豌豆如何做给宝宝吃营养_豌豆怎么做给宝宝吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于豌豆如何做给宝宝吃营养_豌豆怎么做给宝宝吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.婴儿辅食豌豆泥的做法是怎样2.豌豆怎么做给宝宝吃
3.宝宝辅食豌豆泥的做法和步骤是什么呢？
婴儿辅食豌豆泥的做法是怎样
原味豌豆泥 准备材料：新鲜豌豆、开水。 做法： 1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。 2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。 3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥。 4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。 2 奶香豌豆泥 准备材料：豌豆200克、西红柿3个、牛奶100克。 做法： 1、青豆入锅煮熟，稍凉后去皮备用。 2、将牛奶倒入料理机打成细腻的泥状。 3、番茄去掉四分之一，用勺子挖空备用。 4、将豌豆泥装入裱花袋，装上叶子花嘴，先将番茄盅填满。 5、然后挤出几片叶子，最后再换个星形花嘴在中间挤上个小蒂即可。 3 蛋黄豌豆泥 准备材料：豌豆100克，鸡蛋一个，大米50克。 做法： 1、豌豆去夹，用搅拌机打成浆，或剁成蓉状。 2、鸡蛋煮熟取蛋黄压成蛋黄泥。 2、大米洗净，浸泡两小时后连水放锅内，倒入豆蓉同煮至半糊状，拌入蛋黄泥焖5分钟即可。?
豌豆怎么做给宝宝吃
一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。
增强造血功能豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。
促进铁质吸收新鲜豌豆中还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁质的吸收，有利于防治缺铁性贫血。
促进肠道蠕动豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。
注意咀嚼能力年纪较小的宝宝牙齿还未长齐，咀嚼能力不强，所以最好把新鲜的豌豆煮熟加工成泥再给宝宝食用，这样宝宝更易消化，同时千万不要把整颗的豌豆给宝宝吃，这样宝宝很容易呛到。
过敏食用禁忌如果是对蛋白质过多的宝宝也最好不要食用豌豆。
煮熟透给宝宝吃的豌豆一定要要煮熟透，新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，如果烧豆子的时候没有彻底烧熟，那么这些毒素便不会消除，反而会随着饮食进入孩子体内，破坏人体内的红细胞，使得造血功能受到损伤，甚至引发疾病。
宝宝辅食豌豆泥的做法和步骤是什么呢？
1、材料：新鲜豌豆荚50g，淡盐水适量，温水适量。
2、方法：取新鲜豌豆荚50g
3、把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟，然后摘去老筋，把豌豆一粒一粒剥出来备用。
4、待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。
5、用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。
6、更小的宝宝可以少加温水，调稀豌豆泥。
：6个月4天
：原味高铁米粉?豌豆泥 ：上午：10:30 ：60毫升水?5g米粉?1勺豌豆泥 豌豆泥做法：1.豌豆洗净、浸泡十分钟
2.冷水下锅煮10—15分钟
3.捞出、过冷水
4.去皮
5.少量温水打泥
6.细腻的泥完成了
7.放凉倒进冷冻格，冷冻4小时后放进储存袋（有时间的姐妹可以现吃现做）
米粉做法：1.碗底加70度水保温，碗中60毫升55度水
2.把5g米粉均匀铺开，静置30秒
3.顺时针搅拌至顺滑
4.碗中?1勺豌豆泥?2滴核桃油
5.搅拌均匀即可
6.餐后少量多次饮水 预防辅食便便干
今日水果：车厘子咬咬乐 ：午觉睡醒后，下一顿奶之前1.盐水浸泡10～15分钟，反复冲洗干净
2.切小块
3.放入咬咬乐，车厘子咬咬乐完成了
4.车厘子补铁神器
胖胖六个月了，昨天没有更新辅食带胖胖去儿保了，儿保建议我们八个月左右再加肉泥，除了盐和肉不加菜泥可以随意加做好排敏就可以了。六个月75公分,26斤（穿衣服称的），不缺铁不贫血，微量元素报告周一出来，儿保说体重不用担心因为是纯母乳喂养的。
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