12杯，放入电饭锅中，外锅加水一杯，煮至开关跳

　起，略冷，滤去渣，加入适量之蜂蜜，放入冰箱中，冰凉后即可饮用。

　说明

　夏日日晒后，血管易扩张，一旦受伤容易导致出血。本饮料具有凉血、实时降低血流速，而达止血之作用。另外，上班族因运动量少，久坐办公桌，易造成瘀滞不通，荷叶具有祛瘀止血，清热解暑，配合白扁豆之利尿，香薷之解热、抗菌及冬瓜皮之清凉，此荷豆香瓜饮，若再加入两片含丰富维他命C之柠檬片，风味更佳。

夏天喝什么茶 7

　1、玫瑰普洱茶

　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

　喝法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入水超声提取壶提取15分钟即可，待凉些加入蜂蜜即可。

　功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

　2、灵芝薄荷茶

　材料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少许

　喝法：先将谷芽炒香，再将其与灵芝一起放入茶锅里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，超声提取壶提取15分钟即可饮用请注意：此茶制作较为繁复，且需注意煮茶期间不能经常揭盖，因挥发性较强，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或经常揭盖，会导致其效用散失。

　3、茉莉绿茶

　材料：茉莉6克，绿茶5克。

　喝法：超声提取壶提取15分钟即可。

　功效：养颜、润发

　4、迷迭香茶

　材料：迷迭香3～5克，个人喜爱口味的茶包1个（夏天可选择绿茶，体质虚寒者除外）。

　喝法：热水冲开茶包，然后再加入迷迭香。

　功效：净化体质、排除毒素。

种植马齿菜，利润基本上有多少呢？

马苋菜，又叫马齿苋，它是一种一年生的肉质草本植物，它的枝叶肥厚，虽然味道会有些苦涩，但是吃起来还是比较好吃的，很有嚼劲。关于马苋菜的做法有很多，今天小编就来给大家分享几道马苋菜的家常做法，做出来味道既好吃，做法又简单。快来跟着小编一起去了解一下吧！

马苋菜怎么做好吃

一、蒸马苋菜的做法

需准备的食材有：马苋菜、面粉、蒜瓣、香油、调料、食醋、食盐等。

蒸马苋菜的做法：

1.首先将马苋菜用清水冲洗干净，之后等待它自然晾干，晾干之后将马苋菜切成段备用。

2.将切成小段的马苋菜放入事先准备好的盆子中，加入适量的面粉、调料、香油，搅拌均匀。

3.在蒸锅里加入水烧开，把笼布用水浸湿之后拧干铺到蒸锅里的蒸屉上，之后等待水开把拌好的马苋菜放在笼布上，等待十五分钟就可以啦！

4.在等待蒸好的马苋菜的同时，我们也可以开始着手制作大蒜酱。将准备好的蒜瓣捣碎加入适当的调料以及香油，如果喜欢吃辣的话，还可以在里面加入一些辣椒油进去，酱料要制作符合自己口味的呦！

5.马苋菜蒸好以后就可以出锅放入盆中晾一晾，之后加入事先准备好的酱料，就可以开动啦！

二、爆炒马苋菜的做法

要给大家分享的第二道菜是爆炒马苋菜，这道菜真的超级超级好吃，而且十分入味。

1.将事先准备好的马齿苋的根去掉，用清水洗净晾干去掉表面的水分。

2.将配料切好待用。

3.之后在油锅里加入香辣椒以及切好的蒜瓣，爆香之后倒入马苋菜使用大火翻炒，即可出锅食用。

三、凉拌马苋菜的做法

这第三道菜么，也就是凉拌马苋菜。

1.将马苋菜去掉比较老的根和菜叶，用清水冲洗干净后晾干备用。

2.辣椒切碎，蒜瓣也剁碎，放入准备好的碗中加入适量的白糖、老抽、食盐调味，搅拌均匀后放置一边备用。

3.在锅内倒入清水，煮沸之后，将清洗好的马齿苋放在沸水中焯两三分钟捞出。

4.捞出之后晾干，去掉表面多余的水分，加入事先拌均匀的调味料，再次搅拌均匀，也可以在上面撒上一点葱花，即可食用。

经过了小编的这次介绍，大家是不是了解了马苋菜的做法？也知道了马苋菜怎么做才好吃？其实都没有太难，都是些比较普通的家常做法，可是如果大家按照上面小编介绍的方法做，做出来的味道确是相当的好吃，大家可以在家试一试呀，也欢迎大家去发现马苋菜更多好吃的做法

体寒又容易上火喝什么茶

马齿苋属于一年生草本植物，原来在农村的菜园、农田等处被当做杂草处理，因其有清热解毒、消炎利尿等作用，也被当做野菜食用。马齿苋除了当野菜食用外，还可以用来当饲料，比如在养殖牲畜过程中加入适量的马齿苋，可提高其免疫力，也可用来生产农药、兽药。人们对野菜的追捧，也吸引了种植户来参与这个市场，马齿苋如何种植？

一、选择合适的地块

马齿苋属于适应性比较强的植物，具有一定的耐旱耐涝能力，但如果想把它当蔬菜来种植，对于地块的选择上就得把握好。贫瘠的地块不宜种植，适合选择在向阳土壤肥沃疏松的地方，并且土壤以中性或者其他弱酸性比较合适，如果是盐碱地，那就不要考虑了。

二、选择合适的繁殖方式

由野转为家，有个比较大的障碍就是种子问题，原来在自家菜园里有不少马齿苋，每年没留种也有出现，但总体量不大。如果是想像蔬菜一样种植，那如何获得种子是个问题，马齿苋的繁殖方式主要有两种，一种是种子播种育苗，另一种就是扦插。所以需要根据自身情况进行适当选择，适合自己的即可。

三、做好水肥管理

水肥管理无论对哪种蔬菜都挺重要，既然想把马齿苋既当野菜又当蔬菜来种，那就得考虑消费者的感受，为了让其口感与野菜接近，那就最好不要使用化肥，而使用农家肥，稀释的人畜粪水是比较好的选择。在控制水分方面，不宜让其过干或者过湿，雨水天做好排水，晴好天适当浇水。马齿苋因其本身抗病性较强，一般情况下没有什么病虫害，所以在药物防治方面不需要什么投入。

四、适时采收

种植马齿苋的采收时间也得把握好，采收时间过早，影响产量，采收时间迟了，容易变老，口感上不是很好。一般在其开花前采收10—15公分的嫩枝，如果是留来做种的，那就不能采收，要让其自然生长结籽，当商品菜卖的和培育种子的要分开操作。

总之，种植马齿苋跟其他蔬菜类似，无非就是需要做好种苗培育、合理密植、水肥管理、适时采收等方面。野菜之所以价格贵，那是因为比较稀少，但如果规模化种植，供应量加大必然导致价格回落，在选择种植前，最好先了解清楚当地的消费习惯，有的人并不喜欢马齿苋的酸味，只有种的好，卖的好才有好收益。

马齿苋种植没有过多技术要求，几乎没有病虫害，养护种植成本低。可以说从种植方面来说，具有低成本优势。

从产品广度和深度上来说，马齿苋有有一定的优势。马齿苋不仅可以生吃做菜食用，而且可以做深加工，制成马齿苋茶，马齿苋面膜等产品。个人认为前景还是不错的，不过做什么都要三思而行，以免造成不必要的损失。

马齿苋薏仁茶是什么

体寒又容易上火喝什么茶

体寒又容易上火喝什么茶， 体寒心火旺主要出现在女性中，这属于一种内分泌疾病，会导致女性月经不调肾亏肾虚。出现体寒虚火旺的情况时，最好能够及时调理。那么体寒又容易上火喝什么茶呢？

体寒又容易上火喝什么茶1

体寒又心火旺喝什么茶好

莲子心茶具有清热解暑，降温去火的效果，对于体寒心火旺有着很好的辅助治疗作用。普洱红茶的种类比较多，而且含有大量的糖化血红蛋白，能够很好的调节体寒心火旺患者的内分泌。马齿苋茶即使茶类也是药物，它的杀菌消炎效果非常明显，所以也非常适合体寒心火旺患者。

一，马齿苋茶。

马齿苋却是一种茶叶，可以用来泡水喝，也算是一种中药，具有很强的药理作用。马齿苋能够起到清热解毒，降温去火，杀菌消炎的效果。所以对于体寒心火旺的患者来说，经常喝一些马齿苋，不但能够减轻虚火，而且还可以预防其他内分泌失调性疾病。但是也不要在短时间内大量的喝一些菊花茶，否则容易引起上火，甚至有可能会引起药物中毒。

二，莲子心茶。

莲子心茶比较常见，它具有消热去火，降温解毒的功效。对于体寒心火旺患者来说，多喝莲子心茶的话，可以很好的杀灭身体的炎症，达到辅助治疗体寒心火旺的效果。但是体寒心火旺患者最好是在每天早上喝莲子心茶，而不要在晚上喝，否则就有可能增加肾脏的负担。

三，普洱红茶。

普洱茶是人们生活中最为常见的茶叶，它的品种也非常多，比如说红茶，绿茶，白茶等。大部分普洱红茶中都含有糖化血红蛋白，这些糖化血红蛋白具备调理人体内分泌，杀菌消炎的作用。所以体寒心火旺的患者也可以多喝一些普洱红茶，同样也是最好在每天早上喝。

为什么明明体寒却容易上火

身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，脾气虚，造成直接消化吸收能力差，所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣，时间久了，光吃不长，血液亏虚。

肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。

最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。

还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的，所以虚火一定要漂浮在头部的，而很多人能感觉到上热下寒，造成失眠。

因为肾主骨生髓，脑为髓海，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是"缺水"了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染。

当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

对于虚火，普遍存在，现在上火绝大多数是虚热居多，当然也有实热，还有虚实并存的。当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。

体寒又容易上火喝什么茶2

寒湿重时表现的症状

当有虚热干扰时，会出现入睡慢，睡觉质量差易醒，容易被吓到，多梦甚至梦话，大便干色黑，小便清长夜尿多，动则汗出（冷汗），感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大，中耳炎，牙周炎，反复性口腔溃疡等等。

1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

2、舌苔发白，代表体内有寒湿。

3、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

4、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

5、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

6、流清鼻涕，代表体内有寒。

7、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

8、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

9、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

10、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

11、脸上长痘和斑，代表体内有寒。

12、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

13、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

14、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

15、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。

祛寒湿的方法

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称灸疗、灸法、灸疗法等。火灸疗法是我国传统针灸医学的一个主要的组成部分。现在我们所说的火疗是通过高于人体的温度或其它非机械刺激的.作用，对机体进行扶正祛邪、平衡阴阳、防治疾病、保健 康复的理疗方法。

火疗科技是经过多年的研究和实践总结出的一套以传统中医理论为基础,以名贵中草药与现代纳米科技相结合精制而成的产品为敷料，结合中西合璧的先进手法而产生的一种新型保健养生科技项目。

总结古往今来的实践经验，火疗的作用主要表现在以下几个方面：温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健。 传统火灸疗法的适应症在300种以上，火疗科技从中挑选了一些疗效显著、针对性强、操作简便的几种进行开发研究，主要适应于：颈椎、肩周、腰肌劳损、关节炎、因肾亏引起的腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等；胃痛、腹痛、月经不调、痛经等症状；从根本上解决了当今都市人的亚健康状态 用现代新型的安抚手法及排毒手法配合平衡调理液作用于病灶部位，使病灶部位经络通畅，再用纳米科技与名贵中草药精制而成的产品涂于病灶部位，然后铺上温湿的毛巾，洒上用中药精心泡制的药酒，最后以火加热，并点压按摩，使药物迅速渗透到病灶部位并使药效发挥到极至。整个过程行如流水，做完后身体倍感轻松，不适症状立即消失。 火疗的作用和功效 功效主要表现在：疏通经络、调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞，激活全身技能；祛除体内风、湿、寒、热、毒等。它有病治病，无病强身，特别是对处于亚健康状态的人群有特殊疗效，是日常保健的首选方法。

揉脐法

揉脐具有简单易学，直接作用于病根（腹部是寒湿集聚地），容易坚持等特点，长期坚持会健康长寿，体力充盈！

拍打拉筋

针对由于受寒湿引起的腰腿疼等有立竿见影的效果，拍打可以直接快速排出体内的垃圾以及寒湿气。

体寒又容易上火喝什么茶3

体寒还容易上火的原因

按常理来说，阳气旺的人更容易上火，但是事实也并非如此。

体寒属于阴性体质，事实上阴性体质(体寒)的人也很容易上火。

阳气旺而阴气弱的人是属于内火旺盛的人，是属于怕热不怕冷的人。这种人喜欢用外界的凉爽来化解体内的燥热，譬如别人穿着保暖的衣服还觉得冷的时候，他(她)就需要穿着单衣，因为内在的燥热让他(她)感到烦躁，只有凉爽一点，他(她)才会觉得舒服和好受，这种人习惯利用外界的凉爽来缓解自身内在的燥热。这种人也是一种比较容易上火的人，这种人本身就内火旺盛，若自身的燥热不能随时随刻得到缓解，就会容易上火。烦躁这种感觉感受也会制造内火，所以若有烦心或糟心的事情也容易上火。因此负面情绪也是上火的根源之一。

阴气旺而阳气弱的人是属于阴寒体质的人，这种人有的是怕冷不怕热，也有的是又怕热又怕冷。

若是这样阴气旺而阳气弱的人怕冷不怕热，这意味着虽然他(她)的体质是寒凉的体质，但是内心却并不浮躁和烦躁，所以他(她)才能够静下心来利用外界的热量来化解自身寒凉的体质。

若是这种阴气旺而阳气弱的人，既怕冷又怕热，这不仅意味着他(她)的体质是寒凉体质，并且内心浮躁和烦躁，很难静下心来利用外界的热量来化解自身寒凉的体质。所以这种人，稍微冷一点或者稍微热一点，他(她)都会感到内心烦躁，都会引起他(她)的不适。

阳气和阴气平衡的人，是最佳体质的人，这种人身体时常处于温爽舒泰的感受之中，这种人对于温度的适应能力更强，冷一点热一点都能够适应，不会形成身体上的不适。

那么为什么体寒的人也容易上火呢？这是为什么呢？只要身体的水分补充充足，一般体寒的人上火都是由情绪引发的内火，譬如烦躁的情绪，或是着急(心急)，这都能够引起上火，引起内分泌紊乱，导致水(阴气)火(阳气)在体内流通不畅，水火不济，口干舌燥，导致身体局部出现这种缺水的症状，因此缓解上火症状，不但要及时给身体补充水分，更重要在于保持一个良好的情绪和状态，这样才能够有利于让身体吸收水分。

体内之火在上，水在下。若想不上火，就得水火济济，水火运转顺畅。当人烦躁或心急的时候，人的大部分感觉感受都在胸部以上和头部，这都是意火轻易到达的区域，(这儿的意火指意念情绪引起的内火，是指病症而言，和修炼无关)，当负面情绪牵引自己把感觉重心放在身体局部的某些部位的时候，这时候就会造成气血不畅，水火不济。因此烦躁或心急这些负面情绪会在胸部和头部引发内火，造成水火不济，最终以上火的症状形式体现出来。

当然上火还有其它原因，不过，只要及时给身体补充水分，再保持良好的情绪和心态，就能够避免上火或减少上火。

马齿苋薏仁茶是什么

马齿苋薏仁茶是由（薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶）制作而成的一种祛湿茶，如果身体湿气较重的，可以食用此茶祛湿气的

湿气较重的朋友平时也要注意改善饮食，不要食用太多的油脂食物，不利于祛湿。