西米红薯糖水如何做_西米糖水怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于西米红薯糖水如何做_西米糖水怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.西米芋头糖水的做法2.西米糖水怎么做
3.红薯西米露糖水怎么做
4.化州糖水怎么做
西米芋头糖水的做法
给大家推荐一个香芋西米露
材料：香芋、西米、牛奶（加点椰浆或者炼奶更加香浓，没有就不放了）
调料：白糖
详细做法
1.锅里水烧开后，把准备好的西米倒进去，大概煮20-30分钟，煮到西米变成半透明，中间有个小白点的时候就把火关了，然后盖上盖子焖20-30分钟。西米不能洗，也不能冷水下锅，不然西米会散开。
2.准备好半个香芋，用一个也行，把它削好皮然后切成小块装盘备用，可以切小一点，方便蒸熟，切大了不容易熟。
3.在香芋里放上2大勺的白糖，把它搅拌均匀，然后盖上一层保鲜膜，用牙签在保鲜膜上插几个小洞放气，最后放进烧开的锅里蒸熟，大概蒸20-30分钟左右。（这种做法的香芋，不是很甜，但是简单，喜欢的朋友，不妨试一下。
西米糖水怎么做
你好，可以把西米跟番薯（要红心的）一起煲糖水。把番薯切成拇指头大小的正方块和西米一起煲，待西米煲溶，红薯煮软后加入红糖白糖即可，也可放入冰箱冷藏。味道香甜、清热解暑，本人也很喜欢吃。
红薯西米露糖水怎么做
煮西米只要掌握一个小窍门，煮出来的西米晶莹剔透，口感Q弹滑爽，再加入牛奶和芒果，牛奶的丝滑和芒果的浓香融合在一起，更是好吃得停不下来，特别是夏天来碗冰镇牛奶芒果西米露，冰冰凉凉，清甜滑爽又Q弹，那滋味简直让人欲罢不能，一碗下去，满足感爆棚！下面我把做法分享给大家。
准备材料：西米100克 牛奶1盒 芒果1个 白糖10克
芒果从中侧切开，把中间的核剔除。
在芒果切面划田字格。
拿起芒果向下一翻，果肉就突出来了。
用水果刀把果肉剔除下来。
锅里水烧开，下入西米，盖上盖子小火煮20分钟。
时不时搅拌几下，防止粘锅。
20分钟后，西米中间还剩小白点，不要着急，现在关火，焖30分钟。
30分钟后，西米完全透明，捞起放入冷水里浸泡10分钟，这样做可以使西米口感更Q弹哦！
捞起西米，放入碗中。
加入5克白糖。（也可以不加，根据自己的口味调整哦）
加入牛奶和芒果粒。
现在这个季节就可以直接吃了，色泽诱人，香软弹牙，好吃得不得了。如果是到了夏季，放入冰箱冷藏1小时，口感更佳！朋友们要不要试一试哦！
化州糖水怎么做
今天准备煲一锅番薯西米露，不但做法简单，而且好看好吃。我选用的是富含胡萝卜素的黄薯，也可以选用富含强抗氧化物质花青素的紫薯，或者两者一起搭配，颜色好看又营养。还准备了一小包西米，西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良、补肺、化痰的功效。老冰糖半斤，老冰糖比较甜，我喜欢用它来煲糖水。
番薯洗净削皮，切成小方块再冲洗一遍，这样能保持番薯块不变色。冷水下锅，水浸泡过番薯再高两节手指，水要加多少可以根据个人的喜爱而定。
大火煮开后，加入适量老冰糖，甜度根据个人喜爱而定，再煮5分钟就差不多熟了，不宜煮太烂，用筷子能扎进去即可。待凉了，放冰箱冷藏。
用另一个锅煮开水，倒入西米，西米洗水了会粘在一起或者冷水下锅都是会粘在一起的，所以水煮沸了再倒入锅。煮大概十分钟，西米就会变得越来越透明，煮到没有完全透明熄火焖一会，然后用稍微密一点的漏勺捞出，过凉水，沥干水放冰箱冷藏，这样西米的口感更Q弹。
两勺番薯糖水加一勺西米露就是一碗，番薯的粉糯，西米的Q弹，糖水的冰凉，一次能吃三碗。如果你不喜欢喝冷的，热吃也不错哦！如果你不喜欢喝糖水，煲番薯时少放些水或者蒸熟番薯，加椰奶也不错！
糖水怎么做
奇异果雪耳糖水，需要准备一些奇异果，枸杞，雪耳，莲子，冰糖，先把雪儿泡发一下，然后水分沥干，蒂部去除切成小片状，锅里面加入适量的水，用大火煮开，然后再把莲子，雪耳放进去，煮开以后改成中小火，继续煮10分钟左右，一直到雪耳变得粘稠，把冰糖放进去，搅拌到融化关火，枸杞奇异果放进去搅拌均匀，盖上盖子焖煮5分钟左右，枸杞清洗一下浸泡1~2分钟，需要到最后再加，等到放凉以后就可以放到冰箱里面冷藏，想喝的时候挖一些出来喝，味道非常不错。
番薯西米糖水，需要准备一些西米，黄番薯，芋头，紫番薯，锅里面加入适量的水，把芋头，番薯，紫番薯放进去，再加一些班兰叶，西米放进去煮10分钟左右，加入冰糖，盐，椰汁调味，然后就可以盛到碗里面吃了。
还可以制作杨枝甘露糖水，准备几个芒果，西谷米，花奶，冰糖，椰浆，柚子肉，柚子肉挤出来备用，西谷米清洗干净然后浸泡一下，锅里面加入适量的水，用大火煮10分钟左右，关掉以后再焖煮20分钟，一直到西米变透明状，用冷开水过一下水分沥干，锅里面加入适量的水以及冰糖，用小火一直煮到冰糖完全融化，芒果切丁放到搅拌机里面搅成泥，里面加一些花奶，糖水，椰浆，然后继续搅打，把西谷米放进芒果汁底搅拌均匀，然后再放一些芒果粒以及柚子肉，放到冰箱里面冷藏以后就可以吃了。
润喉糖水怎么做
喉咙不舒服可以吃一些润喉糖水进行缓解，像南瓜糖水就不错，需要准备一些黄冰糖，枸杞子，南瓜，把南瓜的皮去除切成块状，枸杞用清水冲洗一下，南瓜块放进锅中加入适量的水，用大火煮开，然后再改成小火一直煮到南瓜酥烂，把冰糖枸杞子放进去，用小火一直煮到化为止。
还可以做百合番薯糖水，也能达到润喉作用，准备一些枸杞，冰糖，新鲜百合，红薯，红薯清洗干净以后皮去除，然后再切成滚刀块，百合剥开以后加入适量的水冲洗干净，红薯放进锅子里面加入一些水，先用大火煮开，然后再改成小火煮5分钟，冰糖枸杞叶百合放进去再煮5分钟左右就可以吃了，味道好又可以让喉咙更加舒服。
想要缓解喉咙不舒服的症状还可以做山楂苹果糖水，准备一些苹果，山楂以及冰糖，把山楂里面的核去除，然后锅里面加入适量的水，把冰糖山楂一起放进去，用大火煮开，再改成小火慢慢熬煮20分钟左右，一直到山楂变得腐烂为止，苹果核去除切成块状，最好把皮也去掉，然后再放进锅里面，加入适量的水烧开，再改成小火继续煮10分钟左右，浮沫撇掉，把火关掉就可以吃了。
汤圆的糖水怎么做
制作汤圆糖水需要准备一些汤圆面，白糖，水，面粉里面加入适量的水进行和面，一直到不会散为止，然后锅里面加入适量的水烧开，把和好的面搓成小圆子放进水中煮一下，等到飘起来就可以捞出来了，往里面加入适量的糖，把汤圆盛到碗里面搅拌均匀就可以吃了，非常简单。
糖水的热量高吗
糖水的热量高不高取决于所使用的一些材料，如果使用红糖，那么它的热量大概是100克389大卡热量，里面含有蛋白质以及碳水化合物，营养物质会比白糖高一些，而且红糖里面又不含有脂肪成分，当然如果糖水喝的太多，也容易导致发胖情况出现，适当的喝一些糖水能达到养血补血作用，也可以起到活血化瘀效果。
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