如何用破壁机做花生奶_如何用九阳豆浆机做花生牛奶
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何用破壁机做花生奶_如何用九阳豆浆机做花生牛奶的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.Ʊڻ2.如何用九阳豆浆机做花生牛奶
3.花生奶怎么做法
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花生和牛奶组合在一起能够让蛋白质和维生素非常完美的融合在一起来,为人体提供所需要的氨基酸以及卵磷脂等成分,每天早上或者是吃饭的时候来杯非常不错,但市面上盒装花生牛奶有很多的添加剂,建议自己动手制作,下面就是花生牛奶的做法,牛奶花生露的家常做法介绍。
花生牛奶的做法参考如下:
所需材料:花生、牛奶、水、蜂蜜
步骤:首先需要用开水将花生浸泡半个小时左右的时间,时间到了之后稍微用力就可以将花生皮弄下来,如果喜欢皮的话也可以不去掉,同时还需要将花生分为两半,这样更加容易被搅碎变得更加细腻;然后就是将花生仁放入豆浆机或者破壁机中,加入适量的清水、牛奶,开启香浓豆浆键;等时间到了之后,将打好的花生牛奶加入适量的蜂蜜等进行调味,就可以食用了,如果是夏天还可以在里面加入一点冰块,非常的清爽和顺滑。
牛奶花生露的家常做法就是上述所介绍的,总的来说比较简单,只是中间需要的时间比较长,但自己做的还是非常放心的,非常适合当做日常饮品。
如何用九阳豆浆机做花生牛奶
食材:100g花生、40g糯米、30g冰糖、600g清水(牛奶)。
做法步骤:
第一步:花生和糯米分别清洗干净,然后用清水浸泡4个小时左右,花生泡好之后去皮备用。
第二步:将去皮花生和泡好的糯米倒到破壁机里,加上适量的清水或者是牛奶都可以,盖上盖子,选择果蔬功能,将其打成细腻的粉浆。
第三步:然后我们将打好的粉浆过滤到锅里,将渣子过滤出来,这样成品口感才会更加细腻,加入适量的冰糖,冰糖太大的话一定要提前敲碎,防止花生酪已经煮沸了,但是冰糖还没融化的情况,小火慢慢的加热,加热的过程中不停的搅拌,防止糊锅,熬煮至浓稠冒泡就可以关火出锅了,盛出来就可以开喝了,撒上点玫瑰花点缀一下颜值会更高哦。
小贴士:
1、花生也不可以不去皮,但是不去皮的话做出来的成品就不会那么白了,不太好看。
2、打好的粉浆记得过滤一下,里面会有一些渣子,把渣子过滤出来口感才会更加细腻顺滑。
3、一定要小火加热,而且要不停的搅拌,防止糯米结块糊锅,煮到冒泡就可以关火了。
花生奶怎么做法
用九阳豆浆机做花生牛奶的操作步骤如下:
1、准备好材料,用九阳豆浆机配备的小碗盛好所需的花生,可以加芝麻增加香味;
2、将花生米洗净后放入豆浆机,加入2袋牛奶后再加入矿泉水,达到豆浆机的最低水位线即可;
3、加入2勺芝麻,然后放入2勺糖,轻轻搅动2下;
4、将豆浆机插上电源,选择干豆档位,按开始按钮;
5、豆浆机自动工作结束后,拔下电源后打开盖子,将制作完成的花生牛奶倒入杯中即可食用。
过了腊八就是年,新年的脚步越来越近啦,马上就要回家过年了,相信每个女生都想漂漂亮亮的出现在家人朋友的面前,今天小厨分享9款特别营养又美味的饮品给大家,过年前,每天晚上用它们来代餐,喝出好气色好身材,漂漂亮亮回家过大年。不妨试试看!
莲藕花生汁
食材:莲藕,花生,蜂蜜,干桂花,
做法:
1、莲藕一根,桂花少量,
2、把莲藕去皮,切成小丁,
3、把莲藕,花生都倒入破壁机中,不用加水,选择“五谷”模式,系统会自动加水磨汁。
4、10分钟之后,一杯营养又滋补的莲藕花生汁就磨好了,根据自己的喜好加入一些蜂蜜,再撒点干桂花点缀就好啦,每天一杯,营养又滋补,越喝越美,
花生大米红枣豆浆
食材:红衣花生80克,大米20克, 红枣50克,水,
1、把红皮花生,大米清洗干净待用,
2、把红枣洗干净,去掉里面的核,
3、把所有的食材一直放进破壁机里,加水至1400毫升,
4、 选择“五谷豆浆”模式后,按“启动”开始磨豆浆,
5、把磨好的豆浆倒入碗中,根据自己的口味,可以适当的加一些蜂蜜或者白糖来调味,
轻养饮
食材:藜麦,红豆,薏米,燕麦,
做法:
1、先准备好食材,小厨买的是混合型的轻养料包,每一包里面就包含了,藜麦,红豆,薏米,燕麦。
2、把料包撕开之后,直接倒入破壁机中。
3、把破壁机的水箱加满水,选择“轻养饮”模式,再选择容量为800毫升,启动破壁机。15分钟就好啦。
小米代餐糊
食材:小米,红枣,核桃,冰糖,
做法:
1、一杯小米 ,两个红枣,把核去掉,再弄几个核桃,一点冰糖。
2、把小米淘洗干净,和红枣,核桃,冰糖一起放进豆浆机,再加水至最高水位线。
3、把电源接通,选择”代餐“模式,启动豆浆机,没有这个模式的,可以选”米糊“模式差不多的。
4、15钟之后,一碗香喷喷,营养又滋补的代餐糊就做好了。一个人刚刚好。
核桃红枣豆浆
食材:核桃2个,红枣2个,补血豆少量,紫米少量。
做法:
1、核桃剥出肉,红枣去核,补血豆加上少量的紫米。
2、把所有的食材都清洗干净。放进豆浆机中, 加入水到最高水位线。
3、接通豆浆机电源,选择“豆浆”模式。启动豆浆机,
4、15分钟之后,豆浆磨好了,
营养豆浆
食材:核桃,腰果,葡萄干,蔓越莓干,花生,瓜子仁,杏仁,榛子仁,红枣,小米,牛奶,
做法:
1、坚果类食材,可以买混合坚果包,里面食材丰富,再把红枣去核切成小块,弄点小米一起,用牛奶代替水,营养更好。
2、坚果类食材可以直接用,不需要清洗,把小米加清水淘洗干净就可以了。
3、把淘洗干净的小米倒入破壁机中,再放入所有的坚果,倒入250毫升的牛奶,盖上盖子。
4、选择“豆浆”模式,十多分钟就磨好了。
花生奶
食材:花生,大米,蜂蜜,
做法:
1、用破壁机自带的量杯准备一杯花生,清洗干净,加水泡发。
2、把花生的外皮剥掉,这样打出来就是白色的液体了。
3、把花生倒入破壁机中,再加入一丢丢洗干净的大米,加了大米之后,口感更丝滑。
4、把破壁机接通电源,选择“豆浆”模式,启动破壁机,十分钟之后花生奶就打好了。
5、打好的花生奶,可以根据的自己喜好,加一些蜂蜜调味,口感特别的棒,比牛奶还好喝哟。
芒果牛奶汁
食材:青芒,牛奶,
做法:
1、 先准备好食材,青芒1个,牛奶1瓶。
2、 把芒果去皮,切成小块。倒入果汁机中,再倒入一瓶牛奶。盖上盖子旋紧。
3、 启动果汁机,30秒之后,牛奶芒果汁就榨好啦。如果果汁榨好之后,暂时不喝,可以抽空之后放入冰箱保存更新鲜。
多营养豆浆
食材:熟花生,黑芝麻,大米,赤小豆,水,白糖,
制作步骤:
1、半杯赤小豆,小半杯大米,小半杯黑芝麻麻清洗干净,再加上一把熟花生,
2、把所有的原料倒入豆浆机,加水到最高水位线。
3、选择“干湿豆”模式,启动豆浆机,十多分钟就好了,晚上来一杯,比牛奶都营养。
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