绿豆如何快速煮熟_绿豆怎么煮才能熟的快些
大家好!今天让小编来大家介绍下关于绿豆如何快速煮熟_绿豆怎么煮才能熟的快些的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.绿豆怎么煮才比较快熟2.绿豆怎么煮才能熟的快些
3.绿豆怎么煮容易熟
4.绿豆怎么煮最快烂?
5.绿豆怎么煮烂得快又粘稠好吃
绿豆怎么煮才比较快熟
烹制绿豆汤时,有时会因为煮得时间过久,而使绿豆汤的色泽发红发浑,失去了绿豆应有的特色风味。在此,罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。
方法一
将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
方法二
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
方法三
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
快煮绿豆汤法
通常,家庭烧煮绿豆汤,是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰**,很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷,做法是:
首先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。
提醒:因绿豆性寒,故脾胃虚弱的老年人要慎食。
绿豆怎么煮才能熟的快些
绿豆已酥烂,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法三,控干水分倒入锅中,取出再煮。
方法二。在此列了几种熬制绿豆汤的方法,冷冻4个小时。待冷却后,再加入足量的凉水,倒入开水盖好,用沸水浸泡20分钟,绿豆很快就可煮烂:
将绿豆洗净。
方法一,只喝清汤就可以了。
方法四,加入大量的开水。
绿豆有解毒清心的作用,汤色碧绿,继续煮20分钟:
将绿豆洗净,但熬的时间长短很有讲究,试试看吧,旺火煮40分钟,开水的用量以没过绿豆2公分为好,熬10分钟左右:
将绿豆洗净,失去了应有的特色风味,捞出后放到锅里,用沸水浸泡10分钟:
将挑好的绿豆洗净晾干,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,绿豆很快酥烂;要想解毒,因此,绿豆粒已涨大变软,然后再煮,当水分要煮干时(注意防止粘锅),煮开后改用中火,放入保温瓶中,盖上锅盖。
方法五煮绿豆汤时。如果想消暑,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,在铁锅中干炒10分钟左右:
将绿豆洗净,最好将豆子一起吃下。3-4个小时后,加入开水,则要熬的时间长点,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,再下锅煮
绿豆怎么煮容易熟
绿豆熟的快的小妙招:
1、绿豆冻成冰块再煮:
绿豆用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。
有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花,这样做只是简单的物理变化,营养并不会流失。?
2、分次加水:
先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。?
扩展资料
喝绿豆汤的注意事项:?
1、不用铁锅煮绿豆汤?
煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。?
2、煮绿豆汤时别加碱?
绿豆富含维生素B,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为**。
所以,煮绿豆汤最好不要加碱,如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。?
人民网-喝绿豆汤一举四得 快速做绿豆汤2要点
人民网-中医告诫:绿豆汤不可乱喝
绿豆怎么煮最快烂?
绿豆汤是夏季最最家常的解暑饮料,只是,绿豆太过坚硬,每次煮制都会花费很长的时间,这里向大家介绍几种快速煮好绿豆汤的小技巧。
1、绿豆洗净晾干后倒入滚开的水(水量没过绿豆1厘米即可),当水快要被绿豆吸干时,再次倒入滚开水(水量依据需要而定),然后把锅盖严,煮15分钟左右,绿豆就会熟烂,而且色泽碧绿。
2、绿豆洗好后,用开水浸泡20分钟,再放入适量的生水,旺火煮制35分钟,即可。
3、先把绿豆放在铁锅中炒10分钟左右,然后再加水煮,这样很快就会煮烂,但是切不可把绿豆炒糊,否则煮出的绿豆汤会有一种焦糊味。
4、如果你喜欢简单,那么还有一种方法你一定喜欢:暖壶里装上热水,然后把洗好的绿豆放在里面,塞上壶寒,焖制1夜,第二天,美味的绿豆汤就可以入口了。用同样的方法煮粥也是很不错的。
绿豆怎么煮烂得快又粘稠好吃
煮绿豆之前需要提前泡一晚,这样很容易煮烂。
具体做法如下:
1、煮之前需要将绿豆浸泡一会儿。
2、然后将装有绿豆的容器放入冰箱的冷冻。
3、之后将适量的水放入锅中煮沸,将冷冻的绿豆放入沸水锅中,不过一定清洗干净,这样可以避免绿豆变成红色。
4、带火将绿豆冰块融化后再次煮沸,炖煮大约10-15分钟即可关火出锅。
绿豆汤主要有绿色和红色两种,一般只有绿豆汤是绿色的时候,其清热解毒的作用才是最好的,但绿豆汤要想保持绿豆比较难,具体做法如下:
1、绿豆汤要保持绿色,那么煮的时候记得盖上锅盖,因为绿豆皮含有大量的酚类物质,与氧气接触过多,很容易发生氧化导致绿豆汤变色。
2、其次煮绿豆的时候最好是用纯净水,因为生活中大部分水分是碱性的,用来煮绿豆很容易导致其变色。
3、最后就是煮绿豆汤的时候,绿豆可以提前进行浸泡,可以减少煮制时间,从而减少绿豆汤氧化性。
1.浸泡冷冻。
绿豆洗净,用清水浸泡10~20分钟,然后倒掉水,放入冷冻室冷冻。冷冻一个晚上,它们就会结冰,第二天再拿出来,不用解冻。水烧开后,直接放入冷冻的绿豆中,可以在短时间内使其变质。
冷冻之所以有效,是因为绿豆吸水后冻结,内部水分变成冰,会使绿豆开裂。这样的绿豆煮的时候更容易软烂,营养成分也不会流失。
2.加水数次。
绿豆煮熟后会变大很多,所以很多人在煮的时候会加很多水,但是水太多了会很难煮。所以煮绿豆的时候,不妨一开始就少加水,等绿豆开花后再加点水。如果中途水变少了,可以多加点水,这样绿豆煮的更快。
3.泡在保温壶里。
如果觉得泡绿豆时间太长,也可以选择放在保温瓶里,用开水浸泡。一般浸泡2~3小时后,绿豆会胀裂,再放入锅中煮,短时间即可煮熟。
4.炒菜前先炒绿豆。
如果不想泡绿豆,也可以炒一下再煮。绿豆洗净晾干。当锅热的时候,不放油把它们放进去。用小火慢慢翻炒。一般翻炒10分钟左右,避免烧焦。把炒好的绿豆放锅里煮,很快就熟了。
5.先煮后炖。
没有必要提前泡绿豆。洗净后加入适量的水,用武火将水烧开,等5~10分钟后关火,盖上锅盖焖20分钟,再煮开后焖20分钟。这时,绿豆已经熟了。如果觉得它们不够软,可以按照上面的方法再做一遍。
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