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如何熬萝卜汤放虾皮_萝卜虾皮汤——开胃顺气止咳化痰

家常菜 2023年12月06日 10:20 149 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何熬萝卜汤放虾皮_萝卜虾皮汤——开胃顺气止咳化痰的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.青萝卜虾皮汤如何做
2.萝卜虾皮汤——开胃顺气止咳化痰
3.虾皮萝卜汤的做法大全
4.萝卜炖虾皮的做法
5.水萝卜汤的做法,虾皮水萝卜汤怎么做好吃

青萝卜虾皮汤如何做

1、首先把青萝卜洗净切丝、准备好虾皮,虾皮洗干净用冷水浸泡10分钟。

2、锅里倒油,放虾皮炒香。

3、然后锅里放葱煸炒,倒萝卜丝煸炒,

4、倒水熬15分钟,放盐,再放味精。

5、最后放粉丝再熬5分钟关火,盛出即可享用。

萝卜虾皮汤——开胃顺气止咳化痰

萝卜汤最简单的做法窍门

 萝卜汤最简单的做法窍门,白萝卜,冬季里便宜实惠的蔬菜,俗话说,萝卜白菜保平安,多吃萝卜对身体好,萝卜也有很多种做法,可以炒可以煲汤,下面是萝卜汤最简单的做法窍门。

萝卜汤最简单的做法窍门1

  用料

 白萝卜 1根

 鸡蛋 2个

 盐 适量

 水 500克

 胡椒粉 少许

  做法步骤

 1、白萝卜小的1个,鸡蛋2个

 2、萝卜用擦菜板擦成细丝备用

 3、鸡蛋煎至表面金黄

 4、加入500毫升开水

 5、倒入萝卜丝,有虾皮就放一些,没有不加也可以

 6、煮10分钟左右,加适量盐和胡椒粉调味

 7、简单美味的萝卜汤

  白萝卜的营养功效

 萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

 1、增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

 2、促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

 3、保护肠胃:促进胃肠液分泌的.作用,能让肠胃达到良好的状况。

 4、降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

萝卜汤最简单的做法窍门2

  第一道:白萝卜豆腐汤

 白萝卜和豆腐,都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤,再加一小把虾皮,就会特别的鲜美好喝,做法特别简单,几乎看一看就会。

  食材:白萝卜半根、豆腐1块、虾皮一小把,香葱适量。

 做法:白萝卜去皮后切成片,豆腐切块,香葱切末备用。锅中倒入一大碗清水,把白萝卜放入锅中,煮到变软,然后把豆腐放入锅中,煮1-2分钟,接下来把虾皮放入锅中,最后调味,往锅中放入1勺盐,少许鸡精,小半勺白胡椒粉,几滴香油,一把香葱末搅拌均匀即可关火。

  第二道:萝卜鲫鱼汤

 鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色的汤,搭配上爽脆的萝卜丝,每一口都特别的鲜美滋补哦。

  食材:鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。

 做法:鲫鱼清理干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要全部都撕掉。白萝卜去皮后切成丝,姜切片,大葱切段备用。锅中倒入食用油,把鱼放入锅中开始煎。煎鱼没什么把握的话,建议用不粘锅来煎哦。

 煎至鲫鱼两面金黄,把葱段、姜片放入锅中煸炒出香味。接下来,把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入一大碗热水,大火烧开后,把萝卜丝放入锅中,转中火煮25分钟左右。煮至汤色越来越浓时,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,最后再撒一些香葱就可以关火了。

  第三道:鸡蛋萝卜汤

 这道汤做着非常省事,几步就可以上桌,属于快手汤的一种,喝起来清爽鲜美,下班后做一碗很适合。

  食材:白萝卜半根、鸡蛋2个、香葱几根。

 做法:往平底锅里倒一点油,小火烧热后打入鸡蛋,煎成两面凝固的荷包蛋。把白萝卜擦成丝,香葱切末备用。锅中倒入一大碗清水煮开,把白萝卜丝放入锅中,大火再次烧开后转小火煮5-6分钟。

 然后,把煎好的鸡蛋放入锅中,煮2-3分钟。最后调味,往锅中放入少许盐,半勺白胡椒粉、鸡精,一把香葱末,几滴香油,搅拌均匀即可关火。汤就做好了,步骤特别简单哦。

萝卜汤最简单的做法窍门3

  食材

 白萝卜 一个

 肥肉 20g

 大蒜 一小节

 料酒,鸡精,盐 少许

  方法/步骤

 准备一个白萝卜,去皮切片。大蒜一小节,(蒜瓣也可以),一小块肥肉切片。

 锅里放一点点油热锅,加入肥肉翻炒到变黄出油。

 加入萝卜翻炒,炒均匀关火,几秒钟就可以了。

 炒好之后盛到高压锅,一个萝卜放三到四碗水刚好,(吃饭的碗)

 放入一勺料酒,一节大蒜,高压锅选择20分钟左右的功能就可以了,不用调到煲汤,时间太久萝卜就碎了!

 煲好之后加入一勺鸡精,一勺盐,搅拌一下就可以喝了!

 开喝!老少皆宜!

虾皮萝卜汤的做法大全

 我们每天吃的食物不同,摄入的营养物质也是不一样的,所以要合理的搭配食物是很重要的一个问题哦。冬季应该多吃一些白萝卜,可以有理气润肠的作用,今天推荐的是萝卜虾皮汤,可以有止咳化痰清热解毒的功效。

  萝卜虾皮汤

 食疗功效:理气开胃、清热解毒、降糖降脂、养血活肤、化痰止喘

 营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、纤维素A、C、钙、铁、磷

 适宜人群:一般人群皆可食用

  萝卜虾皮汤所需材料

 主要食材白萝卜、木耳、虾皮、盐、味精、白糖、香油、葱花

  萝卜虾皮汤的做法

 1白萝卜去皮,洗净,切薄片;水发木耳去蒂,撕小朵。

 2锅置火上,倒入适量水煮开,下白萝卜片、木耳煮至萝卜软烂,放盐、味精、白糖调味,放入虾皮煮开,撒上葱花,淋入香油即可。

  萝卜虾皮汤的功效与作用

 白萝卜具有养血益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有理气开胃、养血活肤、补钙、保护心脑血管、抗毒解毒、通经活络的功效,还有镇定作用。萝卜虾皮汤此汤具有理气开胃、清热解毒、降糖降脂、养血活肤、化痰止喘等功效。这样的一道汤可以有保护心血管的作用,而且还能抗病毒,对于通经活络有一定的效果,而且还 可以有化痰止咳的作用,适合多种人群。

 关于萝卜虾皮汤的具体的做法和它的营养价值,大家都知道了,平时的时候可以依照自己的口味选择食材,开胃顺气止咳化痰清热解毒,适合平时用脑比较多,肠胃不好的人群,所以平时的时候可以多吃这样的食物有益健康。

萝卜炖虾皮的做法

萝卜虾皮汤

初级入门

萝卜在大家心目中一直有很高的地位,堪称平民百姓家的滋补人参.古语说:"冬吃萝卜夏吃姜,无须医生开药方,"又到一年萝卜丰收季,满街的人都在忙着买萝卜回家腌制萝卜干.

主料2人份

白萝卜1个

辅料

虾皮1小把

蚝油4克

橄榄油8克

食盐3克

步骤1

萝卜虾皮汤的做法大全

将萝卜用擦丝工具给擦成丝,准备好需要的材料

步骤2

萝卜虾皮汤的做法图解

锅内倒入橄榄油后将萝卜丝放入翻炒,加适量的水后将水煮开

步骤3

萝卜虾皮汤的家常做法

放入用水洗净的虾皮,再次煮开后放入蚝油和少许食盐调味即可出锅

萝卜虾皮汤成品图

烹饪技巧

这份汤不需要太多的调料,加少许虾皮和蚝油给萝卜增鲜即可

萝卜用擦丝工具擦丝这样可以节省很多时间,是非常适合上班族的快手汤

水萝卜汤的做法,虾皮水萝卜汤怎么做好吃

健康功效

虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老

香菜:活血化瘀

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

用料

白萝卜 100克

虾皮 10克

调料: 胡椒粉、香菜末、姜末、香油各适量,盐2克。

虾皮萝卜汤的做法

白萝卜洗净去皮,切成丝。

锅置火上,加入适量清水、姜末,烧开后,放入白萝卜丝煮至软,放入虾皮,加盐、胡椒粉、香油调味,最后撒上香菜末即可。

小贴士

总热量30千卡,蛋白质4克,脂肪1克,糖类5克。

功效:健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、降血压、降血糖、

抗衰老

用料

主料

水萝卜

200G

辅料

适量

适量

花生油

适量

虾皮

50g

粉丝

适量

味精

适量

虾皮水萝卜汤的做法

步骤1.水萝卜洗净切丝

步骤2.葱炝锅放虾皮煸炒

步骤3.倒水萝卜煸炒

步骤4.倒在煮锅里

步骤5.倒水煮15分钟

步骤6.放粉丝

步骤7.锅开放盐

步骤8.最后放味精关火

虾皮水萝卜汤烹饪技巧

虾皮越煮营养成分就越大,最好多熬会。

标签: 虾皮 萝卜 白萝卜

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