西红柿紫菜汤如何制作_番茄紫菜汤的具体做法步骤
大家好！今天让小编来大家介绍下关于西红柿紫菜汤如何制作_番茄紫菜汤的具体做法步骤的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.西红柿紫菜蛋花汤怎么做如何做好吃2.番茄紫菜汤的具体做法步骤
3.西红柿紫菜汤怎么做
4.番茄蔬菜汤怎么做好吃？
西红柿紫菜蛋花汤怎么做如何做好吃
番茄紫菜蛋花汤的做法
1.紫菜用水泡开，淘洗干净；虾米用水泡软后沥干水分；番茄底部切十字花刀，放进热水中煮一下，剥皮后切小块；鸡蛋打散成蛋液；生姜切片、葱切花
2.热油锅，爆香姜片
3.放进虾米爆香
4.放进番茄，翻炒几下
5.倒入适量的高汤
6.煮开后，放入紫菜
7.煮开，淋入蛋液，划散成蛋花
8.撒入葱花即可
番茄紫菜汤的具体做法步骤
食材
主料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
紫菜
1张
步骤
1.西红柿下锅，煮沸
2.加入蛋液成蛋花
3.然后加入紫菜
4.出锅，撒香菜
西红柿紫菜汤怎么做
番茄高温加工后，细胞壁被打破，番茄红素更容易被机体吸收利用，营养价值更为丰富。平时生活中你会做番茄紫菜汤吗?那么，现在我就来分享，希望你能喜欢这个做法。
番茄紫菜汤的制作食材：
主料番茄
1个紫菜
10g
鸡蛋
2个 ? 辅料香油
适量盐
适量味精
少许 ?番茄紫菜汤的做法步骤：
1.国内放入水 放在电磁炉上，烧开
2.西红柿洗净
3.鸡蛋打入碗中
4.将鸡蛋打算
5.将西红柿放入烧开的锅中，放入适量盐，煮2-3min，将打散的蛋液倒入锅中，煮开，关火即可。加入香油、味精即可。
6.盛入碗中
番茄的食用禁忌：
1不宜和黄瓜同时食用
2服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
3空腹时不宜食用
4不宜食用未成熟的番茄
5不宜长久加热烹制后食用
6服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
?番茄蔬菜汤怎么做好吃？
番茄紫菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
口味：酸甜味 工艺：烧番茄紫菜汤的制作材料： 主料：番茄300克
辅料：紫菜(干)15克
调料：盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克教您番茄紫菜汤怎么做，如何做番茄紫菜汤才好吃1. 番茄洗好切好，坐锅倒油爆炒一下；
2. 倒入汤锅中，加水待水滚；
3. 放入紫菜、适量盐，最后加鸡精出锅。 小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了！不过放心，这道汤几乎没什么热量，吃点还是不耽误减肥哒！不要问我为毛辣么喜欢吃西红柿，因为番茄素能协助胃液消化脂肪。
番茄蔬菜汤的做法
步骤step
1
准备菜椒一个。胡萝卜一根。洋葱一颗。黄瓜一根。西红柿四个
步骤step
2
将准备好的西红柿。黄瓜。菜椒。胡萝卜。洋葱切丁备用。
步骤step
3
锅烧热但不要放油，倒入切好的西红柿丁，因为我在减肥所以不放油的，其实放些食用油更好吃。
步骤step
4
用勺子在锅里搅拌西红柿，待煮一分钟后加入生姜面。花椒面。盐等调味料，搅拌均匀后再煮两分钟加入适量清水，水要没过西红柿，然后转小火炖煮至西红柿变烂。生姜面和花椒面是我做菜时最常用的基本调味料，所以出现次数较频繁。
步骤step
5
待锅里的西红柿煮烂后，再加入少许清水 ，然后加入切好的蔬菜丁，再煮七八分钟就可以出锅了，不喜欢这么吃洋葱的，可以锅里放点油先把洋葱炒一下，然后从依次加入西红柿等按照上述步骤做。
步骤step
6
这是出锅以后装碗里的照片，吃起来味道很不错，有点酸，不喜欢吃酸的人估计不太受得了。
番茄蔬菜汤的成品图
番茄蔬菜汤的烹饪技巧
技巧tips
想减肥又不喜欢吃荤的宝宝们，请勇敢选择这道汤吧！饱腹又不容易长肉
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