鱿鱼干粥如何煲_煮鱿鱼粥鱿鱼可以不炒吗-
大家好!今天让小编来大家介绍下关于鱿鱼干粥如何煲_煮鱿鱼粥鱿鱼可以不炒吗?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.鱿鱼干贝粥的做法步骤,鱿鱼干贝粥怎么做2.煮鱿鱼粥鱿鱼可以不炒吗?
3.鱿鱼粥怎么做好吃
4.鱿鱼粥怎么煲?烦请说的具体一点。
5.鱿鱼干跟淡菜怎么煮粥
鱿鱼干贝粥的做法步骤,鱿鱼干贝粥怎么做
用料 ?
鱿鱼 半个
干贝 适量
香菇 适量
猪肉 适量
香菜 少许
猪骨汤 适量
鱿鱼干贝粥的做法 ?
首先煲好猪骨汤,再洗好米下砂锅煮,大火煮开后调小火慢慢煲,鱿鱼切丝、猪肉切粒、干贝泡软后待用。香菇泡软后切丝下锅煸炒出香味后盛出备用。等粥煮到粘稠时就下鱿鱼、干贝、猪肉、香菇。 盐、香菜最慢下,喜欢的还可以下胡椒粉。
煮鱿鱼粥鱿鱼可以不炒吗?
原料:
粥底:大米200克,清水2升,色拉油几滴
材料:干贝30克,鲜鱿鱼1条(鱿鱼肉约100克),上海青油菜1棵,姜丝10克,盐1.5茶匙,香油1茶匙,白胡椒粉适量
鱿鱼焯水材料:葱3段,姜3片,花椒1茶匙
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。
干贝食用前需泡发,一是为了洗净里面的残存的杂质,也是为了更好的口感。
干贝泡发,大约需要1-2小时的时间。
双双做之前没有做准备工作,所以选择了这个快速泡发的小方法,感谢百度!
做法:1:干贝洗净,用温水浸泡20分钟,放入一勺料酒。
2:放入蒸锅,蒸30分钟,干贝就泡发好了!
3:大米洗净,放清水浸泡20分钟。
4:将鱿鱼头揪掉,用剪刀将鱿鱼肚子剪开,揪掉内脏,揪掉反面的黑色筋膜。
5:用刀轻轻在上面切上十字花刀,小心不要切断。
6:将鱿鱼切成长约5厘米,宽约3厘米的鱿鱼片,爪子部分同样切段。
7:锅子放水,放入葱、姜、花椒,烧沸,放入鱿鱼片,焯水。鱿鱼片会自然卷起,其他部分一样操作。
8:将水烧沸。
9:放入泡发的干贝。
10:将浸泡过的大米放入锅内。
11:放入数滴色拉油。
12:小火,将粥底熬制粘稠,大米软糯。
13:将焯好的鱿鱼放入粥内。
14:开锅,关火,放入姜丝。
15:放入盐。
16:滴入香油调味。
17放入白胡椒粉调味。(根据喜好撒入香菜或香葱,大油菜切四瓣,放入)
双双唠叨:
1、沸水煮开后再放大米,可以防止大米粘底。
2、熬粥时放入几滴油,粥会更爽滑。
3、选择窄口砂锅熬粥,水份烧的慢,小火熬煮,更粘稠。
4、鱿鱼事先焯水,放葱姜花椒可以去腥味。
5、粥熬好,放少许盐、香味、白胡椒粉调味即可,还可以放香葱、香菜提香。
鱿鱼粥怎么做好吃
煮鱿鱼粥鱿鱼可以不炒
主料
干鱿鱼1条 干香茹5个
生姜1小块 小葱1小把
大米适量
辅料
盐1勺 鸡精1/3勺
鱿鱼粥的做法步骤
1. 先将适量米淘净上锅煮熟(煮粥的水量和米量);小葱、生姜、香茹洗净切丝备用,干香茹需开水泡发后切;
2. 将泡好的干鱿鱼切丝备用(干鱿鱼可以晚上泡发,第二天食用);鱿鱼须外的部分需要切花刀状(遇软组织骨头需要剃除,不然影响口感);
3. 锅内放少许油,将切好的香茹丝和生姜丝入锅煸炒,炒好后直接倒入粥里,再将备用的小葱丝也倒入粥内,一起同煮,出锅前放盐和鸡精,建议少量。
4. 成品出锅,一碗香气扑鼻鱿鱼粥就做好了。相对之前做的黄鳝粥而言,鱿鱼粥更有嚼劲,而鳝食粥肉质鲜美,两者都各有千秋,希望各位喜欢。
小贴士
干鱿鱼一定要泡发;
切鱿鱼一定要花刀状,更入味;
鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
鱿鱼营养价值高,但高血脂、高胆固醇血症、脾胃虚寒等人群不适宜吃鱿鱼,能适宜吃的朋友可不要贪一时嘴欢哦。
鱿鱼粥怎么煲?烦请说的具体一点。
做法:
把鱿鱼丝,蒜末,都先在锅里煸炒一下,煸出香味。等到粥好了的时候先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,为了漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对了,别忘了放盐和鸡精。
广州的粥其实就是"生滚粥",意思就是先要熬好一锅粥,然后就把一部分的粥倒在小锅里煮,等到粥煮沸后就把调好味的材料放进去一起煮,直到再沸腾时就可以了。至于材料就随个人爱好(如:牛肉片、猪肉片、鱼片等,如果喜欢的话可以加一点姜丝和葱花)。
每次煮的时候最好分量不要太多,一两碗就好,分量多了煮的时间长材料就会过火了。先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养。皮蛋粥就加入碎的皮蛋,起锅时加入盐、葱花、还有胡椒粉,看个人口味吧。重点就是粥要熬得好。
鱿鱼干跟淡菜怎么煮粥
制作材料 主料:粳米(100克) 鱿鱼(鲜)(300克)
辅料:干贝(20克) 腐竹(30克)
调料:姜(2克) 大葱(3克) 香菜(5克) 盐(4克) 胡椒粉(1克) 植物油(8克) 制作工艺 1.粳米淘洗干净,加入适量盐,植物油拌腌;
2.鲜鱿鱼剖开洗净,细切;
3.干贝用温水泡开,撕碎;
4.腐竹用温水泡软,撕碎;
5.将葱、香菜分别洗净均切末,姜洗净切丝;
6.取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后加入干贝、腐竹,改小火熬煮至粥成;
7.下鱿鱼后再沸,加入盐调味,撒上姜丝、葱末、香菜末、胡椒粉即可。
鱿鱼干有手撕丝,越细越好!淡菜洗净用开水锅一边····然后锅里下米,煮滚后就下淡菜和鱿鱼丝,建议加点干香菇(切小片货切丁),再煮几分钟,加盐,鸡精(胡椒粉也行)就可以了,撒点葱花香菜之类更加好吃!
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