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老南瓜如何炒_老南瓜的吃法的做法大全

家常菜 2024年02月09日 09:37 121 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于老南瓜如何炒_老南瓜的吃法的做法大全的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.怎么炒南瓜
2.老南瓜的吃法的做法大全
3.家常炒南瓜的做法

怎么炒南瓜

炒南瓜的做法如下:

1、南瓜削皮、去籽清洗干净,切成薄片,当葱白倒入油锅中炒出香味。

2、加入南瓜大火翻炒几下,加水盖上盖子焖一会。

3、加盐,边炒边焖,至熟起锅时,加葱花少许,即可装盘。

老南瓜的吃法的做法大全

清炒南瓜好吃

做法

[准备材料]:南瓜1块,大蒜3瓣,蚝油1勺,食用盐少许。

[制作步骤]:

1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜,这样炒出来会比较好吃一些。

2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂。

3、大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香。大蒜淡**,出现浓郁的蒜香味就可以了,千万不要火太大了,不好容易糊,味道就会发苦了。

4、再将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒。用不粘锅会省事很多,事后也比较容易清洗。

5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。

6、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。

7、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味。然后尝下味道,差不多就可以出锅了。

家常炒南瓜的做法

第一种《南瓜大米饼》

主料:大米250克、南瓜

辅料:植物油、白糖、清水100克

做法:1、把大米洗净,加料理机里,加清水(千万不能加多,后面还要加南瓜榨),选择果蔬功能,榨出大米糊

2、把南瓜洗净去皮去籽切小块

3、加进去继续榨,榨到南瓜米糊

4、倒出来加白糖拌均匀(不吃甜食可以不加),最好是厚米糊,这样好煎

5、用平底锅或者电饼铛煎都可以,刷上一层油,加模具刷上一层油

6、舀一勺南瓜米糊,我用的是大饼/馅饼模式,等米糊定型,去掉模具,第一面饼要尽量熟,要不一会翻面的时候有些粘

7、煎到定型出香味,翻面继续煎到出香味即可出锅

8、如果怕麻烦就这样,加少许油,直接舀一勺铺平,煎到定型出香味,翻面继续煎出香味就可出锅了。口感外酥里黏糯,南瓜特有的甜香,南瓜饼可以直接吃,或者卷各种炒菜类的,也很好吃

第二种《南瓜鸡蛋饼》

吃腻味了蒸南瓜,就把南瓜泥和鸡蛋和面粉、酵母一起和成面团做成了饼子,真是香甜好吃,又软又蓬松可口,老人孩子都喜欢,即使凉了都软和香甜。做早餐特别的好。

主料:板栗南瓜、鸡蛋2个、面粉300克

辅料:白糖适量、酵母3克

做法:1、把南瓜洗净去皮去籽切薄片,这样好熟透,节省时间,最好装在大碗里,把大碗放入蒸锅,我的蒸锅是臻米折叠蒸锅,平时不用的时候可以折叠起来,而且蒸汽十足,没有此锅可以用普通的蒸锅、蒸箱、或者电饭煲都可以;

2、水箱加凉水,定时20分钟,10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,高颜值可折叠,中途不要开盖;所选用的时间都是按照量来具体确定的

3、把南瓜去取出来,用勺子压成南瓜泥,要等到凉一会(凉至室温20度左右(手摸上去温热)

4、加入2个鸡蛋,加入面粉、酵母粉、糖,用筷子搅拌均匀

5、和成光滑的面团,(如果南瓜泥和鸡蛋不够,可以加少许的清水或者牛奶一起和面)不粘手为宜,盖好等着发酵成两倍大,一般不到2小时就可以发酵好了,这是因为南瓜和白糖是天然发酵剂,可以帮助酵母发酵。

6、发酵好的面团内部出现大量的蜂窝状,将面团取出来,撒点面粉多揉揉,这样可以将蜂窝组织揉出去排气。

7、把揉好的面团分成多个小剂子,取一个小剂子放在手心,稍微揉圆后按扁,成小饼坯,盖上醒发10分钟左右,小剂子明显变圆滚滚的就好了。

8、电饼铛预热,不用加油,直接加南瓜饼,不要挨着太紧了,留点缝隙,这样煎的时候回膨大,用上下功能,再用馅饼功能,加盖

9、等时间到了,南瓜鸡蛋煎饼会香喷喷的甜味出来了

炒南瓜的做法如下:

1、南瓜削皮、去籽清洗干净,切成薄片,当葱白倒入油锅中炒出香味。

2、加入南瓜大火翻炒几下,加水盖上盖子焖一会。

3、加盐,边炒边焖,至熟起锅时,加葱花少许,即可装盘。

标签: 南瓜 做法

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