蛋黄和米粉如何加一起_鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于蛋黄和米粉如何加一起_鸡蛋黄做辅食怎么做好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.蛋黄可以和米糊一起吃吗？2.鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
蛋黄可以和米糊一起吃吗？
蛋黄可以和米糊一起吃，下面是具体做法：
准备材料：蛋黄1只，番茄1个，营养米糊适量?
1、鸡蛋放入锅中煮开转小火煮5分钟，焖5分钟。
2、番茄洗净后去蒂，番茄中间切十字，方便去皮。
3、番茄放入锅中，水没过番茄2/3，煮5分钟。
4、番茄煮好后，取适量番茄肉，去皮，去籽和芯剁成泥状。
5、取半个蛋黄，加少许开水，按压成糊状。
6、将营养米糊倒入碗中，用水泡开备用。
7、将蛋黄泥和番茄泥加入米糊，搅拌均匀。
8、搅拌好的番茄鸡蛋米糊就可以开始食用了。
鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
可以的，蛋黄也可以放在米粉里吃，同样的早期添加辅食要稀一点。这样便于消化也不会便秘，米粉不要用开水冲，不然会破坏营养，要用温开水或温奶冲。如果你的宝宝是吃母乳那么就用温奶冲,这样的话可以均衡营养而且对以后断奶有帮助。
其实米粉和蛋黄都是营养比较的高的，米粉是我们经常吃的，包括蛋黄，蛋黄的营养很高，一般都是我们的经常吃的食物。
现在我们都看重孩子每顿饭的营养，因为孩子需要长身体，平时都是给孩子吃一点蛋黄，吃点米粉，这样可以帮助孩子消化。
蛋黄也可以放在米粉里吃,同样的早期添加辅食要稀一点,这样便于消化也不会便秘.米粉不要用开水冲,不然会破坏营养,要用温开水或温奶冲,如果你的宝宝是吃母乳那么就用温奶冲,这样的话可以均衡营养而且对以后断奶有帮助。
奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅**，就是因为它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。
蛋黄辅食的做法一：蛋黄泥
1、鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白;
2、取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠。
3、成半流状，用小勺喂食。
4、观察宝宝的反应。
说明：
只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。
蛋黄辅食的做法二：蛋黄羹
1、分离蛋黄，可以用分离器。
2、加入与蛋黄同量的温水搅开。
3、蒸锅内倒入适量温水，碗放入蒸屉。
4、看着开锅后蒸三分钟即可。
蛋黄辅食的做法三：其他吃法
第一种：蛋黄米粉糊
熟蛋黄+米粉+白开水，调成糊状
第二种：蛋黄蛋羹
一份生蛋黄+三份水，搅拌均匀，蒸熟。
第三种：蛋黄菜泥蛋羹
一份生蛋黄+半份菜泥+三份水，搅拌均匀，蒸熟。
第四种：蛋黄豆腐蛋羹
一份生蛋黄+半份碾碎的豆腐+三份水，搅拌均匀，蒸熟。
第五种：蛋黄增稠菜粥
一份婴儿蔬菜米粥，最后把一个搅匀的生蛋黄倒入，慢慢搅拌，蛋黄全部熟后关火。
第六种：蛋黄增稠面汤
一份婴儿蔬菜面汤，最后把一个搅匀的生蛋黄倒入，慢慢搅拌，蛋黄全部熟后关火。
宝宝辅食添加顺序参考
1、米粉：婴儿辅食添加第一位
选择原味米粉，最好选择强化铁的原味米粉， 因为这个时期的小朋友，很多都会出现缺铁性贫血。
2、菜泥：婴儿辅食添加第二位
从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添加均可，强调一种一种的添加，在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能，及时做调整。
3、果泥：婴儿辅食添加第三位
苹果、香蕉为首选，随后逐步扩大范围。也是强调一种一种的添加，在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能，及时做调整。
4、蛋黄：婴儿辅食添加第四位
因为含有动物蛋白，所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加，此时胃肠道功能及适应性都有增强，此时添加可以降低过敏发生几率。
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