橙子苹果如何炖_橙子和苹果可以一起煮来吃吗
大家好！今天让小编来大家介绍下关于橙子苹果如何炖_橙子和苹果可以一起煮来吃吗的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.苹果橙子汁怎么做好吃2.橙子和苹果可以一起煮来吃吗
3.宅家自制甜品合集来了
4.橙子苹果冰糖煮水喝有哪些功效？
苹果橙子汁怎么做好吃
1.清洗好榨汁机，俺的榨汁机是伊尔浦原汁机，榨的汁原汁原味，而且不易氧化。
2.备苹果和橙子，喜欢吃橙子味浓的多放橙子，喜欢吃苹果味浓的多放苹果。
3.橙子去皮切块，苹果切块。
4.从送料口放进苹果。
5.开起开关，边榨边放。
6.再放进去好皮的橙子。
7.边榨边放。
8.榨好后从出汁口放进苹果橙子汁。
9.喜欢吃更甜的放点蜂蜜就行。
橙子和苹果可以一起煮来吃吗
第一步，准备一个有打果汁功能的豆浆机。
第二步，三个橙子，洗一下。
第三步，把橙子切开，呈“十”字切两刀，切出来四小瓣，把每瓣的皮剥掉。
第四步，剥好的瓣垫在橙子皮上切成小块块。
（在菜板上切也可以，但是下刀要轻）
第五步，将切好的橙子块放入豆浆机。
第六步，倒入适量凉白开水，别用自来水
水量根据果肉量来增减。
第七步，盖好豆浆机盖子，通电，选择好果汁功能，点启动键。
第八步，打好后，容器上放筛网，将打好的果汁倒入筛网，用勺子反复按压把果汁过滤进容器，留下果肉渣在筛网中。
第九步，过滤好后稍加点缀即可饮用。
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橙子可以和苹果一起煮来吃。
橙子：宽胸膈、止呕恶、去鱼蟹毒、解酒。可帮助调节血脂代谢，降低毛细血管脆性，通乳汁，抑制胃肠道平滑肌，缓解紧张情绪、头痛、失眠，预防胆囊疾病。（忌：脾胃虚寒者或糖尿病人不宜食用。）
苹果：润肺健胃、生津止渴、消食止泻、顺气醒酒。苹果可双向调节，有助于治疗腹泻和便秘。还有预防铅中毒、消除压抑、抑制黑色素产生、消除口臭的作用。（忌：平素脾胃虚寒者、糖尿病患者不宜多食。）
橙子苹果冰糖煮水喝有哪些功效？
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1.鸡蛋茶
鸡蛋、白砂糖、香油，打一个鸡蛋，加白砂糖搅拌，倒入100度开水，滴入香油，嗓子疼的姐妹可以试试!
2.柠檬苹果热橙茶
橙子、苹果、冰糖、柠檬、冻柠茶、红枣、枸杞，一个橙子剥皮取出橙子肉备用，一个橙子和柠檬用盐搓洗干净，去籽切片，苹果切块放进去，红枣、枸杞冰糖，也放进去再倒500ml冻柠茶+200ml清中火煮沸后转小火煮5分钟，倒入橙子肉再煮3分钟，
3.萝卜蜂蜜水
半个白萝卜+20g蜂蜜、白萝卜洗净切丁，白萝卜淋上蜂蜜，白萝卜+ 蜂蜜搅拌均匀，静置30分钟，捞出萝卜丁 蜂蜜水+ 温水服用，我妈给我煮的萝卜蜂蜜水真的命水!喝起来就跟蜂蜜水一样，只是多了一丢丢萝卜味hhh，很好下口! 一点都不难喝! ! 咳嗽娃冲冲冲~
4.草莓乌龙茶冻
准备食材，50g白凉粉，加1瓶果汁茶，小火至冒泡，铺一层草莓，冰箱冷藏2h。
5.盐蒸橙子
橙子用盐清洗干净，切上面一点头头，放一勺盐，用筷子戳戳渗透里面，放在蒸笼准备蒸，
盖上盖子上锅蒸20分钟，冷水上锅蒸20分钟即可，喉咙吞刀片可以缓解哦，记得~汤汁和果肉都吃掉。
6.橙子炖雪梨
黄冰糖1块，橙子1个，橙子一定去皮!煮出来不苦不涩!雪梨1个，红枣5颗，挤入点橙汁更好喝!加入1000mI水煮10分钟。
7.珍珠奶茶冻
准备这些食材茉莉奶绿、黑糖珍珠、白凉粉，先倒入两瓶茉莉奶绿，加入100g白凉粉煮至沸腾，放进模具冷藏3小时，开水下黑糖珍珠，煮5分钟，做好就能吃啦
8.黄瓜腌菠萝
菠萝切块盐水漫泡，黄瓜去皮去翻切段，菠萝沥干水分倒一起，倒入雪碧泡30分钟，清脆爽口 酸甜开胃，学会年夜饭果盘不用愁!
橙子苹果冰糖煮水具有生津止渴、开胃下气的功效。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。
5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
橙子的功效作用：
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
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