红豆如何做汤_红豆汤怎么做?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于红豆如何做汤_红豆汤怎么做?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.红豆汤最简单的做法2.红豆汤怎么做?
红豆汤最简单的做法
红豆汤最简单的做法如下:
1、晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早即可使用;
2、把煮红豆汤的水放进锅里面,水量自己掌握,喜欢喝汤的多加水,可以按照泡好的豆子算,比如一碗豆子,两碗水;
3、放好水后,把红豆放下去,然后大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火,盖子不要打开,焖至汁水冷却,此时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂,这时的红豆汤已经可以食用;
4、吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可,红糖可以使汤的颜色更红更好看,或者加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。
红豆汤怎么做?
紫薯西米红豆甜汤
食材:紫薯一个,红豆100克,西米30克,炼乳,牛奶一瓶,冰糖适量。
做法:
1、准备红豆100克,提前浸泡4小时以上。
2、紫薯去皮切薄片备用,锅中加水煮至沸腾后隔水蒸紫薯,盖上锅盖中小火蒸熟,大概蒸20分钟左右,蒸熟后备用。
3、锅中加入水煮至沸腾下西米,用汤勺不停搅拌防止糊锅,大火煮开后,中小火煮15分钟,盖盖焖15分钟,煮至还有一点儿白心盖盖焖,透明即可捞出过冷水。
4、浸泡好的红豆下入锅内,加入两倍的水,大火煮开,煮至软糯即可。
5、加适量冰糖、牛奶、适量炼乳、加入蒸好的紫薯,加入西米,再煮10分钟左右搅拌搅拌即可出锅。
红豆汤可以利尿消肿,也是一种很好的减肥食品,最好不要放糖,用电饭煲煮成沙状最好.
红豆汤做法
红豆汤冷食热食均宜,更是男女老少都适合的简单养生汤哦!材料
1
杯小红豆
5
又
1/2
杯水
(或可视喜好浓度酌量增减)
适量冰糖
作法
用清水将泡好的豆子冲洗一遍,并挑除不好的豆子,加入清水盖过红豆
2
吋,浸泡
8
至
12
小时,再将泡豆子的水滤掉。将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾,并捞除表面白色的泡沫,再转成小火加盖煮至红豆熟软,待红豆至理想熟软度时再加入冰糖调味。
注1:每种红豆煮软的难易度不一,除了在炉子上烹煮之外,也可以利用焖烧锅或慢锅来煮红豆。不过安琪拉曾经买过一包红豆,却只有用快锅才有办法煮软它。
注2:加盖烹煮时请留条缝让蒸气冒出,避免红豆汤溢出锅外。
注3:红豆最好需经清水浸泡的过程,但如果忘了提前泡红豆,有个省时间的方法,是将
1
杯豆加
4
倍的水,煮至沸腾后转成中小火继续煮
10
分钟,熄火后加盖静置
1
小时以上,再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤
注4:红豆汤煮软后才能加入冰糖。可搭配
小汤圆
一起食用。
红豆要泡上两三个小时。。
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