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茴香球如何炒好吃_茴香球怎么做_1

家常菜 2023年12月06日 10:35 119 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于茴香球如何炒好吃_茴香球怎么做的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.茴香球的做法
2.茴香球怎么做
3.小茴香苗怎么炒着好吃
4.茴香怎么炒

茴香球的做法

做法

1、材料洗净,猪肉放2勺盐一起剁成肉末;茴香切末;泡好的香菇切细丝炒香放少许酱油

2、把所有的备好的材料加上佐料搅拌均匀即可包

3、饺子:放上沸水上蒸15分钟;锅贴:小火热锅,抹一层油,将蒸好的饺子或者直接将包好的饺子放上,分次洒水。盖上锅盖,一面煎好换另一面

小诀窍

1、鸡精换成蚝油的话,味道会更鲜甜

2、直接剁的猪肉会比外面机搅的好吃

3、锅贴一定要用小火,我一般是用手洒水的,很均匀,然后就盖上。如果一面还没有煎黄,继续洒水,这样出来的锅贴既不会焦,外皮还很酥脆。

4、这个调味相对比较淡,如果鸡精换成蚝油的,盐3勺就够了。

5、如果是直接将包好的饺子做锅贴的,要焖久点,以防不熟。

茴香球怎么做

球茎茴香的叶柄粗大,叶梢基部肥大,相互合抱形成拳头大的球茎,为主要食用部位。球茎茴香富含蛋白质、脂肪、粗纤维钙、磷铁、胡萝卜素及维生素。球茎茴香的叶梢质地嫩脆,可做凉拌菜,也可炒食,味道鲜美。

这是从法国引进的蔬菜,每年的3月到4月是它最茂盛的时候,这个时候吃是最好的。球茎茴香具有浓郁的香味,据研究表明有健胃、祛风的保健疗效。它的叶子可以用作佐料,拿它的叶子做成馅来包饺子味道很特别。它的鳞茎有特殊的香味,也是很好的食材。

在法国,“茴香炒牛肉”这道名菜就是用它的鳞茎做材料,在蔬菜研究所也可以尝到这道菜。此外,根据客人的需要,还可以用它的鳞茎来做炒鸡蛋、肉片等菜式。

小茴香苗怎么炒着好吃

茴香虾球

简介:

鲜虾富含维生素B12,茴香、西红柿和洋葱则含有丰富的维生素C。搭配食用,可说是相得益彰。

材料:

特纯橄榄油1汤匙,大洋葱1个,切碎,茴香球茎(bulbfennel)1个,切碎,大蒜1大瓣,压成蒜泥,罐装西红柿1罐(约410克),切碎,海鲜高汤120毫升,茴香籽1/2茶匙,柳橙1/2个的橙皮丝和果汁,长粒米(如泰国香米)1杯,番红花丝1撮,剥壳的大虾450克,装饰用的新鲜罗勒叶少许

做法:

锅中下油,中火加热。放入洋葱、茴香和蒜泥,煸炒5分钟,不时搅拌,至洋葱变软。放入西红柿及西红柿汁、海鲜高汤、茴香籽、柳橙皮和果汁,用盐和胡椒调味。边搅边煮,沸后转成小火,半盖锅盖,续煮12分钟。

2.按包装指示煮饭,水沸后加入压碎的番红花。西红柿酱汁再度煮沸。把虾放在酱汁上面,盖紧锅盖,小火煮3至4分钟,至虾煮熟。

3.煮好的米饭分别装在4个碗里,盛入煮好的虾和西红柿酱汁。放几片罗勒叶作为装饰。

功效

球茎茴香具有健胃驱风药,可刺激胃肠神经血管,振奋精神,促进血液循环。

用途

将球茎茴香按一般蔬菜汤煮后,浇上少许香油、料酒,其风味极特殊;喜欢甜食者,洒上一些绵白糖,其味不凡;将 其炒熟上盆前加入麻油调味;在煎鱼或煮鱼汤时,用球茎茴香调味,不仅可祛除鱼腥味,而且使鱼更鲜美可口。

煮食 任何寒性食物,可加入少量茴香茎叶,能起驱寒、温中的功效;可作色拉凉拌食用;也可像荷兰芹一样生吃,有爽口 增时食欲的感受;可做泡菜的香料;球茎茴香种子的甜味和香气,可用在苹果酥及饼干等糕点上。

茴香怎么炒

所用材料:茴香苗1把,鸡蛋3个,葱末少许,盐适量,花生油半勺。

做法步骤:

第一步:茴香苗洗净,切段备用。说到茴香苗,我们大家还是比较熟悉的,茴香苗营养丰富,不但含有丰富的维生素和矿物质,尤其它的胡萝卜素和钙的含量都很高。茴香苗中还含有丰富的茴香油,而茴香油除了可以帮助肠道蠕动外还有抗菌作用,有“天然抗菌素”之称,是春天必吃的蔬菜之一。

第二步:锅里擦干烧热,放上花生油烧热,把鸡蛋打散倒入锅里炒成鸡蛋块。鸡蛋先打到碗里,加入少许水搅拌均匀再炒,这样炒出的鸡蛋块很嫩。

第三步:把蚝油,生抽,盐搅拌均匀,倒入炒好的鸡蛋中,炒匀。如果不喜欢这样的调味方法,就在出锅前加入少许盐即可。

第四步:然后倒入切好的茴香苗翻炒均匀。

第五步:炒匀后,即可关火装盘出锅。

用料:茴香苗500克、葱花15克、食用油20克、食盐1勺、生抽1勺、鸡精1勺、蚝油1勺。茴香苗洗净切成段,准备葱花。热锅凉油,加入葱花爆香。加入茴香苗,大火翻炒。锅内放入酱油,鸡精,盐,蚝油,继续翻炒,直到茴香苗变软,炒出水分即可。

用料:茴香苗500克、葱花15克、食用油20克、食盐1勺、生抽1勺、鸡精1勺、蚝油1勺。1、茴香苗洗净切成段,准备葱花。

2、热锅凉油,加入葱花爆香。

3、加入茴香苗,大火翻炒。

4、锅内放入酱油,鸡精,盐,蚝油,继续翻炒,直到茴香苗变软,炒出水分即可。

标签: 茴香 好的 球茎茴香

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