绿豆稀饭如何做好吃_绿豆稀饭怎么煮才能好吃
大家好!今天让小编来大家介绍下关于绿豆稀饭如何做好吃_绿豆稀饭怎么煮才能好吃的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.电饭煲怎么煮绿豆稀饭窍门2.绿豆稀饭怎么煮才能好吃
3.绿豆稀饭怎么做
4.绿豆稀饭(妈妈的味道)怎么做
电饭煲怎么煮绿豆稀饭窍门
将准备好的大米和绿豆放在电饭煲内进行清洗,然后加水浸泡,注意绿豆可单独浸泡1小时左右,然后在锅里加入一拳深的水,盖上锅盖,选择稀饭模式,等听到沸腾的时候打开盖子加入白糖,再煮一段时间,就可以拔掉插头,盛出来吃了。
怎么用电饭煲煮绿豆稀饭
1、首先准备适量的大米和绿豆,可根据食用的人数来进行调整,但是绿豆不可太多,然后将二者一起倒进电饭锅内,加水彻底清洗两遍,将上面的一些灰尘和其它物质洗掉,然后再加水浸泡10分钟左右,注意绿豆可单独浸泡1个小时左右,以免煮出来的绿豆是硬的。
2、在锅里面倒入一拳深的水,将周围以及锅底的水用抹布擦拭干净,再放进电饭煲里面,关上盖子后选择稀饭模式,如果没有这个功能,直接选择蒸煮即可。
3、等稀饭开始沸腾的时候,我们可打开盖子,在里面加入一些白糖或者是冰糖,这样能够让稀饭吃起来有一种甜味,口感更佳丰富,不喜欢吃甜,则跳过这个步骤,之后等稀饭煮好后,拔掉插头,再焖上一刻钟左右,就可以盛出来吃了。
绿豆稀饭怎么煮才能好吃
绿豆稀饭的做法如下:
用料:绿豆120克、糯米100克、藜麦80克。
步骤:
1、绿豆清洗干净,泡两小时。
2、藜麦称量好。
3、糯米淘洗一下。
4、糯米,绿豆,藜麦,一起入锅,加水量要足。
5、用普通锅子煮粥时,可以边搅拌边熬煮,记得用文火。用电压锅或电饭煲时,程序完成,可以保温一段时间,粥也会更香滑。
6、成品。
绿豆稀饭怎么做
材料
大米:300克 绿豆:50克
糯米:50克 水:适量
做法
1、绿豆冲洗干净,取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。
2、准备的食材。把大米用水冲洗干净备用。
3、锅里添加适量的水,把绿豆放进来。
4、等水慢慢烧开就可以放入大米,糯米一起下锅煮。
5、大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。
6、煮开后要用勺子不停地搅动,以免粘锅。
7、撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好,首先要看绿豆,常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦!
绿豆稀饭(妈妈的味道)怎么做
准备材料:大米80g,糯米80g,绿豆120g?
1、将准备好的绿豆洗干净放入碗中,用冷水浸泡1个小时。
2、1个小时后将冷水浸泡好的绿豆倒入锅中加水煮。
3、煮绿豆的过程中将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。
4、煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮,然后大火烧开改小火煮。
5、绿豆粥煮的时候要边煮边搅动,以防粘锅。
6、煮至食材全部熟,饭粘稠的时候关火10分钟后即可盛出享用。
扩展资料
绿豆粥的食用禁忌:
1、寒凉体质的人不宜食用:
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀。这些人体内本无热,吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状,甚至引发其他疾病。
老人、儿童等体质虚弱的人 绿豆含蛋白质极高,和鸡肉相当,是粳米的3倍。绿豆含的是大分子蛋白质,需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸,才能被人体吸收。老人、儿童等肠胃消化功能比较差,很难在短时间内消化掉绿豆中的蛋白质,容易因消化不良导致腹泻。
2、正在服药的人不宜食用:
由于绿豆具有解毒作用,因此服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
百度百科-绿豆粥
用料
绿豆 30克
大米 66克
冰糖(可选) 适量
绿豆稀饭(妈妈的味道)的做法
1.这次在市集一粥一饭家买的各种豆子米啊什么的,包装和内在品质都超好!
2.稻花香米和笨绿豆,都没有什么杂质,很干净清爽
3.豆子冲洗一下,加少量的水,盖过豆子一点点就可以
4.开大火煮,煮的中途稍微翻动几下,以免糊底,煮到水快干的时候
5.加一锅开水,再加入淘洗过的大米
6.煮开后转小火
煮出了很多米油哎
7.一直煮到绿豆开花,米饭软烂。喜欢吃甜的可以这时候加入适量冰糖,喜欢佐小菜就不要加冰糖了啊,小时候妈妈做的都是不加糖的
小贴士
用料给出的份量为食量大的一人份,或,食量小的2人份
祝你生活愉快
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