莲藕汤如何熬的香_莲藕汤的做法是怎样的?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于莲藕汤如何熬的香_莲藕汤的做法是怎样的?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.莲藕汤怎么做好吃 如何制作莲藕汤2.莲藕汤的做法是怎样的?
3.怎么炖藕汤?
莲藕汤怎么做好吃 如何制作莲藕汤
1、莲藕排骨汤:排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块,大火煮沸。小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。
2、玉米排骨莲藕汤:选择猪肉排是因为既可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。
3、玉米切成小段、莲藕切片、姜块切出一两片、葱打结、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。
4、砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内,姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒,点火。
5、待砂锅内水煮开后转小火煲约30分钟,再放入玉米、莲藕一同煲制约15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。
6、莲藕花生排骨汤:莲藕去皮洗净切滚刀块,排骨、花生洗净一起放进高压锅中,加适量清水,没过食材即可。按下煮饭键压熟,压好的汤倒入汤锅中,中火熬,熬至汤汁变浓,调入盐、鸡精,出锅撒上适量葱花即可。
莲藕汤的做法是怎样的?
如何做莲藕,健如何做莲藕,健脾防秋燥,怎么煮着吃才最香呢?
脾防秋燥,怎么煮着吃才最香呢转秋后,早上的菜市场越来越格外繁华,烟火气息也是越来越深厚,例如地瓜、花生仁、栗子这些食材,在菜市场经常可以看到,价格也是尤其便宜。进入到秋季后,我们应该渐渐地学好食补,由于伴随着温度减少,假如我们提早吃一些营养成分非常高食材,不但可以提高免疫力,并且还能让我们更加健康的渡过全部秋季。
而今天大家介绍的这种食物,它不仅仅是秋季食补第一名,并且相比于栗子、地瓜,它更合适在深秋服用,它是被称作水中人参的“莲藕”。
每一年秋季,我们家每星期几乎都会用吃2-3次莲藕,由于莲藕中富含“木薯淀粉、多种营养元素、蛋白、铁、钙、硒”这些营养元素,在深秋多吃些莲藕,不但可以健脾胃防秋天干燥,并且还能提高免疫力,尤其是中老人,经常吃莲藕,对肠胃还特别好!因此我强烈要求大伙儿,步入秋季后,每星期最少吃2次莲藕,对身体特别好!
而莲藕吃法有许多,例如拌凉菜莲藕、熬藕汤、炒莲藕这些作法,都受到了许多人的钟爱。而今天老郑推荐给大家莲藕吃法,是江南最受欢迎的小吃之一,它是“红糖糯米莲藕”,由于将莲藕和红糖、糯米一起配着吃,还能够补气养血,非常适合在深秋服用。
红糖糯米莲藕食物提前准备:莲藕2节、糯米250克、老红糖30克、桂花树3克、冷水少量。
做法:
首先把买回来莲藕用洁净的钢丝刷把莲藕表层擦白,随后用冷水将莲藕冲干净。做红糖糯米莲藕时,莲藕不推荐去皮,去皮蒸出来的红糖糯米莲藕卖对比较弱。
将糯米冲干净后,并把莲藕两侧割开,准备一个木筷,把糯米一点点地拿筷子塞进莲藕的每一个孔中预留。塞一个莲藕大约需要3-5min,必须认真地塞。
随后用木签,将切下的莲藕片插进莲藕上,使莲藕里的糯米不可以漏出就可以。锅里放进适量水,并把莲藕、老红糖所有放进到锅里,走红将水烧开后,随后改文火,再次煮1h就可以出锅。如果你想使处理好的红糖糯米莲藕色调尤其红,能将莲藕放进到红糖清水中3钟头。将煮熟红糖糯米莲藕切成薄片状,随后浇上少量红糖水,上洒少许桂花树就可以吃了。
红糖糯米莲藕是很有营养的一道菜式,尤其是身体较为孱弱中老年人,每星期吃1-2次,对身体特别好!尽管红糖糯米莲藕营养成分非常高,但不能过多吃,吃得太多,也会导致消化不好。栗子、地瓜悠着点,“莲藕”才算是秋季食补第一名!健脾胃防秋天干燥,提高免疫力,不明白吃真可惜!
怎么炖藕汤?
藕汤的制作方法:
1、将肉洗净,冷水入锅,去血沫。注意:水不要沸腾这样血沫沉到下面捞不起来影响口感。
2、趁水烧沸的时间。
3、把姜切片。
4、将藕去皮,洗净,切滚刀。注意:切好的藕用适量盐腌制。
5、水快开的时候捞起浮沫。注意:多次翻动,让下层血沫浮起来,以便除尽血沫。
6、将藕上的盐用流水冲洗干净。向罐内加入藕和姜片。待水再次沸腾改小火慢炖。
先将猪排骨冲洗,剁成长5-6厘米、宽3-4厘米的骨块,另准备1-2块剥皮、压破的生姜,与排骨一起放入锅内火爆去腥。用砂罐盛水加热,将爆过的排骨、姜倾入,煮沸后加盐。另将老藕削皮去节洗净,切成直径5厘米左右不规则的棱形。加少许盐生拌,待排骨煮至6成熟后,将处理过的藕倒进罐内,勿使罐中汤水淹过藕块。经搅动,继续煮沸,适当加盐,直至排骨肉烂藕粉,盛入汤钵时撒些葱花、胡椒粉。特色是肉藕香烂,汤汁鲜美。 原料: 猪排骨 500 克 ,藕 750 克 ,姜 7 克 ,精盐 5 克 ,胡椒面 5 克 。 制作: 1. 将猪排骨洗净,砍成 4 厘米 长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。 2. 高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。 操作关键: 下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用 10 分钟即可将锅端离火口。 特点: 此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。
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