苦荞粉如何食用_苦荞面粉有哪些食用方法？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于苦荞粉如何食用_苦荞面粉有哪些食用方法？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.苦荞粉吃法的家常做法2.苦荞面粉有哪些食用方法？
3.苦荞麦粉怎么吃？
苦荞粉吃法的家常做法
苦荞饼
准备食材：100克小羊苦荞粉、450克温水、白糖适量
步骤一：将100克苦荞粉与450克温水、适量白糖一起调匀，直到没有面疙瘩。（用温水的原因是为了适合酵母发酵，比冷水效果要好，但是不能用开水或者太烫的水，容易把酵母杀死，导致无法发酵）
步骤二：用平底锅加热锅底后转小火，在锅底抹少许的油，，用勺子把调好的苦荞浆舀到锅底，浆液自然会摊开，也可以用不锈钢造型的模具来做出各种漂亮的油饼形状。
步骤三：注意观察和控制火候，建议小火慢烙，两面都烙至金黄即可出锅食用。
（二）苦荞蛋糕
准备食材：鸡蛋2枚、白糖、温水约50克（或者50克温牛奶）、100克小羊苦荞粉、食用油
步骤一：将蛋清和蛋黄分离，把蛋清和3勺白糖混合，然后用打蛋器或者筷子头打成发泡的奶油状，以倒扣过来不流出来为宜。
步骤二：将蛋黄、3勺白糖、100克苦荞粉、50克温水（或者50克温牛奶）、一勺食用油充分混合搅匀成浆状。
步骤三：将打泡发的蛋清和步骤二的浆液混合均匀，再把电饭锅内胆里面抹一层油（抹稍微多点的油，抹油是为了防止等会儿蛋糕蒸熟了粘锅底不能倒扣出来），然后盖上电饭煲盖子，选择蛋糕档，没有蛋糕档的选煮饭档，等电饭煲自动跳档以后，不要着急马上揭盖子（会引起蛋糕塌陷），继续焖5分钟，再揭开盖子，蛋糕就做好了哦。
苦荞面粉有哪些食用方法？
苦荞麦的几种吃法具体如下：
1，煮粥：以荞麦米（或糁子），水浇沸后，直接下锅里煮，煮至米粒烂熟即可。如再加几枚红枣，味道更鲜美。
2，拨鱼：将荞麦面粉放入碗内，用温水搅成稠稠的浆糊（比烙饼面稀），待锅里水烧沸时，用筷子或盛饭铲子，从碗沿往沸水锅里一条条地拨，类似小鱼儿。再烧开锅后捞出。配以合口的热汤浇食。现吃现拨。
3，烙饼：发面。和好面擀开，撒上肉末、葱末、姜末、五香粉，少许盐。或只加入麻酱一种。外抹油，擀薄点烙，内嫩外脆，非常鲜嫩味美。
4，面条：以七成荞麦面，加三成白面配和。擀切成3寸长，半寸宽稍厚点的面条。凉吃配以麻酱、黄瓜丝；热吃，天凉吃配以羊肉汤，天热吃配以鸭肉汤，别有一番风味。
5，凉粉：先将荞麦面粉用温水调成稀糊，锅里放适量冷水，中火烧沸的同时，把稀糊徐徐往沸水锅倒，一边倒一边用勺子搅（防粘锅），直至搅熟。然后盛在碗或盆内进行冷却。冷却后倒出，切成条或小块，再配醋、油等佐料食用。
苦荞麦粉怎么吃？
介绍一个苦荞发糕盏做法吧!
材料
苦荞面粉50克，面粉150克，鸡蛋1个，白糖50克，蜂蜜20克，酵母2克，泡打粉1克，温水约100克，朱古力彩针20克
做法
1.将面粉和苦荞面粉，酵母，泡打粉，白糖一起混匀，然后加入鸡蛋和温水调成糊状（用勺子舀起流下时成片状），然后盖上盖醒发至膨胀1倍。
2.加入蜂蜜使劲搅和均匀。
3.一次性蛋挞盏子刷上少许油，用裱花袋挤入（或勺子舀）面糊约2/3满，放入蒸格醒发至齐平，撒上朱古力彩针。
4.大火猛蒸12分钟左右即成。
如果是家里有糖尿病人、用这个挺好的，吃饭很多，主要是需要买正宗点的原材料。别买到质量不好的，而影响了家人的病情。
这是传统的传统荞麦面
[原料/调料] 荞麦面1束(100公克) 姜泥1小匙 葱末1小匙 芥末1小匙 海苔丝少许 荞麦面酱汁1/2杯 [制作流程] (1)将荞麦面放入滚水中，氽烫约5～7分钟后，用网杓捞起，并迅速放入冷水中用手搓洗，以去除面条上的黏滑液，沥乾水份后放在竹网上，再把海苔丝放在面条上。烫面水留下备用。 (2)将酱汁放入小碗中，依个人喜好的口味，加入姜泥、葱末及芥末等材料，调和均匀。 (3)用筷子夹起少许面条，将面条放入装有酱汁的小碗中，让面条尾端1/3处沾上作法(2)的酱汁后，即可送入口中食用。吃完面后，将作法(1)的烫面水加入剩余的酱汁中，拌匀后即可当作汤来食用。
这是另外一个地方找的两种吃法：一种是先用凉水调开成糊状，然后倒入滚水冲水喝。有段时间我每天早上坚持喝，可这种东西几乎没热量。我试过，喝一大碗一点血糖没升。二是用凉水调成糊状，在锅里烧开水，水滚后用手把糊团成团，再拍成饼放进去煮。浮上来就算熟了。还有一种是合些白面蒸烫面馒头，说实话，真不好吃。
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