豆腐白菜汤如何做_白菜的豆腐汤怎么做好吃制作白菜豆腐汤的方法
大家好!今天让小编来大家介绍下关于豆腐白菜汤如何做_白菜的豆腐汤怎么做好吃制作白菜豆腐汤的方法的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.如何做白菜豆腐汤2.白菜的豆腐汤怎么做好吃 制作白菜豆腐汤的方法
3.白菜豆腐汤怎么做好喝
如何做白菜豆腐汤
材料
主料:小白菜250g、豆腐1块;
辅料:香油适量、盐适量、味精适量、葱适量
小白菜豆腐汤
1
准备好所需材料清洗干净
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2
豆腐切小块,葱切葱花
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3
汤锅中烧开适量水放入豆腐煮开片刻
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4
放入小白菜再次煮开
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5
调入少许盐、味精
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6
淋入少许香油
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7
撒入葱花即可
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小贴士
不喜欢味精的可以不放。
白菜的豆腐汤怎么做好吃 制作白菜豆腐汤的方法
豆腐白菜汤的做法如下:
工具/原料:娃娃菜1颗、鸡蛋2个、豆腐400克、盐适量、葱末适量、白胡椒粉适量、碗、锅、铲子等等。
1、豆腐切成块,放入淡盐水中烫几分钟,这一步主要是为了去除豆腐的豆腥味。
2、娃娃菜洗干净,切成大块即可。
3、鸡蛋打散备用。
4、锅中放入少许底油烧热,倒入打散的鸡蛋液炒熟,再加入葱末,将葱末爆香,爆香葱末之后加入两大碗的水,大火烧沸。
5、烧沸几分钟之后,等到汤汁变成浓浓的奶白色,这个时候再放入处理过的豆腐和白菜,煮至白菜变软,加入适量食盐和白胡椒粉,撒上葱花即可。
白菜豆腐汤怎么做好喝
1、食材:白菜叶200克,豆腐4块,紫菜25克,熟猪油50克,味精5克,料酒10克,细盐4克,高汤1000克。
2、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片,用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐一样大小的条。
3、汤锅置旺火上,放入猪油烧热,添入高汤,白菜叶、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐,味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成。
白菜豆腐汤所需材料
主要食材小白菜、豆腐、盐、鸡精、香油
白菜豆腐汤的做法
1小白菜洗净切段,豆腐切成小块。
2锅中注适量水烧开,放入小白菜、豆腐煮开。
3调入盐、鸡精煮匀,淋入香油即可出锅。
白菜豆腐汤功效与作用
小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肺止咳、养阴生津、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。白菜炖豆腐此菜具有清热生津、润肺止咳、润肠通便、健脾益胃、抗衰美颜的功效。这样的食谱可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以有滋阴润燥的作用,对于强筋骨有一定的好处,而且还可以促进新陈代谢的呢,对于提高免疫力有一定的帮助作用,是冬季不二的营养之选哦,这样的搭配是不错的食谱,适合多种,具有抗衰美容的作用。
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