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鸡蛋干如何制作_鸡蛋干是怎么做的

家常菜 2023年12月23日 09:50 142 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于鸡蛋干如何制作_鸡蛋干是怎么做的的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.鸡蛋干怎么做的
2.鸡蛋干是怎么做的
3.鸡蛋干凉拌怎么做
4.鸡蛋干的最佳配料

鸡蛋干怎么做的

自制鸡蛋干的方法:

备用食材:鸡蛋5个,食盐1克,香葱2根,生抽1勺,生姜1块,冰糖15克,老抽3勺;

制作过程:第一步,首先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离开,同时准备一个准备上锅蒸制的容器,在容器的底部刷上薄薄一层油,或者是垫上一张硅油纸;

第二步,将分离好的蛋清倒入在处理好的容器中,注意不要搅动或者晃动,如果看到表面有小气泡可以用牙签扎破,同时在盛有鸡蛋清的容器上面扣上一个盘子;

第三步,冷水上锅开始蒸,中火差不多半个小时的时间,在蒸鸡蛋清的过程中,处理干净葱姜,放入在锅中,加上食盐、冰糖、生抽、老抽,以及1碗清水;

第四步,大火将其煮开,继续煮5分钟,即可将其关火,盛出自然冷却,待将鸡蛋清蒸熟后,取出来,稍微冷却一下,可以发现抹上油的容器,鸡蛋清不会粘连;

第五步,将煮好的酱汁倒入在蒸熟的鸡蛋清中,覆盖一张保鲜膜,放在冰箱中冷藏,一个晚上即可。

小编总结:鸡蛋干、豆腐干这类型小吃是深受大人小孩喜欢的,我自从学会了鸡蛋干的做法后,也时常会自己亲手做,毕竟自己做的家人吃着才会更加放心,尤其是鸡蛋干,能让人充分感受到蛋白的纯正味道,平常家人便很喜欢吃鸡蛋干,而这段时间鸡蛋的价格相对来说还是比较亲民的,所以我常会用鸡蛋自制鸡蛋干,其实这做法非常简单,有技巧无难度,做好的鸡蛋干细腻滑嫩口感特别丰富,不用任何的添加剂也能做出美味的鸡蛋干。

鸡蛋干是怎么做的

鸡蛋干是用鸡蛋和卤水制作而成的食物。鸡蛋干的制作原料有鸡蛋、白砂糖、食用盐等。鸡蛋干最早流行于餐饮渠道,在吃火锅的时候是很常见的。市面上的鸡蛋干一般分为两种,一种是下火锅或者烹饪食用的鸡蛋干,另一种是被当作零食直接实用的鸡蛋干。

鸡蛋干是以鸡蛋为原料的新食品,将鸡蛋全蛋浓缩加工而成。其口感和价值远高于传统豆腐干,同时也没有传统豆腐干的原料:大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。

鸡蛋干营养价值高,含有丰富的优质蛋白质,独立真空小包装干净卫生且轻便易携带,是新时尚休闲零食;和传统豆腐干一样,也可以烹饪出各种创新菜,如凉拌鸡蛋干、鸡蛋干烩时蔬等。

家常菜鸡蛋干的做法:1、将鸡蛋干去掉外包装,改刀成小块。2、备好青椒,蒜片,青蒜。3、锅烧热,放油炒热鸡蛋干。4、加入青椒青蒜和蒜片炒匀。5、加少许水,让鸡蛋干的味道充分释放出来。6、青椒断生即可装盘。

鸡蛋干凉拌怎么做

首先准备一个大碗打入10个鸡蛋,鸡蛋的多少可以根据吃饭人数自己增减。把蛋黄取出来只留蛋清备用。

2、蒸鸡蛋

取一个平盘底部和边缘都刷上油,这样后边容易脱模。蛋清不要搅动直接倒入盘中, 用勺子把上面的小浮沫撇掉,然后把蛋清放入锅中蒸一下,大火把锅烧开后转中火蒸8分钟,关火再焖5分钟取出蒸好的蛋清放凉。

3、煮料汁水

再准备八角、桂皮、香叶、花椒放入盘中备用。

锅中加水,放入准备好的大料,加入生抽、老抽、盐大火煮开,转小火再煮10分钟。

4、泡鸡蛋干

取出晾凉的蒸蛋清脱模,切成小块放入碗中,然后把煮好的料汁水倒进去放冰箱浸泡一个晚上。

这是我泡了一晚上的鸡蛋干,可以直接吃也可以凉拌,我们现在做一个凉拌鸡蛋干,把鸡蛋干捞出来再稍微改一下刀放入碗中,加入青椒丝、香菜碎。

5、准备凉拌料汁

大蒜切成末放入小碗中,加入盐、生抽、蚝油、醋、白胡椒粉搅拌均匀,然后把调好的料汁倒入鸡蛋干中,再加入适量香油搅拌均匀装盘即可。

Q弹爽滑健康美味的鸡蛋干就做好了

鸡蛋干的最佳配料

方法如下:

第1步、取出鸡蛋干。

第2步、切丁装盘。

第3步、香菜,葱切碎。

第4步、碗里放入味极鲜酱油,醋,香油,辣椒油,盐,鸡精调味。

凉拌鸡蛋干的营养很好,鸡蛋干中含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素,还有较为丰富的铁质的哦。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。要知道,鸡蛋干的蛋白质是食物品种中最优质的蛋白质哦。所以,鸡蛋干在维护皮肤光泽、弹性等方面有着重要的作用。

今天和大家分享鸡蛋干的做法,鸡蛋干的最佳配料生抽和香油作为蘸料,先来看看做法步骤:

用料:

4个鸡蛋,1个桂皮,1个八角,2片香叶,盐,生抽,老抽,冰糖,水。

做法:

将鸡蛋打入碗中,把蛋黄和蛋白分开装。

做这个鸡蛋干,只需要蛋白,蛋黄可以留着做其它美食,比如前两天跟大家分享的蛋黄溶豆,尤其是小朋友比较喜欢吃,入口即化。在装蛋白的碗底垫上一层油纸,这样方便脱模。不需要搅拌鸡蛋清,只需用牙签戳掉表面的泡泡。如果牙签戳不破,就用勺子撇掉。

蒙上一层耐高温的保鲜膜,上锅蒸。使用保鲜膜,可以防止水滴滴落在蛋白上,这样蒸出来的蛋更细腻,也可以扣一个盘子。

蒸到蛋白都凝固后,关火取出。如何辨别蛋白熟没熟?第一,用眼睛看,蛋白从透明状变得很白,就是熟了。第二,晃动碗,里面的蛋白不会晃动就可以了。

取出,给蛋白脱模。

锅内倒入一大碗清水,放入1个桂皮、1个八角、2片香叶,加3勺生抽、2勺老抽、半勺盐、3颗冰糖煮卤水。

将水烧开后,放入脱模的蛋白一起煮。

煮到锅内水变少,蛋白有点上色后关火,将蛋白浸泡在汤汁里面2小时以上。

将泡好的鸡蛋干切成片状,就可以食用了。做好的鸡蛋干非常Q弹,而且没有气孔,口感细腻鲜嫩。不管是炒着吃,还是凉拌着吃,都很不错。

标签: 鸡蛋干 蛋白

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