熟鸡蛋白的做法如何做凉拌菜_开胃解腻的凉拌菜
大家好!今天让小编来大家介绍下关于熟鸡蛋白的做法如何做凉拌菜_开胃解腻的凉拌菜的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.凉拌菜怎么做2.开胃解腻的凉拌菜
3.煮熟的鸡蛋还可以做什么菜
4.秘六款巨好吃的减脂凉拌菜附详细教程
凉拌菜怎么做
凉拌菜怎么做
蒜末、白芝麻、辣椒面、小米辣淋少许热油
生抽2勺、蚝油、醋、各一勺,拌勾即可
鸡蛋白、虾仁,煮熟黄瓜拍块淋上酱汁即可
开胃解腻的凉拌菜
煮熟的鸡蛋可以炒着吃,也可以卤着吃
辣椒炒熟鸡蛋
食材:鸡蛋5个;青辣椒2个;红辣椒2个;葱;淀粉;盐;油;酱油;香油
步骤:
鸡蛋煮熟放凉;青红辣椒洗干净后切小圈;煮熟的鸡蛋去壳切成片,两面均粘少许淀粉;
2.锅里放油,比平时炒菜稍多一点,放鸡蛋片入锅煎炸至表面金黄;
3.放入青红辣椒一起爆炒一小会儿,然后放盐、酱油翻炒均匀,出锅前撒葱花、淋香油即可。
自制啤酒卤蛋
食材:鸡蛋 12个,啤酒 330毫升,原酿酱油 60毫升,老抽 5毫升,白糖 30克,大料 3,姜片 3片
步骤:
洗好准备的12个鸡蛋,煮熟,凉水浸水剥皮
将剥皮之后的鸡蛋洗干净!用小刀将鸡蛋切划痕,方便入味
准备好一瓶啤酒
将啤酒倒入锅中,至啤酒淹没鸡蛋
将大料3颗,生姜片3片,盐少许,老抽或酱油适量倒入锅中
温火适度煮鸡蛋
大火收汁后,留少许卤汁
将剩余汁以及鸡蛋倒入保鲜袋,密封,味道更佳
煮熟的鸡蛋还可以做什么菜
开胃解腻的凉拌菜
凉拌虾
配料:洋葱、红尖椒、线椒切成小粒,青桔切片,蒜末和芝麻用热油爆香。
酱汁:2勺生抽+2勺香醋+一勺蚝油+少许盐和鸡精+一勺柠檬汁+少许胡椒粉+一勺香油+4勺白开水。
1、黄瓜拍一下,斜切成段,虾去虾线,水中加料酒和姜片,放入虾煮熟后捞出剥壳。鸡蛋用切蛋器切开。
2、所有食材放入碗中,倒入酱汁。腌制半小时。
捞汁花螺
配料:柠檬切片,红尖椒、香菜
酱汁:三勺生抽+三勺香醋+一勺蒸鱼豉油+一勺蚝油+一勺香油+一勺白糖+一勺辣椒油+白开水。
1?花螺用淡盐水泡一小时,冷水下锅,放葱姜、料酒煮5分钟。捞出泡凉白开20分钟。
2?所有食材放碗中,倒入酱汁,香菜,冰箱冷藏2小时。
柠檬鸡爪
配料:洋葱、红尖椒、线椒切小粒,百香果、柠檬和红萝卜切片、,芹菜切小段。
酱汁:蒜末和芝麻用热油爆香,6勺生抽+2勺香醋+一勺蚝油+一勺白糖+少许盐+一勺香油。
1、鸡爪洗净剪掉脚尖。冷水下锅,放姜片和料酒煮10分钟捞出冲凉后泡冰水。去掉大骨头。
2、所有食材倒入碗中,加酱汁。冰箱冷藏2小时。
生腌花生米
配料:洋葱、线椒、红尖椒切小粒,姜片。
酱汁:一勺生抽+5勺蒸鱼豉油+5勺香醋+2勺白糖+一勺蚝油+少许鸡精和盐+白开水,最后加几滴白酒。
1、香料水:锅中加一碗清水,放入香叶、花椒、小茴香、八角大火煮开转小火熬30分钟,放凉。
2、白皮花生用热水泡4小时。去掉外皮。
3、放入所有食材,淋上酱汁和香料水。腌2小时。
凉拌毛豆
配料:蒜末和芝麻淋热油爆香,红尖椒、线椒切小粒。
酱汁:2勺香醋+2勺生抽+1勺蚝油+1勺老抽+1勺白糖+少许盐+白开水。
1、毛豆洗净,剪掉两头。水开加盐和油,放八角和香叶,放毛豆煮8-10分钟。
2、所有食材放入,淋上酱汁。腌制2小时。
酱鹌鹑蛋
配料:洋葱、红尖椒、线椒切小粒,蒜和柠檬切片,芝麻、香菜末。
酱汁:白开水和生抽2:1,加一勺香醋。
1、鹌鹑蛋冷水下锅,加盐和醋煮熟捞出泡凉水,剥壳。
2、放入所有食材,淋上酱汁,放冰箱冷藏一晚。
秘六款巨好吃的减脂凉拌菜附详细教程
煮熟的鸡蛋可以做水煮鸡蛋面
主料:面饼1个、水煮鸡蛋1个、西兰花100克
调料:牛骨汤调料15克
做法步骤:
1、锅中加入两碗清水放入牛骨汤调料煮沸之后放入西兰花煮变绿
2、然后便可以往锅中下面条
3、之后煮四分钟
4、煮完之后盛到碗中
5、水煮鸡蛋去壳对半切开加入面汤中即可。
万能凉拌料汁:小米椒,葱花,白芝麻,辣椒粉,蒜末,浇两勺热油搅拌均匀,两生抽、两勺陈醋,一勺蚝油,少许芝麻油,搅拌均匀即可。
时蔬玉米拌虾仁:碗豆玉米粒煮熟,虾仁煮熟,西兰花胡萝卜煮熟,浇上料汁拌匀即可
水煮蛋拌杂菜:西兰花煮熟,藕片金针菇煮熟,两个水煮蛋切块,浇上料汁拌匀即可
凉拌包菜荷包蛋:包菜撕成块煮熟,煎两个荷包蛋,倒入大碗中浇上料汁拌匀即可
生菜拌鸡蛋:鸡蛋炒熟,切好生菜洋葱,放入炒好的鸡蛋,浇上料汁拌匀即可
黄瓜木耳拌腐竹:黄瓜拍扁切块,腐竹冷水泡软煮熟,放入花生米和香菜,浇上料汁拌匀即可
柠檬手撕鸡胸肉:鸡胸肉煮熟撕成条,黄瓜切成丝,放柠檬片香菜末,浇上料汁拌匀即可
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