如何蒸煮土豆_土豆如何蒸_1
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何蒸煮土豆_土豆如何蒸的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.如何蒸土豆好吃？2.土豆如何蒸
3.土豆的蒸法
如何蒸土豆好吃？
土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。还具有降糖降脂、美容养颜，而且能预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。适合男女老幼经常食用。今天的这种做法是最简单的，也是最保持土豆中养分的做法：
材料：土豆三个，水适量。
具体步骤：
1、把土豆去皮，洗净。
2、切成大约1—2厘米厚的片。
3、锅内添水，放上铁帘，把土豆片摆在上面。
4、盖上盖子，大火烧开后，转中火蒸15分钟，再焖10分钟。
5、看，蒸好的土豆，真是秀色可餐哪。
土豆如何蒸
电饭锅蒸土豆隔水蒸。
蒸土豆步骤：
1、把土豆洗干净。
2、在电饭锅中放入蒸网，加入水，大概到网高度的一半。
3、放上土豆，盖上盖子，打到上锁的位置。
4、选择豆泥，按下开始。加压后，大约20分钟就好。
5、排气结束后，打开盖子。
6、出锅。
土豆的蒸法
1、食材：土豆二斤，面粉少许，油盐少许，辣椒葱少许。
2、土豆洗净，去皮。
3、把土豆切成半厘米厚的条。
4、在切好的土豆里，放适量的干面粉，拌匀。
5、锅里加水，放篦子，铺笼布，上火。
6、等到水开后，放拌好面粉的土豆条，蒸熟。
7、蒸熟的土豆放入碗里，加香油、盐，加切碎的辣椒、葱花，搅拌均匀，就可以吃了。
食材
土豆 若干
鱼露 少许
鸡精 少许
糖 少许
油 少许
方法/步骤
到市场买土豆时，一定要记得挑那种比较小的，不要太大的土豆。挑选没有发芽，没有畸形的土豆回来。如下
把买回来的土豆，洗净，不用去皮，只要去掉表面的土即可，如下
往锅里倒入少许水，烧开，倒入所有的洗净的土豆，让水浸没土豆即可，若不够适当加水，如下
闷煮，10-20分钟，让土豆充分煮熟（判断土豆是否熟透可以用筷子插入土豆，若轻松的插到底，则说明熟透），如下
熟透后，将土豆倒入漏斗中，用清水冲洗数分钟，让土豆充分冷切，同时可以往锅里倒入少许油，如下
待油温升高，倒入少许鱼露、鸡精、糖，待调料溶解且有香味后既可倒入容器内，备用。同时可以将冷切后的土豆去皮，装盘，如下
食用方法就是将去皮后的土豆直接沾制好的鱼露酱，既可。这种方法简单易学，而且一定程度上可以增加很多生活情绪，相信有小孩的家庭都可以试试，我是一边拨土豆皮，一边偷吃长大的。
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