芥菜如何做_芥菜如何做好吃
大家好!今天让小编来大家介绍下关于芥菜如何做_芥菜如何做好吃的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.甜味芥菜怎么做2.芥菜如何做好吃
3.芥菜的做法
4.酱芥菜怎么做
5.芥菜怎么做?
甜味芥菜怎么做
酸甜芥菜的做法:
1. 准备大的广口带盖玻璃瓶,洗干净,确保没有油渍。烧开水,稍微烫一下瓶子内壁杀菌;
2. 芥菜洗干净,泡盐水10-15分钟;
3. 煮开一大锅水,芥菜加入煮至深绿色,这过程不要盖锅盖以免颜色发黄;
4. 捞出芥菜,浸泡凉水至冷却。这是避免芥菜口感太软;
5. 与此同时,调配酸甜水。在玻璃瓶倒入足够的水,糖及醋,按个人喜好调整浓度。建议调得稍微浓一点,因为芥菜加入后会带进去一部分水分;
6. 芥菜装瓶,水尽量要高过芥菜;
7. 腌制一天以上,颜色会变黄。建议一两天后食用,口感更佳。
扩展资料:
芥菜功效作用:
1、提神醒脑:芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的功效。
2、解毒消肿:芥菜有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。
3、开胃消食:芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化,但是高血压患者少吃。
4、明目通便:芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘。
5、补充钙质:芥菜是钙含量较高的蔬菜,每100克芥菜的钙含量为294毫克,被作为食疗补钙的一大选择,骨质疏松等的缺钙人群可以多吃芥菜。
芥菜如何做好吃
芥菜在我们这又叫雪菜,我们这里到了冬天就会把芥菜收集起来,放在太阳底下晒个半天,然后用水冲洗干净,之后用刀切成小段,然后用盐均匀的抹一层,等个15分钟,芥菜会出水,用纱布包住芥菜,用力挤出水,之后放在坛子里,过两天就可以拿出来炒着吃了。下面我来分享几种做法:
1.雪菜鱿鱼,菜场上买两条大鱿鱼,冲洗干净,之后鱿鱼改小刀,锅中下入菜籽油,生姜片,下入雪菜,大火翻炒,下入鱿鱼,大火翻炒,加入盐,味精,调味,料酒去腥,1分钟即可出锅,哇,是真的鲜。
2.雪菜肉丝,菜场上买半斤猪里脊,切成细丝,弄点鸡蛋清和里脊均匀搅拌,腌制10分钟,锅中下入菜籽油,加入里脊,雪菜,加入盐,味精调味,料酒去腥,3分钟后即可出锅,这个时候下一锅面,加点雪菜肉丝,那味道简直了。
3.雪菜冬笋,超级鲜,菜场上买1颗大冬笋,笋要买那种弯的,这样才嫩,冬笋切片,焯水后捞出。备用。锅中放入热油,生姜片,下入冬笋,大火翻炒,后下入雪菜,盐,味精提鲜,3分钟左右即可出锅,撒上蒜叶,超级鲜啊。
4.雪菜毛豆,毛豆去壳,包出豆子,锅中加入菜籽油,生姜片,下入豆子,和雪菜,大火翻炒,3分钟就可出锅,配粥,和米饭都很好吃。
5.雪菜小黄鱼,小黄鱼洗干净,锅中加入菜籽油,生姜片,下入小黄鱼,加入料酒,先炖起来,5分钟后加入雪菜一起烧,2分钟后即可出锅,这道菜鲜上加鲜,超级下饭。
雪菜还可以和咸肉,排骨,冬笋一起炖个腌笃鲜,味道也很棒,大家也可以尝试一下哦。
芥菜的做法
做法一
原料
芥菜、姜、辣椒、白酒、大蒜、盐、水。
做法
1、芥菜头买回家之后,洗净。
2、削掉老皮和脏的地方,特别注意每个突起的底部,可能会比较脏,用刀削掉。
3、将芥菜头每个剖成2-4块,铺在一个宽敞容器上,放在通风的地方,晾干。
4、将原料中所列的调料放入洗净晾干的泡菜坛中,加入清水,或者凉白开,清水加到半坛水的量就差不多了。
5、将以前泡的泡椒泡姜还有坛水,盛出一小部分放入新坛中,这样可以让新坛的水味道更好。
6、如果没有的话也要好放些新鲜辣椒进去,味道会差很多。
7、如果做泡椒的坛子够大,就不用另起坛子,直接放到泡椒的坛子里做泡菜,味道会更好。
酱芥菜怎么做
具体做法:
把芥菜清洗干净,生姜拍碎备用。
烧开水把芥菜倒入焯两分钟。最好是把芥菜整齐的倒入翻焯,不要搅乱,然后捞起沥干
把沥干的芥菜再扭干水份切成小细段。热锅后先不要放油,把芥菜倒入炒干水份后加勺油,放入生姜翻炒,撒入盐翻炒均匀,再加点油,最后撒几粒味精就可以出锅了。
将芥菜择洗干净;炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;.酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。
芥菜怎么做?
芥菜是我们生活中较为常见的食材,芥菜根部我们经常被用于腌制咸菜,而叶部作为清炒或者炖汤的比较多。那么大家知道关于芥菜如何制作更美味吗?想要学习的小伙伴,下面就和一起来了解一下吧。
酱芥菜怎么做材料:芥菜头、食盐、酱油、甜面酱、白糖。
做法:1.首先将芥菜头清洗干净,需要去除掉芥菜的根部以及顶部。
2.然后先切成薄片以后,再切成细条。
3.切好的芥菜条放入到碗中,加入适量的盐搅拌均匀,放在一旁腌制2个小时。
4.将腌制好的芥菜条取出以后,放在有阳光通风的位置晾干。
5.锅内加入适量的甜面酱和酱油小火烧开,可以根据自己的口味添加适量的白糖。
6.将做好的酱放在芥菜条中搅拌均匀以后就可以了。
酱芥菜怎么保存一:直接存放
如果芥菜不是很多的情况,并且几天内就可以吃完的时候,可以直接将芥菜放置在阴凉潮湿的位置进行保存就可以了。这样的方法可以保证芥菜存放1-3天的时间。如果是为了更好的保持芥菜的新鲜度,需要将芥菜放在通风阴凉的位置就可以了。这个时候一定需要注意,不能将芥菜放入到保鲜袋中,因为密闭的环境会加入芥菜的老化,以及成分中的营养成分会出现大量的流失。
二:冰箱保存
如果是吃不完的芥菜也是可以放在冰箱里面保存的,可以将新鲜的芥菜清洗干净以后,用保鲜膜将芥菜完全的包起来,一起放入到冰箱内冷藏就可以了,这样的方法可以保证芥菜可以存放5-10天的时间。但是用冰箱冷藏过得芥菜在取出以后,不要直接放入到沸水中吊水,否则会因为营养成分的大量流失,会影响芥菜的整体的口感。
酱芥菜的营养价值芥菜的整体营养价值是非常高的,其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这两种物质具有非常好的明目、美肤的作用,同时还可以大大的提高身体的免疫力,帮助快速恢复病情方面是非常有帮助的。另外在芥菜中还含有一种特殊的二硫酚硫酮成分,这是一种在抗癌方面效果非常不错的物质。表示,经常食用芥菜的情况下,可以帮助补充身体的营养,对于抵抗感染、帮助身体排毒方面效果都是非常不错的,这是因为在芥菜中含有多重的氨基酸以及钙、铁、磷等微量元素。
1.提神醒脑:丰富的维生素都富含在芥菜成分中,这是可以帮助还原身体氧化的物质,对于增加大脑的氧含量以及刺激大脑对氧的吸收、利用方面效果都是非常不错的。
2.抗感染、排毒:芥菜是一种不错的可以抑制细菌以及病毒的蔬菜,尤其对于一些感染类的疾病有着不错的辅助治疗的效果。同时芥菜还可以帮助溶解细胞中的有毒物质,可以帮助从尿液中排出体外。
3.明目:在芥菜中含有一种特殊的胡萝卜素,胡萝卜素的主要效果就可以可以明目,尤其是对于眼部出现的疲劳和眼疾都有不错的缓解作用。
4.温中化痰:在药物治疗上,芥菜也有不错的效果,比如可以温中益气、宣肺化痰,尤其是对于脾胃虚寒、胸闷咳嗽上效果也是不错的。
5.开胃消食、通便:在芥菜中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维对于便秘问题有着不错的改善效果,因此芥菜是非常适合老年人以及习惯性便秘患者食用的。
芥菜怎么做好吃芥菜瘦肉粥
材料:大米粥、猪瘦肉、芥菜、油、盐、玉米淀粉、鸡精、生抽、葱花、姜。
做法:1.将新鲜的瘦肉清洗干净以后,沥干水分,切成薄片。再将芥菜清洗干净切成小段以后备用。
2.切好的肉片放入到盆中,加入适量的盐、油、玉米淀粉、鸡精、生抽以及姜丝搅拌均匀。放在一旁盖上保鲜膜腌制5分钟时间。
3.将大米粥煮开,加入腌制好的肉片继续煮开。
4.最后再加入准备好的芥菜煮软以后,撒上适量的葱花以后就可以食用了。
咸蛋芥菜汤
材料:芥菜、咸鸡蛋、橄榄油、盐、胡椒粉。
做法:1.将所有的食材都准备好,其中芥菜切段,咸鸡蛋捣碎以后备用。
2.锅内加入适量的清水,将准备好的芥菜和橄榄油放入到锅内大火煮开。
3.然后再加入准备好的咸鸡蛋大火再次煮开。
4.芥菜煮软以后,再加入少量的盐和胡椒粉调味以后就可以食用了。
上文中较为详细的为大家介绍了关于芥菜的烹饪方法,大家可以根据自己的实际情况简单的制作,整体还是非常简单的。芥菜的的叶子和根部都是可以被制作的,但是根部多作为腌菜使用。
芥菜的做法如下:
制作步骤一.芥菜主要用于配菜炒来吃,或煮成汤。
制作步骤二.另外芥菜加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后,便成榨菜,也很美味。
制作步骤三.将芥叶连茎腌制,便是我们常见到雪里蕻。
制作步骤四.另外芥菜不能生食、也不宜多食。
芥菜豆腐煲
材料:鲜芥菜300克、南豆腐200克、姜一块
调料:油、盐、高汤(骨头汤或水)、白胡椒粉、海鲜酱油、红油辣椒
制作过程:
1、鲜芥菜撕成段清洗干净、豆腐切条,姜切片待用;
2、砂锅内添入高汤(骨头汤或水),将姜片、豆腐放入,加入一匙盐,点火,烧汤水开锅;
3、将芥菜加入,煮到豆腐蓬松变大,芥菜杆软熟,撒入少许白胡椒粉,即可关火食用。
4、如果不习惯太清淡的口味,吃时可以用少许海鲜酱油(可以用蒸鱼酱油代替)和红油辣椒调成蘸水,将芥菜和豆腐蘸着食用。
操作提示:
1、如果没有高汤或者骨头汤,可以用水代替,或者在水中加上一块浓汤宝代替高汤。
2、蘸水可以根据自己的喜好调配,如麻酱料:蒜汁加麻酱、香油、葱花、辣椒油等,或者直接蘸海鲜酱油,或豆瓣酱,沙茶酱等你喜欢的酱料食用。
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