如何做土豆馅饼_怎么做土豆饼
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何做土豆馅饼_怎么做土豆饼的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.土豆饼的做法 土豆饼怎么做2.怎么做土豆饼
3.土豆饼咋做
土豆饼的做法 土豆饼怎么做
说起土豆,可是真能排进大众最喜爱的蔬菜的前几名了,不管是酸辣土豆丝还是干煸土豆,都是人人都爱的菜,其实土豆还可以做饼呢,爱吃土豆的跟我学起来吧。
土豆饼怎么做
1、准备一个土豆,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。
2、去土豆皮,将土豆擦丝,越细越好。
3、土豆丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。
4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的土豆丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。
小窍门:
1、土豆丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留土豆丝里面的淀粉会有效的帮助土豆丝饼固定成型。
2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。
3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。
土豆饼有什么营养
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
哪些人要少吃土豆
土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。
如果土豆皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒。
同时,土豆主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。
怎么做土豆饼
一、笑脸土豆饼
食材
土豆3个、玉米淀粉适量、油适量、盐适量。
做法
1、土豆清洗干净,将土豆去皮切成块状。
2、放入蒸锅内蒸熟,蒸好的土豆取出用擀面仗捣碎成土豆泥。
3、加入玉米淀粉,加适量盐和成面团,擀成片状。
4、用圆形模压出圆形,做好所有的圆饼。
5、用筷子扎出两个小孔作眼睛,用勺子挖出嘴形。
6、空气炸锅200度预热五分钟,将做好的土豆饼放入炸篮内。
7、表面刷一层油,将炸篮推入空气炸锅中,温度200度,时间15分钟。
8、炸至**即可。
二、芝士培根土豆饼
食材
土豆1只、培根2片、面粉适量、芝士适量、油适量。
做法
1、土豆切片加水蒸熟,培根切小粒。
2、煮好的土豆放凉去皮压成泥。
3、加入面粉,培根粒,揉成面团醒十分钟。
4、取一小块面团,手掌压成饼。
5、包入适量的芝士,收口成球。
6、电饼档加少许油,加入土豆饼,用手轻轻压扁。
7、两面煎成焦**,松软绵密的土豆饼就做好了。
三、爱心土豆饼
食材
土豆两个、鸡蛋1个、胡萝卜丁适量、玉米粒适量、青豆适量、火腿粒适量、盐一匙、鸡精半匙、食用油适量。
做法
1、土豆切成片蒸熟,碾压成土豆泥。
2、加入一个鸡蛋,加入胡萝卜丁,玉米粒,火腿粒和青豆。
3、加入盐和鸡精,搅拌均匀,如果太干,可以加点水。
4、锅中刷一层油烧热,娶一个心形的慕斯圈,内壁刷一层油,放在锅中。
5、取适量的土豆泥,填入慕斯圈中。
6、压一下,使其平整,定型后取掉慕斯圈。
7、接下来用同样的方法制作下一个,中通翻面接着烙另一面。
8、两面全都烙熟后,出锅装盘。
四、香酥土豆饼
食材
土豆3个、土豆淀粉20g、低筋面粉20g、花椒粉1勺、辣椒粉1勺。
做法
1、土豆用擦丝器擦成丝,加入盐 花椒粉,辣椒粉,加入面粉,淀粉搅匀。
2、不粘锅烧热倒入适量油,把土豆丝倒进锅里用木铲子摊平。
3、中火煎烙 定型后翻面,煎至两面金黄即可
4、做好切成块趁热吃特别酥脆,凉了口感就要差点了。
五、鲜虾土豆饼
食材
土豆2个、鲜虾8个、面粉1小碗、姜末2片、胡椒粉1小勺、料酒1勺、油适量、盐适量。
做法
1、鲜虾去壳后, 用牙签从虾背上的两、三节处挑出虾线;
2、处理好的鲜虾加入盐、料酒和姜末等腌制一下;
3、土豆去皮后切成小块放入锅中蒸熟;
4、蒸熟的土豆放入碗中, 加入2勺面粉,再加入盐和胡椒粉;
5、将土豆捏成泥后混合成光滑的面团;
6、取一小块土豆面团按压成泥, 中间放入虾仁;
7、其它的土豆虾球做好备用;
8、烧热锅放入少许油, 将虾仁土豆饼放入锅中小火慢慢煎;
9、将鲜虾土豆饼煎至双面金黄,煎熟即可,盛入盘中, 中间摆上番茄酱。
六、洋葱土豆饼
食材
土豆一个、洋葱适量、胡萝卜适量、青椒适量、鸡蛋一个、脆皮肠适量、胡椒粉适量、盐适量。
做法
1、土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟。
2、将蒸好的土豆块压成泥。
3、青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈。
4、洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用。
5、鸡蛋打成蛋液
6、取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味。
7、锅里放油,烧热后放入洋葱圈。
8、随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了。
七、苹果土豆饼
食材
大土豆一个、苹果一个、糯米粉50克、面包糠适量、柠檬汁15克、白糖10克。
做法
1、土豆去皮切片放入碗中,加盖入微波炉中高火3-5分钟。
2、苹果去皮切小粒用清水浸泡,可在水中滴入几滴柠檬汁,防止苹果变色。
3、已熟的土豆用汤勺压成泥加入柠檬汁和白糖拌均匀。
4、再把苹果粒放入,在加入糯米粉。
5、搅拌均匀成土豆粉团备用。
6、取一小块搓圆按扁再沾满面包糠,依次做好。
7、锅中油烧热放入土豆饼小火炸至,炸制两面金黄即可食用。
土豆饼咋做
土豆饼的做法如下:
主料:土豆、面粉、鸡蛋。
辅料:葱、盐、鸡精、十三香、花生油。
1、土豆去皮切丝,放入开水里焯一下。
2、盆中放入100克面粉、两个鸡蛋、葱花、适量盐、十三香、少许鸡精、少量清水。
3、搅拌成糊,大约就是这种状态。
4、锅里放花生油,烧热,用汤勺盛上一勺面糊,放入锅中,压平压薄。
5、一面煎出金黄酥脆后,翻面将另一面煎至金黄酥脆,两面都煎好以后,盛出即可。
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土豆饼的做法
1、首先将土豆去皮后清洗干净,然后进行剖丝处理,越细越好,这样黏性会更加;
2、香葱切丝、辣椒切丝后待用;
3、将处理好的土豆丝中加入适量的香菜丝、辣椒丝,以及一些土豆淀粉,然后搅拌均匀后加入适量的食盐进行调味;
4、将调制好的土豆丝糊,用勺子压成泥状待用;
5、锅中烧热油,然后取适量的土豆泥加入煎制两面金黄后便可出锅即可。
土豆饼制作注意事项
1、在处理土豆丝的时候建议不要泡水,炒土豆丝主要是为了能让口感更脆所以会在炒制之前进行浸泡。而摊土豆饼不一样,需要利用土豆的淀粉来凝聚所以不建议将土豆丝泡水,这样会导致黏性降低。
2、搅拌土豆丝糊的时候很多人会选择加面粉,其实不如淀粉的效果好,淀粉会降低土豆的筋性,煎制出的口感更好,外面虽然比较酥脆,但是里面比较的软面。不过在加淀粉的时候要注意后放食盐,否则会造成土豆出水的现象,这样会影响土豆饼的口感。
3、在煎制土豆饼的时候很多人为了图快会开大火煎制,这样很容易导致土豆饼煎糊掉,而且里面还有可能没熟,所以土豆饼的煎制也是个细活,需要慢火细煎,这样才能更好的保证土豆饼的口感。
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