针针菇能和西红柿如何做_西红柿炒金针菇怎么做？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于针针菇能和西红柿如何做_西红柿炒金针菇怎么做？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.西红柿和金针菇如何做好吃2.西红柿炒金针菇怎么做？
3.西红柿金针菇汤的做法
4.减肥晚餐打卡|低卡番茄金针菇，好吃不胖
西红柿和金针菇如何做好吃
西红柿和金针菇可以做西红柿炒金针菇。颜色艳丽，营养丰富，口感也酸甜鲜香。
西红柿炒金针菇的做法
1、去根洗净，撕开。如果觉得长，可以切断一些。
2、西红柿和葱花切好备用。
3、热锅后，先放葱爆炒下，然后将西红柿倒入
4、将金针茹倒入，翻炒五分钟
5、炒至金针茹松软时，不用加水，加适量的盐即可。
主料：金针菇、番茄、火腿肠；
辅料：油、盐、生抽、葱、姜、蒜
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西红柿炒金针菇怎么做？
简单的食材也可以做出不同寻常的家常菜，吃腻了西红柿炒蛋的不妨来学学这个西红柿金针菇的做法，味道好，极其下饭，错过了就很可惜了。这道菜准备两个西红柿，一把金针菇，用一点盐、白糖、鸡精，简单一做，酸甜可口，无论是儿童还是老人都非常适宜。这菜适合家里常做，味道不比外边的差，每次做，孩子都能多吃2碗饭。西红柿炒什么都好吃，口感也好，西红柿炒金针菇，简单易学，是一道很快就会爱上的快手菜。2个西红柿，1把金针菇，简单一做，美味下饭，好吃到想哭。
西红柿炒金针菇
By 婧妞美食
配料：
金针菇 300克、西红柿 2个、葱 2根、蒜 2个
烹饪步骤：
1.食材准备
2.西红柿切小块、金针菇去根、葱切段、蒜瓣切碎
3.锅中放油烧热葱蒜爆香
4.放西红柿翻炒到西红柿出汁
5.放入金针菇
6.翻炒至软，加1g盐
7.半汤匙白糖、少许鸡精调味
8.翻炒均匀就可以装盘啦
9.不需要加水哦！西红柿和金针菇翻炒之后都会出汁，两者相结合超级美味、又是一道不寻常家常快手菜
烹饪小贴士：
1、因为西红柿翻炒可以出汁，所以不需要再另外加水，否者汤汁太多，也影响食物味道。2、 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用， 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。3、金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，缓解疲劳现象，可提高身体免疫力。
西红柿金针菇汤的做法
炎热的天气也让孩子食欲不太好，对食物提不起兴趣来。今天小编就为大家分享一道开胃益智的菜?西红柿炒金针菇，酸酸甜甜的西红柿很是开胃，而金针菇中富含锌元素有益智健脑的功效，两种食材组合在一起，营养丰富而且美味，酸甜的口味让孩子控制不住食欲哟，宝妈们快点行动起来吧！
食材：西红柿3个、金针菇200克、小香葱、鸡精、盐和植物油。
做法：
1.把西红柿在开水中烫一下，去掉西红柿的皮。
2.把西红柿切成小块。
3.金针菇切掉根本，清洗干净，撕成小条。
4.金针菇焯水去味，捞出备用。 5.起锅倒入适量的植物油，油热放入西红柿，快速翻炒2分钟，炒至西红柿疲软。 6.加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀，加入淹没西红柿的水，大火煮开。 7.放入金针菇，大火煮开，小火慢炖5分钟，撒上葱花即可。
做好的西红柿金针菇，红白相间，颜色很是鲜艳，让人看着就很有食欲。咬一口金针菇，带着西红柿酸甜的味道，美味极了。浓浓的西红柿汤拌饭吃，那叫一个好吃。平时不爱吃饭的女儿，三下五去二的就吃了一大碗米饭，而且嚷着还要吃。美味的西红柿金针菇，不仅好吃而且开胃又益智，很适合夏季吃。宝妈们可以多做给孩子吃哟。
减肥晚餐打卡|低卡番茄金针菇，好吃不胖
西红柿金针菇汤的做法如下：
第1步、准备材料待用。
第2步、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒至浓稠状态。
第3步、加入适量清水。
第4步、大火烧开加入金针菇，葱花。
第5步、大火煮五分钟，加入盐，调味道。
第6步、搅拌均匀出锅。
第7步、装入碗中，成品图来一张。
今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇，不减肥的时候，我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话，晚餐吃这个就尽量不要加主食了。
做法：
1将西红柿和金针菇洗净，金针菇去根儿，西红柿和蒜切成末。
3.取一个小碗，加入1勺蚝油，1勺料酒，1勺生抽和半勺糖，搅拌均匀。
2.马克西姆不粘锅中倒入一点点油，下入蒜末炒香，下入西红柿。
3.西红柿炒成糊状的时候，下入金针菇。
4.倒入调好的料汁儿，再加一勺清水。
5.盖上锅盖煮一分钟。
6.打开锅盖搅拌一下，汤汁浓稠关火就行了。
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