鸽子如何炖着吃_炖鸽子的正确方法
大家好!今天让小编来大家介绍下关于鸽子如何炖着吃_炖鸽子的正确方法的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.炖鸽子怎么炖好吃又营养2.炖鸽子的正确方法
3.鸽子怎么炖好吃
炖鸽子怎么炖好吃又营养
清炖鸽子汤的做法:
1、乳鸽一只,清洗干净。2、鲜姜切大片,枸杞洗净。3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味。4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞。5、再倒入少许料酒,混合均匀。6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时。7、出锅后根据口味加入少许盐即可。清炖鸽子汤:1、鸽子一只,枸杞,姜片。2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。5、盖上盖,隔水炖两个小时。6、炖好后下入适量枸杞。7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。
炖鸽子的正确方法
大家好!我是飞哥。今天来与大家分享一个鸽子养生汤,清炖鸽子汤加入这几种食材,汤鲜肉美营养翻倍,滋补润燥全家爱喝,俗话说:一鸽胜九鸡。清炖鸽子汤低脂肪高蛋白,是日常进补的绝佳食材,配上其他食材养生又营养,一起来看看具体做法吧。
准备食材:鸽子1只,胡萝卜1根,玉米棒一根,姜1块,大葱2根,芡实30克,山药100克,食盐3克,小香葱10克。
鸽子汤炖煮方法:
1.首先把鸽子烫水方式去毛洗净,剖肚去除内脏,去头,去指甲和屁股,处理干净后洗净备用。
2.胡萝卜滚刀切块,山药、玉米切段,再切点生姜和葱段,一小勺芡实清水洗净,全部处理好装盘备用。
3.鸽子冷水下锅,放入生姜和葱段,煮沸后撇去浮沫。
4.浮沫处理干净捞出放入压力锅中,加入葱姜和切好的各种食材,最后倒入芡实和适量的清水。
5.全部放入压力锅后,按鲜香炖,时间设置45分钟。
6.时间到,开锅放入食盐和小香葱,搅拌均匀。
7.压力锅炖煮后,鸽肉肉质鲜香、软烂,老人小孩吃也容易消化,所配食材中的玉米、胡萝卜吸足了鲜美的汤汁。
小贴士:由于鸽子属于热性食物,食用时应避免搭配牛肉、羊肉、榴莲等热性食物食用,以免加重体内的热气,引起上火等症。鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不要吃。
鸽子怎么炖好吃
鸽子汤
食材:乳鸽1只,铁棍山药1根,生姜1小块,枸杞1小撮,盐适量。
做法:
1,首先将鸽子清洗掉血水,沥干水备用,我今天买的是乳鸽,卖鸽子的老板帮忙宰杀和去毛的,拿回家清洗干净即可。乳鸽的肉非常嫩,如果自己处理,去毛的时候不能用开水哦,80度左右的水最佳。
2,开始准备配料,将生姜洗净去皮后切成片,装入盘子里,枸杞也放入盘子里备用。
3,将铁棍山药削去外皮后清洗干净,放在冷水中浸泡一下。铁棍山药跟淮山外形是不一样的,别搞混了,淮山口感清脆水分大,适合炒着吃,山药口感面水分少,适合炖汤。
4,在炖汤之前将去皮的山药切成滚刀块,如果提前切就需要放在冷水中浸泡,防止氧化。
5,准备好一个干净的土砂锅,先放入切好的山药和姜片,再放入整只鸽子,鸽子的肝和胗都放进去一起炖,最后加入适量的清水,清水要没过食材多一些,盖上盖子开中小火炖煮,我用的砂锅不能使用大火。
6,煮至汤汁沸腾后,撇去表面的浮沫,然后盖上盖子转小火炖40分钟。
7,煮至鸽肉用筷子能轻松插入即可。
8,接着加入洗净的枸杞继续炖煮2分钟,最后加入适量的盐搅匀,可以尝一下盐味,咸度不够可以加盐,千万不要加多了。
9,这种小火慢炖的方法可以保证鸽子的营养不流失,也是最正确的做法,炖好的鸽子肉软烂,汤汁鲜美,根本就不需要放任何调料,就已经很美味了。
1、准备好鸽子、当归、枸杞、红枣、盐将新鲜鸽子洗净,然后焯水,再放到碗里备用。
2、将红枣、当归、枸杞清洗干净然后沥干水份,再放入碗里备用。将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。
3、开水烫一下鸽子,洗净,冷水下鸽子,加料酒,姜片鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块或者整只炖。
4、准备一只砂锅,没有的话普通的汤锅也行,然后依次将鸽子、当归、枸杞、红枣放进去,
5、煮开,撇去浮沫,小火炖半小时,加入适量的水,盖上盖子。
6、大火将水烧开,随后转小火,慢炖一个半小时,出锅之前按个人口味加入适量的盐就行了。
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