如何蒸海鲜粥_蒸海鲜的时间表是怎样的
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何蒸海鲜粥_蒸海鲜的时间表是怎样的的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.如何煮海鲜粥才好吃2.蒸海鲜的时间表是怎样的
如何煮海鲜粥才好吃
夏天正是吃海鲜的好时候,除去清蒸、爆炒、盐焗、炸等等做法以外,今天我教大家另一种做法—海鲜粥,适合全家老少食用,既营养又美味。
海鲜粥
原料:
螃蟹、鲜海虾、文蛤、鱼露、冬菜、炸蒜蓉、香芹、姜、白粥
做法:
1. 提前熬好白粥,把大米淘洗干净以后,点一点油,放到水里浸泡十五分钟到半个小时,这样熬出来的粥会更软烂一点。小提示:白米粥大概需要熬制四十分钟到一个小时就可以了。
2. 香芹切成碎,葱切葱花,香菜切末,备用。
3. 切一些细细的姜丝,切得越细越好,这样姜的辣味基本尝不出来。
4. 把砂锅放到火上,然后往砂锅里稍微放一点点油,再把切好的姜丝放到砂锅里轻轻地煸一下。
5. 往砂锅中倒入一些两水,把收拾好的文蛤放进砂锅里煮。文蛤都张开以后,把熬好的白米粥倒进砂锅里,搅拌一下。
6. 把螃蟹洗净,扒下螃蟹壳,把螃蟹剁成四块,修一下螃蟹的脚,再用刀拍一下螃蟹腿,这样容易入味。
7. 把螃蟹和海虾扔进砂锅里,调小火,慢慢焖煮。同时放入一点点冬菜。
8. 出锅之前淋入适量的鱼露,第一起到调味的作用,第二可以提鲜。
9. 煮好以后,先撒入适量的胡椒粉,再把香芹碎撒入,这个时候可以用筷子稍微搅一下,然后撒入葱花、香菜末和炸蒜蓉,盖上盖一焖,关火即可。
小贴士
清洗文蛤,往凉水里加入一些盐,浸泡文蛤,等待它吐干净沙即可。
冬菜拿出来以后要冲一下水,稍微剁一剁它,洗一洗,降低冬菜的咸味。
蒸海鲜的时间表是怎样的
随着宝宝年龄的增长,其身体以及心理上对于粥的选择也有一个适当的把控,首先我们就来说说不同月龄的宝宝适宜食用哪种粥。
不同年龄段宝宝所吃的粥的稠度也是不一样的,应从液体到半固体、再到固体一点点过度。6个月的宝宝,刚开始添加辅食,这时应该喝稀粥;
7~8个月的宝宝,就要添加稠粥了。因为稀粥水分过多,其实并不具备很高的营养密度,这时粥的稠度应达到在勺子上掉不下来;
9个月以上的宝宝,就可以慢慢学着吃软饭了。不同婴儿粥的做法: 1.米粥
适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米50克,淘洗干净后放入锅中,加水500克,浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮熟即可。
2.蛋花粥
先将鸡蛋一个打碎,取浓米汤一碗,置于火上,将蛋倒入,边烧边搅,烧沸煮透成蛋花米汤状,再将粥一碗放入,加碎菜叶、食盐、熟油煮沸即成。或将大米加水8倍煮成粥,再将鸡蛋打碎、搅匀,倒入已煮好的粥中,并不断搅拌,直至煮沸,然后加入菜叶、调味品及植物油即可。
3.牛奶粥
先将小米用水泡一个小时熬成粥,然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶,或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。
4.海鲜粥
先将虾仁蒸熟,然后切细一点,将小米放到锅中熬成粥,然后把蒸熟的虾仁倒进去搅拌均匀,之后加点芹菜末,盐、香油进行调匀就可以食用了。当然了在做海鲜粥的时候一定要确定宝宝对海鲜是不会过敏的,另外还要注意选择新鲜的海鲜。
5.宝宝益智核桃仁粥
先将米洗净,放入锅内,加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠。核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多,一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。
6.小米粥
将小米如常法煮粥。加糖,做早餐食用。小米粥具有补中益气,和脾益肾的功效。适用于消化不良,食欲不佳,小儿疳积,及病后、产后体弱。
7.菠菜蛋黄粥
将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。然后将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。最后把菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
8.贝母粥
先将贝母研成细末备用,然后把大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成。此粥具有润肺养胃、化痰止咳的功效。
9.芝麻粥
将黑芝麻炒熟后研碎,把大米淘洗干净并用开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。
10.猪肝泥粥
你好,很高兴能回答你这个问题。
提到鲍鱼这种名贵海产品,相信很多朋友都不陌生,它不仅价格高昂,营养价值也很高,一直都深受广大民众的喜爱。前几天,刚好在网上看到一句话:“说东北人有一口锅,他们能炖万物”。但是我个人觉得,爱海鲜的吃货们有一口锅,他们则能蒸完一片海,毕竟对他们来说,没有什么海鲜是清蒸解决不了的,如果有,那就多蒸一会儿。今天小编就为大家带来了一份常见海鲜的蒸制时间表,帮你解决蒸的难题。
你可能会奇怪,蒸海鲜有什么难的,放水下锅就可以了呀,其实并非如此,蒸的时间不够,海鲜蒸不熟,吃了就会闹肚子;蒸的时间太长,海鲜会蒸老,口感也会变差。这蒸海鲜的时间表,不好好把握还真不行!
当然啦,如果你嫌一种一种地蒸海鲜太麻烦,不如直接来一一锅海鲜套餐,多种搭配,简单方便,蒸一次就能搞定一顿大餐!海螺、虾类、鲍鱼等需蒸制10分钟波龙下锅5分钟之后,将蛏子、扇贝、花蛤等需4-5分钟,波龙下锅10分钟之后,将这些放进去。总之,从开始操作到吃上海鲜,全程只要15-20分钟,做一顿海鲜大餐就是这么方便。
而且,套餐中的食材都经过了暂养吐沙,您收到后简单清洗一下即可。锅底配有海鲜粥,待它沸腾后,就可以放海鲜了。根据海鲜盒上的时间提示标签下锅,不用烹饪经验,用手机计时,就能够完美烹制火候正好的海鲜大餐,简直是“懒癌星人”的福音。下面有除龙虾外其它海鲜的蒸制时间,龙虾下锅五六分钟后,这些就可以上场啦!
总结起来就是:先放大家伙(波士顿龙虾),后放小家伙(其他小海鲜);先放脸皮厚的(壳比较硬的如海螺、鲍鱼等),后放脸皮薄的(如蛤蜊、刀贝等)。大约每隔5分钟蒸一批,15-20分钟,鲜美大餐即可出锅!
虽然海鲜大餐好吃,但前提是你要有一口足够大的锅。我们家用的蒸锅直径大多是28cm的,一般放4只螃蟹就满了,更别说放肥壮的龙虾和其他贝类了。而且家用蒸锅用得太久,锅底水垢也会污染作为汤底的粥,因此,想要完美地享用一锅海鲜,你还需要一口专用蒸锅哦。锅+蒸屉完美搭配,蒸煮结合,上层放海鲜,下层放粥,蒸的过程中,鲜美的海鲜汤汁顺着蒸屉流进粥里,鲜上加鲜,美味加倍。
以上就是我的全部回答,希望能对你有所帮助。
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