绿豆如何皮豆分离_求助：绿豆如何快速去皮，不要煮的
大家好！今天让小编来大家介绍下关于绿豆如何皮豆分离_求助：绿豆如何快速去皮，不要煮的的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.总结去绿豆皮的方法 如何去绿豆皮2.求助：绿豆如何快速去皮，不要煮的
3.绿豆怎么去皮快
总结去绿豆皮的方法 如何去绿豆皮
1、带皮干绿豆浸泡一夜。浸泡好后，可以用双手搓一搓，可以让少量的绿豆脱皮。
2、抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口，然后拧干水，放在台面上，来回轻轻搓几下，避免把豆子压碎了。
3、准备两个大碗，一个放入七八分满的水。另一个放入刚才搓好的豆子，打开水龙头用流水冲一下，帮助去掉漂在碗里的皮。
4、用手抓把绿豆打开手掌轻轻抖下手，帮助绿豆掉下。用手去沾备好的水(七八分满水的碗)，绿豆就留在了碗里。
5、豆子大部分分离完后，还有些没有搓开皮的绿豆。我们可以再次把豆子放纱布搓，重复以上全部步骤，一直到我们把豆子和皮全部分离开。
求助：绿豆如何快速去皮，不要煮的
用水浸泡4小时，然后用手搓就可以去皮了。
将绿豆全部放进碗里，然后在里面加足量的清水，浸泡4个小时以上，这个时候我们会看到有一层绿豆皮已经浮在水面上了，只需要直接用手搓一下，剩下的皮就很容易掉了。
浸泡绿豆也是需要根据温度来进行决定的，要是夏天温度比较高的话，那么绿豆不能浸泡太长时间，佛足额很容易出现变质的情况，往往4个小时就够了，但是要是冬天的话，那么可以晚上浸泡，等第二天早上再进行处理。
吃绿豆的好处
1、清热。绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
2、解毒。绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
3、消暑。绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
4、促进代谢。绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
以上内容参考：人民网-夏天喝绿豆汤的好处与禁忌
绿豆怎么去皮快
烧滚后，大约20分钟吧，开大火，绿豆皮就浮了起来，此时用工具把皮捞起来即可，切记一定要开大火
也可以这样做:告诉你怎么做，熬的时候，先把漂起来的绿豆皮撇掉，然后舀起锅里的绿豆，用勺一点点碾碎，这样反复，那些碾碎的豆就会和豆皮分开了，把漂上来的豆皮撇掉，如此反复，就熬成浓浓沙沙的绿豆沙了，并不需要打磨成粉再煮。
绿豆去皮步骤如下：
1、绿豆用水泡一天半期间换水3次，夏天可以放冷藏里。
2、泡好后的绿豆捞起放菜板上，用勺子来回揉搓，注意力道掌握。
3、然后冲水去皮，零星有豆皮的手动去皮即可。
绿豆快速去皮的小贴士：
1、塑料饭勺需要带花纹，主要是需要摩擦力。
2、泡绿豆时间我泡了一天半，因为有事没时间去豆皮，天热放在冰箱里。
3、饭勺揉搓时候仔细点，冲水时候带豆皮的就会少很多。
4、一次揉搓少量，尽量每个都不落下。
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