豆浆机如何做枣沫糊_红枣豆浆怎么做啊？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于豆浆机如何做枣沫糊_红枣豆浆怎么做啊？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.豆浆机如何做米糊2.红枣豆浆怎么做啊？
3.枣沫糊的做法
豆浆机如何做米糊
摘要：豆浆机怎么做米糊？妈妈最喜欢的就是自己给宝宝做米糊吃，不但有营养，而且不怕有转基因成份，绿色健康。随着科学技术的发展，有了各种各样方便制作米糊的工具。豆浆机做米糊算是人们日常生活中最为常见的一种方式，下面就为大家介绍豆浆机做米糊的方法。豆浆机米糊食谱1、做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。
2、调味时，须等米糊做好后再加调味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食盐)，因为调味事先加好的话，会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中，再加入调味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入调味料，这样既方便，又不会造成浪费。
花生黑米米糊主料：大米20g黑米20g小米10g花生10g
辅料：清水适量绵白糖适量
方法：
1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。
5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
糯米黑豆浆材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
友情提示，此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
专家表示，现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，要想增强活力和精力，按祖国医学的理论，补肾很重要，黑豆就是一种有效的补肾品。中医认为，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等有益。黑豆中粗纤维含量高，常食黑豆，可提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑芝麻米糊原料：黑芝麻、大米
具体制作方法：大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。接通豆浆机的电源，按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键，20分钟左右，黑芝麻米糊就做好了。
功能特点：养颜美容、益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊原料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
具体制作方法：将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟就做好了红薯米糊。
功能特点：红薯富含共同的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积淀，能保持血管弹性，红薯热量低，是十分有效的瘦身食物，与燕麦、大米、姜片做成糊，更能显示出良好的功效.
小米花生芝麻糊原料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
具体制作方法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。
紫薯米糊原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
具体制作方法;将鲜紫苏叶洗净，生姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间，放好豆浆机头，连接电源，按下豆浆机的米糊功能，大概25分钟后紫薯米糊就做好了，在食用时，可加入橄榄油等调味品
功能特点：分散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
总结：关于豆浆机米糊的做法，还有很多，今天在这里介绍的只是比较简单的豆浆机米糊的做法，在利用豆浆机做米糊时，可以根据个人的口味，自行的调节味道，创造性的做法，才能享受更多的烹饪乐趣。
冬季补肾米糊用料：栗子、黑芝麻、黑米、大米少量(可不放)、莲子
做法：
1.准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块，有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧～
友情提示：
有很多人喜欢放入各种粗杂粮，可能觉得种类越多越好。但个人建议并不一定是越杂越好，最好有些针对性。举些例子：比如现在冬天，用些补肾的材料就不错，这些材料有：黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。而夏天湿气重，用红豆、薏米、绿豆这些更好。秋季比较燥，用些莲子、百合、雪梨不是很应景吗?或者女孩子MC过后，就用些红枣、红豆、花生等补血的材料。没有针对性的，太多材料，恨不得把市面上所有能买到的统统都放进去，其实没必要。脾胃也不一定能吸收。
红豆薏仁米糊用料：红小豆、薏仁米、水
做法：
1.红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内，加水至你想要的量，我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位，然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好，也可以根据需要放大枣
友情提示：用豆浆机做法，冰糖千万要最后喝的时候放，先放到豆浆机会糊锅。
小米杏仁糊用料:小米1量杯杏仁0.5量杯
制法：将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法：可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效：滋阴润肺、补血。
杏仁糊用料:大米1量杯杏仁0.5量杯
制法：
1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;
2、将泡好的大米杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法：可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效：补脾胃、消热解毒。
小米芝麻糊用料：小米1量杯芝麻0.5量杯
制法：1、芝麻炒香，备用;
2、将小米和炒香的芝麻放入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法：可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑。
芝麻糊用料：大米1量杯芝麻0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;
2、芝麻炒香，备用;
3、将泡好的大米米和炒香的芝麻放入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法：可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效：乌发养颜、益智健脑。
小米核桃糊用料：小米1量杯核桃仁0.5量杯
制法：1、将小米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法：可天然风味(不加调料)；可牛奶调味；可食盐调和(咸味)；可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效：补血益气、补脑、健身。
核桃糊用料：大米1量杯核桃仁0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;
2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。
调味方法：可天然风味(不加调料)；可牛奶调味；可食盐调和(咸味)；可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效：滋养脾胃、补脑、健身。
以上就是用豆浆机做米糊的几种方法，这些都是最简单有营养的米糊做法，希望大家会喜欢。
豆浆机选购技巧>>
红枣豆浆怎么做啊？
红枣三豆豆浆
原料：红枣10g、鹰嘴豆9g、干黄豆10g、白扁豆8g、清水适量；
参考分量：一杯（一人份）
使用机器：九阳KSOLO免洗豆浆机
食谱制作过程：
步骤1：准备制作豆浆的原料，黄豆、鹰嘴豆、白扁豆都是干的，需要提前浸泡；
步骤2：浸泡后的黄豆、白扁豆、鹰嘴豆都鼓起来了；
步骤3：把泡过的豆子和去核的红枣都放到豆浆机里，豆浆机的外接水盒里装满纯净水；
步骤4：启动豆浆机的“豆浆”功能，进行豆浆制作；
步骤5：工作时间10分钟，机器自已工作，我只需要耐心等待就可以了；
步骤6：10分钟后，豆浆自动流入到提前放好的玻璃杯里，表面会有些浮沫，用勺子撇去就可以了；
豆浆就做好了，放到温热，就能开喝了，每天一杯营养健康的豆浆，做起来就是这么的简单。最近我每天都会泡一些豆子在保鲜盒里放到冰箱里冷藏，想喝豆浆的时候随时取出来用豆浆机制作，10分钟一杯，口感细腻又无渣，实在是不能再方便了。
小贴士：
这个红枣三豆豆浆的搭配，营养好，易吸收，常喝身体棒。
枣沫糊的做法
红枣豆浆的做法如下：
一、材料
二、做法
1.准备所需材料（黄豆提前泡一晚）。
2.红枣洗净去核，切成小丁。
3.将黄豆加入豆浆机内。
4.再加入红枣。
5.添加适量的清水。
6.启动豆浆机的豆浆功能。
7.将打好的豆浆倒出过滤。
8.添加适量的白糖拌匀即可饮用。
红枣是公认的物美价廉、香甜可口、营养丰富的美食。你有没有听过一种用红枣作为主原料的养生粥——枣沫糊？
香甜的枣沫糊
母亲的记忆里，外婆做一次枣沫糊，会请全巷子里的人来喝。而我，也经历着这种传承，在我的老家，直到今天也是这样：如果谁家煮了枣沫糊，一定会挨家挨户喊周围的邻居来尝尝。农村的大锅嘛，一次可以煮很多，足够十多家人喝的。邻居们带着大碗，前来舀上满满一碗，或聚在一起品尝或端回去和家人分享。浓浓的、甜甜的枣香，夹着豆香，飘荡在整条巷子里。
我的老家在陕西关中一带，这里种植着大量枣树，枣沫糊是我们著名的风味小吃。我家的院子里就有一棵枣树，每年产的红枣足够全家人吃一年，还经常送些给亲戚朋友。前阵子国庆回老家，母亲自然是又给我装了很多的红枣带来。我连声说太多了，她提议，我们可以做枣沫糊啊。
今天就跟大家分享这道味美色佳，还有滋补功效的养生粥。这次的大厨是我六十多岁的母亲，我也是仔仔细细从头到尾跟着她学习了一次。我想把这种邻里之间的友爱和代代传承的美味，一起用心记下来。
好了，开始啦。
准备原材料：红豆、花生豆、红枣、面粉
1.提前浸泡红豆、花生豆
头一天晚上先把红豆和花生豆用水泡上
红豆和花生豆需要提前浸泡七八个小时，方便煮熟煮烂。我们这次准备早上喝枣沫糊，所以头天晚上临睡前就泡上了。红豆品种不限，我用的是老家自产的红豇豆。花生因为是今秋新鲜出土的，豆子皮的颜色还偏白。
也可以只用红豆，不加花生豆的哦。
2.锅内添水，放入红豆、花生，开火煮熟。
煮豆子的过程中最好'扬"一下
第二天清早起床后，准备一口锅加水开始煮红豆和花生豆，直至豆子熟透软糯。
因为后面会倒入大量的红枣汁，所以煮豆子的水别太多了，但也要确保足够把豆子煮熟。
额外穿插一个让汤色更漂亮的小技巧：煮开后，可往锅里加一点凉水，然后用饭勺舀起红豆汤，高高举起，再倒入锅中，俗称“扬”。扬几勺后，等几分钟再重复一次这样的步骤。这样红豆汤的颜色会更红更漂亮一些。家里平时煮红豆粥也可以这样操作的。
3.红枣洗净煮熟
在等红豆和花生豆煮熟的过程中，就可以处理红枣了。将红枣洗干净后，取一口锅，加水烧开后煮红枣，直至红枣煮熟煮软。
上图煮熟的红枣，下图掰开检查
红枣煮熟后，捞出放在一个小盆里。自家的红枣，没有打过农药，品质没有问题，可谁也不敢百分百确定每一颗都是好的。所以我们在红枣煮熟后，还多做了一个步骤：把每一颗都拨开检查，确保没有坏掉或被虫子污染的。其实这次的红枣，经检查，还真没有一个坏掉的。如果你们对自己的红枣完全放心，就不必这样检查了。
4.抓挤搅搓红枣，取红枣汁。
在放红枣的盆里，加入没过红枣的清水，然后用手反复抓挤搅搓红枣。因为红枣已经煮的很软了，果肉很容易就会被挤进水里的。感觉水已经变成特别粘稠的红枣糊，就可以暂停，把红枣皮、红枣核捞出来放在另一个盆里。
左图挤出来的红枣糊，右图捞出来带核的红枣残渣
经过第一遍的挤搓，还没有完全取出红枣的果肉。在放红枣残渣的盆里继续加入少许清水，用手反复抓挤。
充分排挤完后的红枣皮残渣
像上图这样，红枣皮上已经没剩什么果肉时就可以了。
左图第二次挤出的汁水，右图剩下的枣皮枣核残渣
可以发现，第二次取得的汁水明显没有第一次时那么浓稠，不过也是很棒的红枣汁呢。
将两次取得的汁水混合在一起
5.待豆子煮熟后，将红枣汁倒入锅中烧开。
红枣汁入锅烧开
6.和面糊，倒入锅中，煮熟。
将面粉加水调和成稀糊状，然后再缓缓倒入烧沸的锅中。
调面糊加入锅中
面糊加入锅中，要用勺子不停搅拌，以免糊锅底。面糊煮熟后，这道枣沫糊也就完成了。
这一步要不停搅拌
房间里，早已弥漫着红枣的香甜味。舀一碗煮好的枣沫糊，轻尝一口，味道好极了。不需要放糖，红枣的甜味就足以。我和小朋友都喝了两小碗呢。
色佳味美的枣沫糊
这道纯手工操作的浓郁枣沫糊，有没有吸引你呢？
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