老母鸡汤如何搭配食用_老母鸡汤怎么炖好喝又营养
大家好！今天让小编来大家介绍下关于老母鸡汤如何搭配食用_老母鸡汤怎么炖好喝又营养的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.炖老母鸡汤的步骤2.老母鸡汤怎么炖好喝又营养
3.老母鸡煲汤放什么食材
炖老母鸡汤的步骤
炖老母鸡汤的步骤如下：
步骤一：将鸡宰杀后用开水去除鸡毛，用刀剁去鸡爪，去除内脏和脏物（炖鸡汤一般是不要内脏的，但是自己吃的就不要浪费了），内脏切几刀（内脏包括鸡胗、鸡肝、鸡心）放在旁边备用。
步骤二：接着把内脏和母鸡用清水洗净（这一步一定要清洗干净，特别是鸡肺要去除），一起放在沸水锅中，加入料酒焯水一分钟捞出（焯水时间要长一些，这样更好地去除腥味）。
步骤三：砂锅内放入竹网（放入竹网的目的是为了让鸡炖的时候不会粘锅），放入老母鸡和鸡油、鸡胗、鸡肝、鸡心一起放入（有的人可能不想放入鸡油也可以不放，放多了喝起来确实腻人）。
步骤四：最后一步放入清水（水要盖过鸡身许多才行），然后加入生姜葱，盖上砂锅盖，转中火烧开，撇去浮沫，转微火上焖两个小时以上（这一步一定要炖烂），最后放入适量盐、鸡精、味精甜口，即可出锅食用。
老母鸡汤怎么炖好喝又营养
姬松茸桂圆枸杞老母鸡汤
食材
老母鸡姬松茸、桂圆肉干、枸杞、胡萝卜
步骤
1.?处理干净的老母鸡放入冷水里，加葱姜、料酒焯水，记得一定要及时撇去血沫，水法开再煮个五分钟就行，捞出冲洗干净
2.?锅里重新烧开水，放入焯过水的老母鸡、葱姜、料酒、姬松茸、桂圆，盖盖烧开，转小火炖一个半小时
3.?加入盐调味、放胡萝卜块煮十分钟，再加枸杞煮十分钟即可
老母鸡煲汤放什么食材
营养老母鸡汤的做法如下：
主料：老母鸡2000克、干香菇8朵。
辅料：姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。
1、把鸡洗净，焯水一下。
2、把所有材料洗净备用。
3、砂锅加入所有材料（除了枸杞），再加入开水烧开，关小火炖两小时。
4、炖好加入枸杞，再加入适量盐，就可以出锅。
5、营养老母鸡汤成品图。
老母鸡汤可以用香菇、红枣、枸杞和各种调料做成。
老母鸡汤是将宰杀后的老母鸡清理干净，去除内脏，与香菇、红枣、枸杞、葱、姜一起放入开水锅中，用文火煨(水不要烧开，这样鸡肉中的蛋白质、脂肪等营养成分会溢出)。煮3个小时左右，直到鸡肉去骨，然后用盐从锅里拿出来。
老母鸡含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质，生活中可以搭配的食物也很多。让老母鸡快速煮熟的小妙招:可以先炒后煮，因为炒过之后，老母鸡的肉质可以变软，更容易煮熟。其次，可以打开老母鸡的肉质细胞，煮出来的鸡肉更加鲜嫩可口。
相关文章
