白肉火龙果香蕉奶昔如何做_水果奶昔怎么做-

家常菜 2023年12月22日 09:46 123 菜师傅

大家好！今天让小编来大家介绍下关于白肉火龙果香蕉奶昔如何做_水果奶昔怎么做?的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.怎样做奶昔
2.水果奶昔怎么做?

怎样做奶昔

怎么简单做奶昔方法如下：

1、水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。

2、将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。

3、倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。

水果奶昔怎么做?

火龙果

又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富维生素和水溶性膳食纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1。排毒解毒、保护胃壁；2。抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3。美白皮肤、养颜；4。减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

配方1.材料:

火龙果适量,牛奶适量,牛奶味或香草味雪糕一

个.一起放入搅拌机开机搅拌10秒钟到进杯子就

可以啦!想颜色有更为吸引的粉红,可以加几滴

(安哥红糖水)自己吃就不用啦!

配方2.材料:

火龙果适量,香蕉一根,酸奶或益力多一瓶一起

放入搅拌机开机搅拌10秒钟到进杯子就可以了.

配方2更为健康,有美肤养颜、排毒清肠、瘦身减

肥的功效.

水果奶昔制作方法是：

芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。