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番茄土豆如何给宝宝做辅食_八个月宝宝吃西红柿怎么吃?

家常菜 2024年01月24日 09:40 120 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于番茄土豆如何给宝宝做辅食_八个月宝宝吃西红柿怎么吃?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食
2.八个月宝宝吃西红柿怎么吃?
3.幼儿辅食肉泥的做法

西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食

宝宝辅食西红柿做法: 1、西红柿泥

食材: 西红柿。

做法:

(1)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;

(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。

(3)由于西红柿泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

2、西红柿肝泥

食材: 西红柿、猪肝/鸡肝。

做法:

(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;

(2)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块,放入锅中加水煮熟;

(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

3、西红柿豆腐羹

食材: 西红柿、豆腐、淀粉。

做法:

(1)西红柿烫水去皮后切块,豆腐洗净后可以切碎一点;

(2)锅中加油,将西红柿放入锅中煸炒,直至出汁;

(3)然后加入清水煮开,之后倒入豆腐,继续煮开;

(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。

4、西红柿焖饭

食材: 大米、番茄、土豆、茄子。

做法:

(1)西红柿放入开水中去皮;茄子、土豆去皮洗净后切成小丁;

(2)把所有食材放入电饭锅中煮饭,大米、土豆、茄子比例大概2:1:1,西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量,一般来说放一个西红柿就行;

(3)煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。

5、西红柿香菇青菜面

食材: 西红柿、香菇、青菜、面条。

做法:

(1)将所有食材洗净,西红柿烫水去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;

(2)把西红柿翻炒至出汁,然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开,然后小火再把香菇多煮一会;

(3)在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。

6、西红柿鸡蛋疙瘩汤

食材: 西红柿、鸡蛋、面粉。

做法:

(1)西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;

(2)面粉中加水,边加边迅速搅拌,一定要快,要搅成均匀的面粉粒,注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软;

(3)将西红柿倒入锅中加水煮开(一岁以上宝宝可以葱爆锅,把西红柿炒出汁),然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结成团。边用筷子搅散,中火煮几分钟。

(4)最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章:西红柿鸡蛋疙瘩汤。

八个月宝宝吃西红柿怎么吃?

一、菠菜土豆肉末粥(适合7个月+)

原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。

1. 菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。

2. 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐(一岁以下不加盐)即成。

二、土豆浓汤(适合8个月+)

原料:土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个

1.土豆和胡萝卜切成小丁。

2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

4.将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。

三、果味土豆沙拉(适合9个月+)

原料:土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶

1.将土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。

2.将切成的丁放水中煮熟。

3.捞出土豆和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。

四、土豆丝摊鸡蛋(适合10个月+)

原料:鸡蛋1个、土豆1个、葱、(精盐少量,一岁以下不加盐)

1.将土豆去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

2.将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,土豆丝熟透后出锅装盘。

幼儿辅食肉泥的做法

西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,且味道酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃西红柿,能够帮助宝宝提高抵抗力。但是添加辅食一定要记得一个原则,由少到多,还有一次只能增加一个新的食物,在确定不过敏的前提下再放心大胆的给宝宝吃。还有选择成熟度高一些的西红柿,用刀划十字用热水烫去掉皮,还可以把西红柿的籽也去掉。

再分享几个可以做给宝宝吃的辅食:

一、西红柿米粉(第一次添加可以采用这种方法)

食材:西红柿小个成熟、宝宝平时吃的米粉1勺

做法:

1西红柿去皮切块去籽。

2西红柿放入容器放到蒸锅蒸熟,5分钟左右即可。

3沥干水分用搅拌机或者料理棒打成泥。

4一勺米粉,加入西红柿泥,搅拌。

同种方法,可以做西红柿土豆米粉,西红柿猪肝泥米粉等。

二、西红柿鸡蛋什锦面

食材:鸡蛋黄半个(宝宝如果还没添加就不放),婴儿营养面1小把或者颗粒面1小包,西红柿小个成熟、青菜叶3片

做法:

1 将青菜择洗干净、切碎;

2 西红柿洗净、去皮、切小块;

3 鸡蛋黄打散;

4 水沸后放入面条,快熟时放入碎青菜、番茄小块,淋上打散的蛋黄液煮熟即可

三、西红柿小米粥

食材:西红柿小个成熟、小米一把

1西红柿去皮切块去籽

2西红柿和小米一起放入锅中加水熬煮,熬的时间长一些

小米也可换成宝宝胚芽大米,里面也可以添加绿叶菜或者猪肝泥、鸡肉泥之类的。

再分享一下宝宝8个月可以添加的食物:

泥状或半固体宝宝辅食参考

小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面

 幼儿的辅食肉泥需要家长精心制作,在制作方法上,家长们不能沿用老一辈的方法,在肉泥添加的年龄、添加量和调味等因素上,都需要遵循科学育儿,否则制作的肉泥对宝宝的伤害大于营养。那么,幼儿辅食肉泥的做法是什么呢?

幼儿辅食肉泥的做法

 一、番茄土豆泥三文鱼羹

 材料:番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。

 做法:

 1、番茄去皮弄成大块。

 2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。

 3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。

 4、炒锅烧热倒入橄榄油,放入洋葱煸炒。

 5、炒出香味后加入番茄,用铲子压烂成泥。

 6、再放入西葫芦翻炒。

 7、炒一两分钟后加入适量开水。

 8、水开后加入土豆泥。

 9、搅散后转为中小火慢慢煮。

 10、待西葫芦软烂后加入三文鱼。

 11、煮两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡。

 12、充分搅匀,汤汁很粘稠加入少许盐拌匀即可关火。

 二、海鲜菇丸子汤

 材料:猪肉馅200g、海鲜菇适量、西兰花适量、葱适量、盐适量、花雕酒适量、白糖适量、香油适量、鸡精适量。

 做法:

 1、猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。

 2、加入少许姜末,剁成肉糜。

 3、猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。

 4、分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。

 5、平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。

 6、放入洗净的海鲜菇,煸炒。

 7、砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。

 8、用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子。

 9、将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内。丸子汤烧开,慢炖一会。

 10、将洗净的西兰花放入锅内。

 11、加入少许盐。加入香油,出锅即可。

婴儿辅食牡蛎粉的做法

 牡蛎粉是海鲜和粉的组合的,只要制作的完美,宝宝是可以吃的。首先需要说一下牡蛎粉的做法:

 一是冲洗干净牡蛎和小米粉,一定不能残留沙子。

 二是将牡蛎用热开水煮干净,并煮熟,之后还要剁成碎泥。

 三是将牡蛎的碎泥和鸡蛋混合在一起搅混,拌平均之后就拿上锅去蒸了。

 四是将蒸熟的鸡蛋和牡蛎碎泥和米粉放在一起,继续蒸一会,都熟透了,就可以放一点味,然后给宝宝吃了。

 如果宝宝是太小的,1岁之内的,是不可以给宝宝放调味的。因为1岁之内的宝宝都是不能吃盐的,会影响肾功能的。

 最后,父母还要了解宝宝会不会海鲜过敏的,任何时候给宝宝做辅食时,都是需要考虑这个问题的。如果宝宝会海鲜过敏的,是不能食用牡蛎粉的,如果没有过敏的,是可以少量的食用的。所以父母是一定要给宝宝选择合适的辅食的。

标签: 西红柿 宝宝 放入

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