用羊排如何熬汤海带_牛排，羊排能和海带一起煮的吃吗？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于用羊排如何熬汤海带_牛排，羊排能和海带一起煮的吃吗？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.羊排骨炖汤的做法大全2.牛排，羊排能和海带一起煮的吃吗？
羊排骨炖汤的做法大全
这一锅汤水，加了羊肉，排骨，海带和花生米，调味只加了一点点盐，真的是很甘甜，汤水也不油腻，儿子是连喝了两碗汤，还吃了几块肉，海带和花生米也吃了不少，边吃边说这汤真好喝，要知道，咱家的娃儿，嘴巴是特别挑剔的，能得到他的好评，还真心不容易呢。
工艺：煲
口味：家常味
时间：<2小时
热量：较高热量
配料：
烹饪步骤：
1.羊肉和排骨准备
2.锅中放水，加料酒，3片姜，下排骨焯水。（羊肉是之前焯水的，待排骨焯好后下锅再焯一下即可）
3.海带和花生米准备
4.焯水的排骨和羊肉洗净沥水
5.羊肉和排骨，放入炖锅中，加入生姜，大葱和干辣椒。
6.加入足够量的热水
8.加入料酒
9.炖锅的外围也加热水，接通电源，选择炖肉程序，时间为2.5H
10.炖煮的时候，把泡发的海带洗净切块，花生米焯水后去皮
11.1H后加入处理好的海带，花生米
12.2.5H煲汤程序结束后加盐调味
13.搅匀后装碗即可美美的享用啦
烹饪小贴士：
因为羊肉有一些膻味，故加入大葱和干辣椒，可减轻一些膻味
不介意的，花生米可以不去皮的。花生米下锅之前下锅焯水，也可避免汤水变色
牛排，羊排能和海带一起煮的吃吗？
萝卜炖羊排汤，
萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。你想知道好吃的萝卜炖羊排汤是如何做的吗?今天，为大家推荐萝卜炖羊排汤的做法。
萝卜炖羊排汤的食材准备
主料 羊排500g 白萝卜300g 辅料 姜一小块 小葱1根 黄芪15g 精盐适量 胡椒粉适量 ?
萝卜炖羊排汤的具体做法步骤
1.将羊排泡水，为了泡出血污。哈哈，盆有点小，倒过来再泡泡。
2.将羊排剁成小块。
3.取一炒锅放几片生姜，用中小火将羊排炒干。
4.准备好小葱、生姜和黄芪。
5.取一大锅将炒干的羊排放入，再倒满一锅冷水，大火煮开后撇去污沫。
6.然后放小葱、生姜和黄芪煮开5分钟后，改小火炖到羊排酥烂，约1小时。
7.羊排汤炖好后将白萝卜清洗干净，切厚片。
8.另取一锅，舀上几勺子炖好的羊排汤和羊排，并将白萝卜也下锅，加点盐调味。
9.用中火煮到萝卜变透明，撒点香葱即可出锅。
吃时根据个人口味加点辣椒油或胡椒粉调味。
不同的萝卜的功效
1、红心萝卜补铁抗衰老
红心萝卜中富含花青素，不但能给食物提供美丽的颜色，还具有很强的抗氧化性，能够抵抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口，常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。
2、白萝卜补气促消化
白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。白萝卜吃法较为多样，除了炖肉吃外，还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤，和梨一起榨汁喝也是不错的选择。
3、青萝卜清热止渴
青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外，还适合切成丝凉拌吃，跟海蜇丝搭配，既爽口又美味。
4、水萝卜补维C
水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍，青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有利尿、消食等功效，并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高，所以最好直接生吃。
您好，很高兴能为您解答：
牛排和羊排最好红烧或糖醋红烧排骨，做法到百度搜就有。干海带或是鲜海带买回来不要洗！先上锅蒸熟后再洗干净吃，这样做海带很容易烂，不然海带煮不熟的，这是一个奇招哦。海带豆腐是一道好菜营养丰富。——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢
相关文章
