番茄炒蛋家常做法（番茄炒蛋做法食谱）
菜谱教程目录：
- 1、番茄炒蛋的做法+家常？
- 2、家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤
- 3、西红柿炒蛋的做法怎么做
- 4、西红柿炒蛋怎么做呢？
- 5、番茄炒蛋的做法 家常
- 6、家常番茄炒蛋的做法
番茄炒蛋的做法+家常？
番茄炒蛋是以番茄，鸡蛋为主料制作的家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看，味道酸甜可口，特别下饭，营养也全面。下面简单介绍如何制作番茄炒蛋才好吃。
番茄炒蛋的食材：鸡蛋4个、西红柿2个、盐1克、糖2克、食用油适量。
番茄炒蛋的做法：
1、将鸡蛋去壳打散、西番茄切小块备用。
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2、锅中倒入适量底油，油热之后，倒入蛋液。
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3、待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋推到一边。然后放到番茄，煸炒匀均。
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4、往锅里加少许糖煸炒匀均，然后大火收汁。
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5、最后关火，放盐翻炒匀均即可装盘。
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食用价值：
1、番茄炒蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理，色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
2、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类等，对神经系统和身体发育有非常好的作用，非常受孩子和老人的喜爱。
家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤
番茄炒鸡蛋好吃的炒法如下：
主料：番茄2个、柴鸡蛋3个。
辅料：小葱10克、花生油15毫升、白糖1克、盐2克。
步骤：
1、首先我们要准备好制作这道【番茄炒蛋】需要用到的所有食材。
2、番茄切成小块，切得越小越好。再把小葱切成葱花备用。
3、把鸡蛋磕入碗中，加入少量盐，用打蛋器搅打至蛋清和蛋液完全融合，待蛋液表面有一层细碎泡沫就打好了。
4、炒锅中火烧至掌心灼热，加入花生油烧至油热，油热后倒入鸡蛋液，待鸡蛋液逐渐凝固还未定型时，用筷子快速把鸡蛋划散，翻炒一下即可盛出来备用。
5、锅中再次加入少量花生油，油热后下入葱花小火爆香，倒入番茄翻炒至番茄变软起沙，调入少许白糖炒匀。
6、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀，调入适量盐调味，翻炒入味即可关火，营养丰富开胃下饭的番茄炒蛋就做好了。
7、成品如下。
西红柿炒蛋的做法怎么做
西红柿炒蛋的做法如下：
1、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。
2、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
3、锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热左右下入葱姜爆香，然后放入备好的西红柿大火翻炒。
4、依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，然后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒均匀即可。
5、这样营养美味的西红柿炒鸡蛋即可完成。
西红柿炒蛋怎么做呢？
如何炒西红柿鸡蛋？
西红柿炒鸡蛋方法:1 1西红柿切块备用。
如何炒西红柿鸡蛋:打散三个鸡蛋。
西红柿鸡蛋怎么炒:锅里3/3热油，把鸡蛋倒进去炒。
西红柿鸡蛋怎么炒:4 4炒鸡蛋打包备用。
西红柿炒鸡蛋怎么做:在一个5 5的锅里倒入少许油，加入几颗蒜，将西红柿倒入锅中。
西红柿鸡蛋怎么炒:6.6西红柿加适量盐。
西红柿鸡蛋怎么炒:7个7，加点糖。
西红柿鸡蛋怎么炒:8 8把之前炒好的鸡蛋倒入锅中。
如何炒西红柿鸡蛋:9 9把鸡蛋和西红柿炒均匀。
西红柿鸡蛋怎么炒:10: 10撒葱花。
番茄炒蛋的做法 家常
家常番茄炒蛋的做法：
食材：鸡蛋3个、番茄1个（大个的）、葱花适量、盐1茶匙、酱油1汤勺、糖半汤勺。
1、西红柿切块。
2、油热后放入西红柿。
3、待西红柿软烂出汤后盛出。
4、鸡蛋打散。
5、油热后放入鸡蛋滑散。
6、稍凝固时就倒入西红柿。
7、加入葱花及所有调料，待汤汁浓稠即可关火。
8、盛出装盘。
9、汤汁鲜美，用来拌饭超级美味哦。
家常番茄炒蛋的做法
家常番茄炒蛋，是一道美味的家常菜，酸酸甜甜的压桌菜。下面整理了 家常番茄炒蛋的做法，一起来试试看吧！
番茄炒蛋食材介绍
番茄4个，鸡蛋2个，油适量，盐适量，糖适量，葱适量，五香粉适量，
番茄炒蛋的做法步骤
1、备齐材料
2、番茄洗净切块
3、鸡蛋打散煎熟取出备用
4、另起油锅爆香五香粉、葱，加入番茄翻炒至变软，加入煎熟的`鸡蛋翻炒
5、炒匀，加入盐、白糖调味
6、出锅。
营养价值：
西红柿含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化，利尿，抑制多种细菌的作用,详解
富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
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