紫萝卜如何做粥_紫心萝卜怎么吃_1
大家好！今天让小编来大家介绍下关于紫萝卜如何做粥_紫心萝卜怎么吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.紫包菜可以和胡萝卜一起煮粥吗2.紫心萝卜怎么吃
3.萝卜粥要怎样制作？
4.萝卜煮粥的做法大全
5.青萝卜粥怎么做
紫包菜可以和胡萝卜一起煮粥吗
紫包菜可以和胡萝卜一起煮粥，常见的有紫包菜胡萝卜粥。
主料：米饭300克、北极虾20克、青豆6克、紫甘蓝（紫包菜）5克、胡萝卜10克、土豆10克、小油菜5克
调料：油6克、盐2克、蒜3克、生抽6克、蚝油6克
做法步骤：
1、在炽陶电砂锅里倒入油，启动煲粥程序，放入蒜片炸香。
2、放入北极虾炒香。
3、将蔬菜丁全部放入，加入盐翻炒。
4、将蔬菜捞出，加入事先浸泡过半小时的米，加入水。
5、将蔬菜丁再次，全部放入盖上锅盖，让煲粥程序继续运行即可。
紫心萝卜怎么吃
凉拌紫美人萝卜的用料
紫美人萝卜1/4个 盐与糖适量
芝麻一勺 芝麻油一勺
白醋半勺 酱油1/4勺
香菜1根
凉拌紫美人萝卜的做法
步骤1
做泡菜后剩下半个紫萝卜，凉拌喝粥刚好。 紫萝卜切丝，入容器。
步骤2
撒上半勺糖，一勺盐腌制一刻钟（依据个人口味增减）
步骤3
腌至萝卜丝出水后，用力将水挤出，得到一碗紫色萝卜水。
步骤4
挤干的萝卜丝中加入白醋，酱油适量（盐和糖都没再加，如果个人觉得不够咸，可适量增添），然后加香油拌匀，再将洗净晾干的香菜点缀上，最后撒上白芝麻。
步骤5
不喜欢香菜的，只加白芝麻也可以的。（喜欢吃辣的，可以加入油辣椒酱）
萝卜粥要怎样制作？
糖醋萝卜丝使用材料:红（紫）心萝卜半个，糖两勺，白醋或者米醋3到4勺。
糖醋萝卜丝做法
第一步：将冰糖萝卜去皮，留下红色的肉备用。
第二步：将萝卜切成丝，或者用插板插成丝，不要太细。
第三步，将萝卜丝装在盘里，或者小盆里都可以。
第四步：加两大勺糖，再加入米醋或者白醋适量，如果喜欢醋一点的可以多放些醋。
第五步：用筷子将萝卜丝搅拌均匀，装到盘中，一盘好吃的萝卜丝就拌好了。
萝卜煮粥的做法大全
萝卜粥：配方：白萝卜50克，佛手20克，鸡内金10克，生姜5片，粳米50克。
操作：先将萝卜、佛手切碎，与洗净的粳米一起放入锅中，加水煮成粥，粥熟后放入研成末的鸡内金和生姜，略煮即可。
疗效：萝卜性凉味甘，能降气化痰，消食化滞，促进胆汁分泌。佛手性温味苦，有疏肝解郁，燥湿化痰的作用。鸡内金性平味甘，能健胃消食，除积热。此药膳适合于慢性胆囊炎以腹胀、食欲减退表现为主者食用。
青萝卜粥怎么做
白萝卜瘦肉粥
材料
"白萝卜 1条","绞肉 1碗","虾米 少许","葱花 少许","水 4杯"
做法
1、白萝卜洗净，刨丝
2、米洗净，加4杯水入锅，再加入绞肉、虾米、白萝卜丝
3、电锅外锅2杯水，待电锅跳起，加少许的盐调味即可
山药萝卜粥
材料
糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片
做法
1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。
2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。
3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。
4、放山药，热水，内胆放入电压锅中。
5、加盖按下营养饭-煮粥健。
6、加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。
胡萝卜粥
材料
胡萝卜，油，大米100克，水
做法
1.将胡萝卜用素油煸炒；
2.加100克米和水煮粥。
南瓜红萝卜粥
材料
南瓜 50公克,洋葱 15公克,红萝卜 15公克,白米1小匙 约5公克
做法
1、南瓜、红萝卜洗净切丁，连同切丁的洋葱，放入蒸盘内蒸熟后取出，以搅拌棒打成泥状，再以滤网过滤渣籽成蔬菜细泥备用。
2、白米洗净，连同水以1:10(水50cc)的比例，放入电锅，并在外锅内放入1杯水，蒸煮成米粥备用。
3、碗中央先放入作法1的蔬菜泥，周边放入米粥至7分满即可。
香菇胡萝卜粥
材料
香菇，胡萝卜，白粥，猪肉
做法
1.猪肉剁碎用少许生分，盐拌匀备用，香菇预先用冷水泡发，清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁
2.白粥煮好后放入以上材料，继续煮5分钟，加盐，鸡粉调味即可
芹菜胡萝卜粥
材料
大米，油，盐，胡萝卜，芹菜，枸杞，香草精华，酱油
做法
1.提前将米加油、盐腌制；
2.第二天早上将芹菜榨汁，取其汁；
3.将胡萝卜用研磨机打成茸；
4.将前几步再加入适量水下锅；
5.熬制浓稠时加入酱油调味；
6.加入几滴香草精华
平常我们喝粥的时候，一般会选择八宝粥或者是小米粥，很少会选择青萝卜粥，青萝卜粥对于身体的营养价值来说相对是比较丰富的，而且对于身体的作用来说也是比较高的，所以如果不想喝一些甜粥的话，可以选择喝青萝卜粥，它相对来说是咸粥搭配起来会更加好吃，口感来说也是比较好的吧。青萝卜粥的口感来说比较好，营养价值也是比较丰富的。跟着来看看。
青萝卜粥怎么做青胡萝卜粥的口味和营养价值来说是比较丰富的，所需要准备的食材来说也是比较多的。因为需要青萝卜还可以准备一些皮蛋，再准备一些瘦的猪肉。因为青胡萝卜粥可以煮成甜的，也可以煮成咸的，甜的话就需要搭配一些胡萝卜了，如果是煮青萝卜的话，建议还是做成咸的，这样的话味道会更加好吃，首先准备好白萝卜，也可以选择白青萝卜也是可以的，把它们外皮削掉，然后把白青萝卜切好切成一小块的块状。写好以后放着备用，这个时候再准备一些皮蛋，因为皮蛋可以更好的去当调节的味道，然后口感也是不错的，把皮蛋切成一小块的块状，如果想要切好的话，可以用白线，就是平常缝针的一些线是可以选择使用的，因为可以更好的把皮蛋切的好看，然后用线勒紧，然后把皮蛋划成一小块的块状。最后就准备一些瘦肉，瘦肉的话一定要切的小一点，这样的话口感来说是更香的，如果怕熬粥的时候，猪肉会不熟的话。可以先将锅中放入水，然后这个时候先把猪肉放进去，热的半分熟以后，再放入一些大米进行熬煮，最后的时候再放入一些皮蛋进行调味就可以了，出锅的时候放一小把芝麻葱花，香菜味道会非常好吃。
青萝卜怎么吃青萝卜可以炒菜，也可以选择煮饺子，因为本身白萝卜搭配上猪肉做饺子是非常好吃的，而且白萝卜炒菜的话可以通肠胃，可以达到通气的效果。首先，准备好白萝卜，把白萝卜的外皮消掉，消掉以后进行一个清洗。清洗好以后把它切成条状，再准备一些粉条和蘑菇，将锅中放入水，把粉条煮一下，这样的话，粉条更容易炒菜的时候，也不至于出现一些粉条浓浓的感觉。再把蘑菇也摘成片状，然后清洗干净以后，放着备用。将锅中放入食用油，放入粉条和白萝卜，进行翻炒，最后再放入一些蘑菇把它炒好以后，简单的进行一下调味就可以了，口感来说是比较好的。如果喜欢吃猪肉的话，还可以放一些肉，这样的话可以更加的增加它的香味儿，但是肉需要早点放，这样的话才更容易保证它的熟度，一定要把肉炒熟，千万不可以出现肉不熟的问题。
青萝卜营养价值青萝卜可以达到一个通气的效果，对于肠胃来说是非常好的，它含有非常充足的膳食纤维膳食纤维可以更好的帮助肠胃的一个运动，这样的话就可以把一些垃圾毒素排出体外，增加肠胃的一个作用和功效，可以更好的保证肠胃的一个运作，避免肠胃出现一些不通畅或者是肠胃堆积的垃圾和毒素过多，所以这个时候多吃一个萝卜可以帮助肠胃的通气，而且白萝卜含有的花青素营养价值也是比较高的，所以多吃白萝卜，对于冬天来说是非常好的。
青萝卜可以和什么一起吃青萝卜可以和粉条一起吃，营养价值是比较高的，而且口感也是非常不错的，非常下饭，如果喜欢吃肉的人来说，还可以搭配一把肉末，非常好吃，而且营养价值也是比较高的，青萝卜还可以和白菜猪肉搭配在一起做饺子馅儿，营养价值也是非常不错，而且口感来说也是非常棒的，因为本身白萝卜可以达到一个通气的效果，加上肉还有白菜会使得他的口感达到一个最佳，而且可以把肉味更好的得到一个提鲜的作用。
冬吃萝卜，夏吃姜，冬天快到了，所以这个时候选择吃萝卜是非常好的一个选择，而且冬天熬粥可以更好的起到一个保暖的效果，而且不仅可以暖肠胃，对身体的作用来说也是很好的。所以建议多吃萝卜对身体的作用来说是比较好的。
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