如何做冬瓜虾皮汤_虾米冬瓜汤是怎么做的？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何做冬瓜虾皮汤_虾米冬瓜汤是怎么做的？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.冬瓜虾皮汤的做法2.虾米冬瓜汤是怎么做的？
3.冬瓜虾皮紫菜汤的做法
冬瓜虾皮汤的做法
冬瓜虾皮汤是我们常吃的一种食物，是非常健康的一种家常菜，吃起来的味道是非常好的，而且对我们健康也有好处，所以在平时大家能够对冬瓜虾皮汤比较的熟悉，但是吃冬瓜虾皮汤的时候也要注意方法，那么具体冬瓜虾皮汤如何吃，一起看看冬瓜虾皮汤的吃法。
冬瓜虾皮汤的材料
冬瓜，鸡蛋，木耳，虾皮，香菜，葱，蒜，八角，香油。
冬瓜虾皮汤的做法
首先我们需要准备好材料，然后我们选择把冬瓜去皮去瓤切薄片，虾皮泡发，鸡蛋打散，之后我们选择把木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段;同时还要在锅中热油放八角，加入葱蒜爆香;然后我们选择倒入冬瓜片翻炒一会后，下虾皮略炒;之后就可以及时的加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味;最后倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅，就可以开始吃了。
冬瓜虾皮汤的食用功效
冬瓜虾皮汤对大家来说是比较熟悉的一种食物，首先冬瓜虾皮汤吃起来的味道好，同时冬瓜虾皮汤的营养价值也不错，首先在冬瓜中富含维生素C和其他人体所需的微量元素。特别是在冬瓜中的维生素C较多，同时钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者吃是很不错的，可以有效的消肿。同时冬瓜中所含的丙醇二酸也是不错的，能有效地抑制糖类转化为脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，是帮助我们减肥瘦身的食物。而且再加上虾皮冬瓜汤中富含镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。所以我们在平时就可以选择吃些冬瓜虾皮汤，对我们健康有意义，大家很适合吃。
冬瓜虾皮汤是非常好的一种食物，在平时很多人都对冬瓜虾皮汤比较爱吃，而且冬瓜虾皮汤还可以很好的起到养生滋补效果，这样对我们健康有一定好处，特别可以保护心血管健康，同时有效减肥瘦身，所以大家吃冬瓜虾皮汤很适合。
虾米冬瓜汤是怎么做的？
关于冬瓜虾皮的做法
冬瓜虾皮的做法
冬瓜口感小清新，搭配虾皮这一补钙小能手，做出来的.菜色可谓别具一番风味，冬瓜和虾皮既能做出营养滋补的冬瓜虾皮汤，也能做出色香味俱全的冬瓜炒虾皮，吃法多样，下面我们就来了解冬瓜虾皮的一些家常做法！
做法一：
材料：冬瓜、虾皮、葱姜丝、盐味精、香油、椒粉
做法：
1、冬瓜洗净，对半切开，去皮去籽切成薄片
2、虾皮用清水淘洗一下，洗去杂质
3、锅里放油烧热，放入葱姜丝炝锅，爆出香味后放入虾皮
4、虾皮煸炒到成金**的时候，放入适量的冷水，然后放冬瓜
5、水开后放入适量盐，一点味精，撒上少许胡椒粉，最后滴上几滴香油即可
做法二：
材料：冬瓜，鸡蛋，木耳，虾皮，香菜，葱，蒜，八角，香油
做法：
1、冬瓜去皮去瓤切薄片，虾皮泡发，鸡蛋打散；
2、木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段；
3、锅中热油放八角，加入葱蒜爆香；
4、倒入冬瓜片翻炒一会后，下虾皮略炒；
5、加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味；
6、倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅。
冬瓜虾皮紫菜汤的做法
用料冬瓜（去皮去瓤）300克，虾米、熟油各适量，上汤或清水300克，盐、味精、葱花各少许。
做法(1)将冬瓜切成5厘米长、1.5厘米厚的片；虾米用温水洗去泥沙待用。
(2)将锅放火上，加入上汤烧开，再放入冬瓜、虾米和盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟，加入葱花、味精和熟油即成。
紫菜虾皮冬瓜汤的做法
1.1准备紫菜、虾皮。
2.2准备冬瓜。
3.1烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。
4.2将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。
5.再倒入清水烧开。
6.接着，下入虾皮煮至冬瓜变软。
7.然后，合入紫菜加点盐、鸡精调味，出锅。
8.最后，淋上一点香油，即可。
今天的介绍紫菜虾皮冬瓜汤就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
做法2
作法以下：
1.将海菜洗、撕掉预留。各式各样的紫菜虾皮汤 (16张)
2.生鸡蛋开启，在碗里搅拌。
3.虾米皮清洗，加上料酒侵泡10分钟。
4.灶火将食用油烧开，倒进生抽炝锅，马上放水1碗，放进海菜、虾米皮煮10分钟，再放进蛋黄液、醋略加搅拌，蛋熟出锅，添加鸡精、芝麻油即成。
海菜营养丰富，含碘量很高，可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节”海菜有化结作用，对别的郁积积块也是有主要用途；含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力，医治妇保贫血，推动骨骼，牙的做紫菜虾皮汤所需要的原材料 (13张) 生长发育和健康保健；带有一定量的甘露醇，可做为医治水肿的辅助食品。
紫菜虾皮汤的营养成分十分的丰富多彩，不但含碘量很高，含钙也十分的高，因而平常日常生活能够 适度的开展一些紫菜虾皮汤的制做，能够 让自身品尝到美味可口新鲜的汤，另外也可以补充到充足的营养元素，可是要留意的便是在做紫菜虾皮汤的情况下，虾一定要挑选新鲜的。
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