西米加桃胶如何煮_桃胶应该怎么煮
大家好!今天让小编来大家介绍下关于西米加桃胶如何煮_桃胶应该怎么煮的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.桃胶牛奶西米露的做法2.桃胶应该怎么煮
3.桃胶百合莲子西米露怎么做
桃胶牛奶西米露的做法
桃胶,又叫桃花泪,听名字就很唯美,吃起来口感是滑滑的,感觉特别滋补。
其实它是一种浅**透明固体天然树脂,由桃树树皮中分泌而来,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道的功效。
虽然没有想象中的可以补充胶原蛋白,但也的确可以排毒养颜。
如果想要在早上吃到一碗牛奶桃胶西米露,需要提前2天开始做准备。
1、第一天晚上把桃胶泡上,12小时是不够的,泡的时间不够口感会比较硬,最好是20小时。两个人的量,数个十几粒吧,如果有的桃胶比较小,2粒算1粒就行。
2、第二天早上换一次水,到晚上就泡好了。
3、大概的洗一洗,把一些硬的树干杂质洗掉,一些细小的就不要在意了。
锅里放多一些水,虽然桃胶已经吸饱了水,但不是还有西米吗,西米特别能吸水的。
4、大火煮开,然后把西米放下去。
千万要把水煮开了再放西米,否则西米会变成一锅浆糊,血泪的教训…
两个人的话,30克左右的西米就足够了。
5、西米下锅之后用勺子搅拌一下,防止都黏在一起,然后可以等个5分钟再进行持续的搅拌,这个时候锅里的水已经变得粘稠了,容易糊底。
6、大火煮15分钟,关火盖盖子。虽然这时西米里面还有点白芯,但没关系,焖一会它们就全熟了。
7、第三天早上起床后,看到锅子里的西米全部长得很胖,很有弹性的样子。
这时倒入一盒200或250ml的牛奶,用勺子搅一搅,把西米和桃胶搅散,开火烧热,牛奶桃胶西米露就煮好了。
8、如果你喜欢吃甜的,可以在第二天晚上煮完后放一些冰糖让它慢慢融化。如果你喜欢椰汁的味道,可以把牛奶换成椰浆,就变成椰浆桃胶西米露啦,味道和外面甜品店的一模一样!
桃胶应该怎么煮
煮桃胶的做法有:
一、桃胶皂角米糖水:
1.桃胶、皂角米洗干净泡发一个晚上;
2.薏米莲子也泡发,银耳泡发一小时左右即可;
3.上锅加入清水,所有食材入锅大火烧开后,文火慢炖一个小时左右;
4.最后加入冰糖蜂蜜即可!
二、桃胶炖银耳:
1.桃胶清水洗净泡12个小时,直到没有硬芯,银耳提前一小时浸泡至发;
2.泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些;
3.泡发的银耳去蒂,切成小块,切得稍微碎点可以简短熬制的时间;
4.把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶;
5.下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。
三、桃胶参果茶:
1.备材料,桃胶预先泡发好,开火放入适量的水,将已发桃胶煮10分钟左右;
2.鸭梨削皮切块,放进锅中,待梨煮得有点软时下花旗参片与冰糖;
3.待冰糖煮至完全溶化后关火;
4.装碗即可食用。
桃胶百合莲子西米露怎么做
用料 ?
桃胶 1/3碗
牛奶 1.5碗
白糖 按个人口味
红枣 3颗
牛奶炖桃胶(简单版)的做法 ?
桃胶提前一晚泡,需要泡12个小时以上。桃胶泡发了一半会很多,所以宁愿少拿点也不要拿太多,因为吃太多的话可能会肚子不舒服。
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泡了一碗的桃胶放在清水下冲洗那些杂质,大概冲洗到这样晶莹剔透的就好了。
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倒入炖锅中,如果没有炖锅,可以拿个大碗加个盖,用电饭锅或者是上火炖。
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放点糖最好用冰糖,如果不喜欢吃甜也可以不放,喜欢吃甜一点的就多放一点,按个人口味。
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然后再放上红枣,水不要加太多,大概比桃胶高一点就可以了。
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我这个炖锅需要炖4个小时,你们也可以按照你们炖锅的功率来看需要炖多久,我这里炖了三个半小时以后就加牛奶
加完牛奶以后再炖个半小时左右就可以了,普通功率大的可能再炖个10~15分钟就可以了,刚放完牛奶的时候桃胶还是没发起来的。
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然后再炖一下的话,他就把牛奶都吸收了,非常好吃哦,奶香浓郁,桃胶滑滑的。
用料
桃胶 300克
莲子 300克
西米 50克
冰糖 50克
枸杞 20克
桃胶莲子西米露的做法
将桃胶用清水漂洗干净。
用同样新鲜的莲子米同放炖锅里,大火炖开。
一小时后加枸杞、冰糖、西米。
根据个人口味,可加点牛奶或椰奶。
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