鲜栗子如何去皮_生板栗怎样好剥皮

家常菜 2023年11月30日 19:21 142 菜师傅

大家好！今天让小编来大家介绍下关于鲜栗子如何去皮_生板栗怎样好剥皮的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.生板栗怎么去皮最快生板栗怎么剥皮最好剥
2.生板栗怎样好剥皮

生板栗怎么去皮最快生板栗怎么剥皮最好剥

生板栗去皮最快方法：1、热胀冷缩法、2、硬物敲打法3、冰箱冷冻法、4、盐水浸泡法、5、电饭锅法、6、微波炉加热法、7、日光暴晒法。相较于熟板栗，生板栗具有养胃健脾、补肾的功效，包括民间也有很多用板栗补养、治病的方法，但由于板栗生吃难消化，熟食又易滞气，因此也不宜多食。

1、热胀冷缩法：将板栗放在开水中煮4-5分钟，立即取出放到冷水中浸泡5分钟，然后便能轻松去皮;

2、硬物敲打法：将买来的栗子放入比较厚的塑料袋中，在地上轻轻敲打五分钟左右，栗子的皮就会与肉脱离开来。

3、冰箱冷冻法：栗子煮熟后待其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使肉壳完全分离。

4、盐水煮：用刀从栗子中间切个小口子，然后把切了的栗子放在盐水中，煮5分钟后捞出，趁热去掉栗子的壳和皮。

5、电饭锅法：第一步和上面一样，也是将栗子切个口子。放在电饭煲中，煲内无需放水。按下煮饭键，15分钟后，将栗子取出来剥壳和皮。

6、微波炉加热法：买来的生栗子，用刀将栗子切一个小口，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

7、日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

生板栗和煮熟的板栗哪个营养好

二者区别在于：生吃板栗可以养bai胃健脾，民间用板栗补养、治du病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。

生板栗怎样好剥皮

生板栗去皮技巧如下：

工具/原料：栗子500g，小刀。

1、拿回家的栗子放阴凉通风的地方，晾晒2-3天左右的时间，方便后面剥壳。

2、接着用刀把栗子上面切一个口子，注意切的时候不要切到自己的手了。

3、切好口子的栗子用手就可以轻松的剥开外壳，还可以借助刀来打开栗子。

4、这种方法不仅可以去除栗子的外壳，里面的一层薄膜也是可以轻松的去除。

生板栗好剥皮的方法：

一、热水浸泡法

生板栗洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。

二、切口浸泡法

板栗对半切开，去掉外壳，用开水盖盖泡5分钟，趁热去皮。实践证明，这种方法很容易去皮。