如何炒凉瓜鸡蛋_苦瓜炒鸡蛋的三种做法
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何炒凉瓜鸡蛋_苦瓜炒鸡蛋的三种做法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.苦瓜炒蛋的做法2.苦瓜炒鸡蛋的三种做法
苦瓜炒蛋的做法
苦瓜炒蛋的做法：
食材：苦瓜2根、鸡蛋3个。
辅料：食盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、植物油2汤匙、花椒10粒、水适量。
具体步骤：
1、苦瓜对半剖开，去掉白瓤，洗净后，切成苦瓜片。
2、3个鸡蛋磕进碗里，调入食盐。
3、调入料酒和温水，将蛋液搅打均匀。
4、锅置火上，烧热后倒入适量植物油，油锅烧热后，转小火，将蛋液倒入锅里。
5、蛋液炒好后，捣散后，盛出。
6、炒锅再倒入植物油烧热后，放入花椒煸香。
7、放入苦瓜片大火翻炒。
8、调入生抽。
9、放入鸡蛋块翻炒。
10、食材都炒熟后，调入食盐。
11、翻炒均匀，关火。
12、出锅，装盘。
苦瓜炒鸡蛋的三种做法
好吃的苦瓜炒鸡蛋做法如下：
1、提前准备好食材。
2、苦瓜对半切，刮掉白瓤。
3、苦瓜切片放入少许盐腌制。
4、辣椒切丝。
5、鸡蛋打散。
6、锅中入油放入鸡蛋炒成形。
7、放入红椒，苦瓜。
8、加入少许生抽。
9、加入盐。
10、加入少许鸡精调味。
11、装盘即可。
导语：夏天吃苦瓜是最佳选择，苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。不过应该很少人吃过苦瓜炒鸡蛋这样的名菜。完美的把苦瓜的清新和鸡蛋的香味结合起来。这里有三种不容错过的做法。
苦瓜炒鸡蛋的三种做法苦瓜炒蛋的做法一：
苦瓜2条
鸡蛋4个
1、苦瓜泡水10分钟，洗净备用。
2.4个鸡蛋打入小盆备用。
3.苦瓜挖去瓜籽。
4. 切薄片，放1勺盐搅拌匀。
5. 油热锅，倒入苦瓜翻炒至变色。
6. 倒入少许油，倒入4个鸡蛋，将锅里的'鸡蛋沿着锅旁转一圈。
7. 弄散蛋黄，煎至两面金黄即起锅。
做法二：
材料： 苦瓜、鸡蛋、盐、油
做法： 1. 苦瓜切薄片，用盐抓腌10分钟 清水轻轻冲洗
2. 鸡蛋加盐打散
3. 下油热锅 小火把蛋液滑炒成块状(快炒保持鸡蛋嫩滑)装起待用
4. 大火热油，下苦瓜片快速炒软，加入鸡蛋块，盐，炒至均匀即可
做法三：
1. 苦瓜洗净，用刀从中间切开。
2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。
3. 切成薄片，用盐腌一下。
4. 鸡蛋打入碗中，加少许白酒，搅打散。
5. 炒锅置火上，放入油，烧至5成热，沿着油和锅的接触面，倒入鸡蛋液，迅速翻炒鸡蛋至熟，边炒边用铲子把鸡蛋弄碎，盛出。
6. 锅里放入少许油，倒入苦瓜，翻炒，加入鸡蛋，盐，大火翻炒均匀即可
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