自己如何扎黄桃果汁_炸果汁怎样炸?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于自己如何扎黄桃果汁_炸果汁怎样炸?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.冰镇黄桃汁的做法2.炸果汁怎样炸?
冰镇黄桃汁的做法
以下是冰镇黄桃的做法:
1、把黄桃用清水洗干净,然后用削皮刀削皮,用盐水泡五分钟。
2、锅里放水,煮沸,放入泡好的黄桃,放入准备好的冰糖,煮上10分钟即可出锅,待凉以后就可以放冰箱冷藏。
3、冷藏好以后拿出来食用,口味更佳奥,酸酸甜甜。
黄桃:营养十分丰富,每天吃二个可以起到通便、降血糖、血脂、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
炸果汁怎样炸?
黄桃味道非常鲜美,是我非常喜欢的一款水果,其营养价值比较丰富,其中含有大量的果胶、果糖、膳食纤维,不但可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,而且可以在一定程度上润肠通便,消除口腔溃疡、咽喉肿痛等上火现象。而从营养学的角度来讲黄桃具有生津止渴、润肠通便、滋阴补肾的功效。
橙子中含有丰富的维生素c,同时也含有b族维生素以及多种矿物质类营养素。橙子中所含的这些营养素,可以提高机体的抗病能力。尤其在感冒期间的患者,适当的吃橙子可补充维生素c、维生素b族,以及钙、铁、磷等矿物质类营养素,改善机体的免疫功能。
用黄桃与橙子打成果汁,是一款非常健康美味的天然饮品。
用料;黄桃1个,橙子1个,蜂蜜适量,纯净水适量,(可以放冰块)
做法;1.黄桃洗净,去皮切小块,
2.橙子去皮,切小块,
3.把黄桃与橙子放入料理机,
4.放入适量纯净水,(少放些,吃的时候可以加冰块,更适合炎热的夏天吃)
5.按下搅拌键,搅拌至水果肉打细腻,
6.把果汁倒入杯中,加适量蜂蜜搅拌匀,
7.喜欢冷饮的,可以加些冰块,味道更佳,因为是给宝宝吃的,就没有加冰块,蜂蜜可以少一些,不要太甜。
小贴士;黄桃与橙子都有一定的甜度,蜂蜜与纯净水的用量自己掌握
青沁柠檬汁 原料: 柠檬汁500克,糖水黄桃200克,玉米粉50克,糖10克 制作方法: 1.将糖水黄桃用榨汁机榨成汁。 2.将柠檬汁,黄桃汁放到锅用火加热煮开。 3.倒入用糖水化开的玉米粉,煮至沸腾,并不断搅拌。 3.冷却后食用。 营养点评: 柠檬:柠檬不但含有丰富的维生素,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬汁清香可口,是西餐中常备的果品,有"西餐之王"的美誉。柠檬皮具有丰富的钙质,为了使营养价值得到充分的发挥,最佳的食用方法是,连皮榨汁饮用。 猕猴头木斯 原料: 猕猴桃汁600克,芒果茸100克,蛋黄4只,奶油50克,糖50克 制作方法: 1.将芒果茸(芒果去皮,取肉,打烂成芒果茸)煮沸置凉。 2将糖、蛋黄混合搅匀,加入猕猴汁。 3.将奶油和步骤1、2制成的果汁混合在一起,拌匀后即可。 营养点评: 猕猴桃:猕猴桃是世界上消费量最大的前26种水果中营养价值最丰富的。它含有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 香甜西瓜汁 原料: 西瓜500克,香瓜50克,鲜桃50克,蜂蜜10克,柠檬汁10克 制作方法: 1.将西瓜、香瓜、鲜桃,去皮、核,果肉切块。 2.和蜂蜜混合,放入榨汁机中搅碎。 3.滤掉果汁里的果渣,然后加入柠檬汁及冰块即可饮用。 营养点评: 西瓜汁:西瓜汁具有清热去火的功效,能够帮助全身降温。饮用时可加入少量食盐,还有助于稳定情绪,是盛夏防止中暑的最佳饮品。 阳光果汁 用料: 贡柑3只,草莓2只,蜂蜜水200克。 做法: 取贡柑,草莓果肉与蜂蜜水混合。搅拌机加滤网将果肉打碎,滤出果汁即可。 西芹苹果汁 材料: 西芹1根(不要叶子,叶子留着咱一会做别的)、苹果1个、柠檬小半个、蜂蜜适量、纯水适量(凉白开也可)。 做法: 1、西芹洗净,掰成一小段一小段的,去硬纤维。 2、苹果去皮,去核,切块。 3、柠檬用挤器挤汁。 4、各种材料放在榨汁机里,呼拉拉转转就好了。 桑葚果酱果汁 料: 桑葚、冰糖(桑葚量的1/3)、柠檬半个。 做法: 1、桑葚洗净后去掉小枝,加一倍水,加1/3量的冰糖煮至开,加入柠檬汁。搅拌使桑葚颗粒破碎。 2、煮开后即可盛出部分汤汁,过滤掉果肉即为桑葚汁,可直接饮用,冷藏后味道清爽甜美。 3、剩下的果泥继续小火煮至汤水变少接近收干,即桑椹酱,保留大颗粒桑葚口感较好,可制作或搭配各式点心。 其它还有很多很好的搭配,仔细找会有很多哦~~
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