番茄土豆如何给宝宝做辅食_婴儿辅食西红柿泥的做法

大家好！今天让小编来大家介绍下关于番茄土豆如何给宝宝做辅食_婴儿辅食西红柿泥的做法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食
2.婴儿辅食西红柿泥的做法
3.幼儿辅食肉泥的做法
4.八个月宝宝吃西红柿怎么吃？

西红柿辅食的做法 宝宝爱吃的6种美味西红柿辅食

宝宝辅食西红柿做法： 1、西红柿泥

食材： 西红柿。

做法：

(1)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块;

(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。

(3)由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

2、西红柿肝泥

食材： 西红柿、猪肝/鸡肝。

做法：

(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块;

(2)西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟;

(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

3、西红柿豆腐羹

食材： 西红柿、豆腐、淀粉。

做法：

(1)西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点;

(2)锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁;

(3)然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开;

(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。

4、西红柿焖饭

食材： 大米、番茄、土豆、茄子。

做法：

(1)西红柿放入开水中去皮;茄子、土豆去皮洗净后切成小丁;

(2)把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行;

(3)煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。

5、西红柿香菇青菜面

食材： 西红柿、香菇、青菜、面条。

做法：

(1)将所有食材洗净，西红柿烫水去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;

(2)把西红柿翻炒至出汁，然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开，然后小火再把香菇多煮一会;

(3)在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。

6、西红柿鸡蛋疙瘩汤

食材： 西红柿、鸡蛋、面粉。

做法：

(1)西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;

(2)面粉中加水，边加边迅速搅拌，一定要快，要搅成均匀的面粉粒，注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软;

(3)将西红柿倒入锅中加水煮开(一岁以上宝宝可以葱爆锅，把西红柿炒出汁)，然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中，不要一次倒入，否则面粉容易结成团。边用筷子搅散，中火煮几分钟。

(4)最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章：西红柿鸡蛋疙瘩汤。

婴儿辅食西红柿泥的做法

西红柿土豆泥

适合人群：6个月宝宝

土豆，学名马铃薯，因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。

其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0.7％，粗纤维0.15％，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。

根据营养专家检测发现，马铃薯所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷是苹果的2倍，糖和钙质与苹果相当，只有胡萝卜素含量略低于苹果。

别看小土豆长得“土里土气”，妈妈们没想到它的营养成分会如此之多吧！

有营养学家说过，每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素呢！

土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，是宝宝理想的辅食食谱。

至于西红柿，也不简单，西红柿营养价值丰富，富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。

吃西红柿，可以促进宝宝消化，增加宝宝的食欲。

很多妈妈会在6个月时，开始给宝宝添加辅食，这个时期的宝宝辅食，要精细，好吞咽，好消化，因此多以泥状出现。

幼儿辅食肉泥的做法

番茄泥也是合适宝宝的一种添加辅食方法，自身番茄含有多种多样营养元素，对小宝宝的发展健康是较为有益的，可是父母们也应当掌握一些恰当的作法，那样做出去的番茄里，不但小宝宝喜欢，那麼也更有益于它的营养成分消化吸收，而下列便是不一样番茄泥的做法详细介绍。

作法一、

1、挑选应季新鲜西红柿一个，尽可能不必挑选西红柿，终究是温室大棚的，运气差还非常容易购到转基因水稻的。

2、清理干净番茄后，顶端划十字。

3、水开后，把番茄放进开水中，

4、你也就能够见到番茄皮翻起来，撕下皮后捞起来再放进炒锅蒸透。

5、蒸透的番茄仿佛比生的要酸上很多

6、除掉硬的蒂后放进多功能料理机弄成番茄泥。

7、浓浓的一碗，兑上温水后倒进婴儿米糊

8、一碗粉红色的番茄婴儿米糊就搞好了

作法二、

黄心土豆1个，西红柿1个，植物油1汤匙

1、马铃薯和西红柿清洗削皮，切割成一小块。

2、锅内放进植物油，将西红柿块爆锅到变松，放进土豆块，加300ml的水，煮三十分钟。

3、待马铃薯和西红柿都软烂就可以，取下马铃薯倒成泥，最终放进西红柿和少量滋补汤就可以。

作法三、

1、最先，给孩子吃的番茄最好纯天然无污染的翠绿色食品，没有农残，且口味以咝咝的为最好是。

2、假如不清楚番茄是不是有农残，最好是做以前先在水里泡一下。

小宝宝的消化道还不健全，给孩子吃的番茄是不可以带皮的。把番茄放进沸水里烫一下，皮就能非常好的去除开。

3、削皮的番茄切割成几瓣，把里边的仔除掉，只留较为沙的一部分。

4、把留下的番茄剁碎放到过滤网上用汤勺辗压。软细的番茄会通滤网落入碗内。

5、那样我们就可以获得小宝宝能够消化吸收的番茄泥了。给孩子吃的情况下可以用沸水调一下。还可以和米糊冲在一起。

八个月宝宝吃西红柿怎么吃？

　幼儿的辅食肉泥需要家长精心制作，在制作方法上，家长们不能沿用老一辈的方法，在肉泥添加的年龄、添加量和调味等因素上，都需要遵循科学育儿，否则制作的肉泥对宝宝的伤害大于营养。那么，幼儿辅食肉泥的做法是什么呢?

幼儿辅食肉泥的做法

　一、番茄土豆泥三文鱼羹

　材料：番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。

　做法：

　1、番茄去皮弄成大块。

　2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。

　3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。

　4、炒锅烧热倒入橄榄油，放入洋葱煸炒。

　5、炒出香味后加入番茄，用铲子压烂成泥。

　6、再放入西葫芦翻炒。

　7、炒一两分钟后加入适量开水。

　8、水开后加入土豆泥。

　9、搅散后转为中小火慢慢煮。

　10、待西葫芦软烂后加入三文鱼。

　11、煮两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡。

　12、充分搅匀，汤汁很粘稠加入少许盐拌匀即可关火。

　二、海鲜菇丸子汤

　材料：猪肉馅200g、海鲜菇适量、西兰花适量、葱适量、盐适量、花雕酒适量、白糖适量、香油适量、鸡精适量。

　做法：

　1、猪肉切大块，用绞肉机绞成肉馅。

　2、加入少许姜末，剁成肉糜。

　3、猪肉馅剁好，加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。

　4、分次加入清水，顺着一个方向搅打上劲。

　5、平底锅烧热，倒油，放入葱花爆香。

　6、放入洗净的海鲜菇，煸炒。

　7、砂锅烧水，将煸炒过的海鲜菇放入。

　8、用手取一团肉馅，用手掌轻轻握拢，肉馅自虎口处挤出，形成圆形丸子。

　9、将肉馅挤成丸子，一个一个下入锅内。丸子汤烧开，慢炖一会。

　10、将洗净的西兰花放入锅内。

　11、加入少许盐。加入香油，出锅即可。

婴儿辅食牡蛎粉的做法

　牡蛎粉是海鲜和粉的组合的，只要制作的完美，宝宝是可以吃的。首先需要说一下牡蛎粉的做法：

　一是冲洗干净牡蛎和小米粉，一定不能残留沙子。

　二是将牡蛎用热开水煮干净，并煮熟，之后还要剁成碎泥。

　三是将牡蛎的碎泥和鸡蛋混合在一起搅混，拌平均之后就拿上锅去蒸了。

　四是将蒸熟的鸡蛋和牡蛎碎泥和米粉放在一起，继续蒸一会，都熟透了，就可以放一点味，然后给宝宝吃了。

　如果宝宝是太小的，1岁之内的，是不可以给宝宝放调味的。因为1岁之内的宝宝都是不能吃盐的，会影响肾功能的。

　最后，父母还要了解宝宝会不会海鲜过敏的，任何时候给宝宝做辅食时，都是需要考虑这个问题的。如果宝宝会海鲜过敏的，是不能食用牡蛎粉的，如果没有过敏的，是可以少量的食用的。所以父母是一定要给宝宝选择合适的辅食的。

你好！我是 美食 视频传作者妍小厨，很荣幸刷到你的问题，也很高兴来回答这个问题。我家里的宝宝已经2岁多了，也是自己带，一路走过来感觉真是要学的东西真的很多。宝宝满7个月就可以添加西红柿了呢，所以你们的宝宝可以尝试吃一些啦！而且西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，且味道酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃西红柿，能够帮助宝宝提高抵抗力。但是添加辅食一定要记得一个原则，由少到多，还有一次只能增加一个新的食物，在确定不过敏的前提下再放心大胆的给宝宝吃。还有选择成熟度高一些的西红柿，用刀划十字用热水烫去掉皮，还可以把西红柿的籽也去掉。

再分享几个可以做给宝宝吃的辅食：

一、西红柿米粉（第一次添加可以采用这种方法）

食材：西红柿小个成熟、宝宝平时吃的米粉1勺

做法：

1西红柿去皮切块去籽。

2西红柿放入容器放到蒸锅蒸熟，5分钟左右即可。

3沥干水分用搅拌机或者料理棒打成泥。

4一勺米粉，加入西红柿泥，搅拌。

同种方法，可以做西红柿土豆米粉，西红柿猪肝泥米粉等。

二、西红柿鸡蛋什锦面

食材：鸡蛋黄半个（宝宝如果还没添加就不放），婴儿营养面1小把或者颗粒面1小包，西红柿小个成熟、青菜叶3片

做法：

1 将青菜择洗干净、切碎；

2 西红柿洗净、去皮、切小块；

3 鸡蛋黄打散；

4 水沸后放入面条，快熟时放入碎青菜、番茄小块，淋上打散的蛋黄液煮熟即可

三、西红柿小米粥

食材：西红柿小个成熟、小米一把

1西红柿去皮切块去籽

2西红柿和小米一起放入锅中加水熬煮，熬的时间长一些

小米也可换成宝宝胚芽大米，里面也可以添加绿叶菜或者猪肝泥、鸡肉泥之类的。

再分享一下宝宝8个月可以添加的食物：

泥状或半固体宝宝辅食参考

小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面

八个月宝宝吃西红柿怎么吃？

八个月宝宝处于生长发育比较迅速的时期，单独靠母乳，宝宝已经吃不饱了，需要添加辅食，一方面为了给宝宝补充营养，另外一方面也为了让宝宝吃饱。

想给八个月宝宝吃西红柿，还需要注意，宝宝毕竟太小，不像我们大人似的，可以随心所欲的吃，因为宝宝的肠胃之类的发育还不是特别的完善，处理不好了，容易加重肠胃的负担，最好该怎么吃，我们一起来看看。

西红柿鸡蛋羹

我们家常做的吃法就是蒸西红柿鸡蛋羹。宝宝八个月添加辅食，鸡蛋羹是非常好的食品，并且大多数的宝宝也都特别的爱吃。

吃鸡蛋羹营养很丰富，不过如果加点西红柿，会让营养变得更加的丰富，也会给宝宝的辅食增加点其它的口感，引发食欲。

做西红柿鸡蛋羹的时候，西红柿要去皮，这时宝宝还没有长牙，不然宝宝容易嚼不动。把西红柿切成很小的块和鸡蛋液放到一起蒸，要把西红柿也蒸熟了，在给宝宝吃，也可以把西红柿打成汁，和鸡蛋液混合，蒸成西红柿鸡蛋羹。

西红柿汁

八个月的宝宝还不是的吃比较生的西红柿，消化功能还不是特别的齐全，吃西红柿的时候，可以把西红柿去皮，打成汁，然后放到锅中煮熟了，用来拌宝宝的辅食米粉一起使用。

只吃米粉可能味道不是多么的丰富，用西红柿可以给宝宝补充营养，我们身体最 健康 的保养就是用食补。尤其是宝宝，不要吃一些乱七八糟的东西。

酸酸甜甜的西红柿很开胃，是宝宝辅食里的天然调味品 。

它的主要营养是维生素，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素啦，尤其加热后，它的抗氧化作用很大，能大大提高宝宝的身体抵抗力和免疫力。

8月龄宝宝吃西红柿，做法还是比较单一，大致有煮粥、煮面，或是和其余蔬菜一起做成菜泥拌米糊吃。

此时期给宝宝吃西红柿要注意：一是要去皮去籽， 西红柿的皮和籽都是不易消化的，做辅食过程中要记得去除。将西红柿顶部划个十字刀口，放入开水中浸泡几分钟去皮就很容易了。 二是要注意放的量不要多 ，西红柿的酸甜味很明显，避免过酸影响宝宝味觉，量要少。

分享几个宝宝小辅食给你参考下：

西红柿猪肉面

食材：西红柿、猪肉泥、宝宝面

做法：

1 西红柿顶部划十字刀，放入开水浸泡去皮，之后切碎；

2 锅里刷点油，放入西红柿炒出汁，之后加入猪肉泥和适量清水；

3 水煮开后放入宝宝面，煮至熟透后关火盛出即可。

番茄花菜泥

食材：番茄、花菜

做法：

1 番茄去皮切小块，备用；花菜入沸水锅焯水；

2 番茄和花菜一同放入搅拌杯内加一点点清水打成泥；

3 倒出菜泥，放入碗内，上锅蒸五六分钟，取出放凉就能吃了。

西红柿鸡肝泥

食材：西红柿、鸡肝

做法：

1 西红柿去皮切碎；鸡肝洗净和生姜片冷水入锅，焯水至熟；

2 焯水后的鸡肝切小块，研磨成泥备用；

3 热锅放点油，倒入西红柿翻炒至出汁成泥状；再倒入鸡肝泥拌匀，翻炒三五分钟后出锅。

八个月的宝宝进入爬行期，对营养的需求也上升，平时多吃些营养丰富的蔬菜水果，可以适当吃些西红柿。吃之前将西红柿用开水烫去皮，最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等最好不要生吃，一次不要吃过多也可以生吃西红柿，或者去皮后做成西红柿汤或者西红柿泥，8个月宝宝可以锻炼咀嚼能力，不需要做成泥糊状，可以适当颗粒大一点。

女人从怀孕开始，一直到宝宝6个月开始吃辅食，及至宝宝辅食以后的所有日子，都要坚持吃西红柿，西红柿是一个不可多得的营养丰富并且适合绝大多数人食用的食物，从科学上来讲，西红柿属于水果，但是在厨房里面，又被认为是蔬菜，曾经有一个英国人用一句聪明话一劳永逸地诠释了西红柿的归属：

另外还有我们经常吃的圣女果也是西红柿中的一种，属于杂交育种，在众多小番茄中，圣女果的味道更可口，并且在营养上较其他番茄更加丰富，大多数集美都是将圣女果当做水果来吃的。

孕妇多吃西红柿有什么好处呢？

先来看看西红柿里面所含有的营养元素：番茄红素、维生素C、蛋白质，这三种成分的营养价值极高，无论是对孕妇还是胎儿都非常的有好处。

番茄红素是类胡萝卜素的一种，在西红柿中的含量是非常高的，番茄红素的抗氧化能力很强，可以消除自由基，降低核酸损伤，对于很多肿瘤细胞的增生抑制效果不错，并且含糖量非常少，有助于稳定血压，防止血栓和冠心病等心脑血管类疾病，可以说番茄红素是西红柿中的核心营养元素。

另外，可能许多人不知道，番茄红素对于提高男性精子活力非常的有帮助，所以许多备孕的夫妻都会吃含有番茄红素的保健品食物。 那么番茄红素对于胎儿有什么帮助吗？帮助很大，可以帮助胎儿抵御外界污染（ 汽车 尾气等烟雾致癌物质）的危害，促进胎儿和婴幼儿的 健康 成长。

西红柿中不仅维生素C的含量高，还有一种稀有的维生素P，严格意义上来说，它并属于真正的维生素，只是将其规划到维生素类，因为维生素P属于水溶性维生素，人体是无法自己合成的，所以必须要通过食补来获取。

维生素 P 和维生素C具有协同作用，具有清除自由基的作用，抗氧化能力强，避免基因突变，有效的提高免疫力。

蛋白质不需要我多解释其作用，这里只强调蛋白质对孕妇及胎儿的成长有很大的帮助，如果蛋白质供给不足，可能会直接影响胎儿脑细胞的发育，导致脑细胞数目减少，分化迟滞，简言之就是儿童生长发育迟缓、贫血、冷漠等等。

对于婴幼儿而言，缺少蛋白质的危害也是很严重的，同样也会出现免疫抵抗力弱、智力发育比正常孩子慢等生长发育方面的各种问题。

婴幼儿什么时候可以开始吃西红柿？

我的孩子是在首次吃辅食后的10天左右就开始给她吃西红柿了，也就是说宝宝还没有开始吃辅食的话，不建议提前给孩子吃，等到宝宝适应辅食一段时间（一般10-15天左右），就可以让宝宝吃西红柿了，如果担心大西红柿宝宝不习惯，可以选择圣女果及其他小型的西红柿。

一般婴幼儿怎么吃番茄呢？我是很简单的方法，买水果番茄让宝宝直接吃，对于这种营养价值极高的食物，任何烹饪方式都会破坏其中的营养元素，所以，直接生吃是最有效的饮食方式。

婴幼儿吃西红柿需要注意些什么？

1、不要让宝宝空腹吃西红柿，可以选择吃辅食后半个小时左右的时间给宝宝吃西红柿，因为空腹吃容易和胃酸起化学反应，引起腹痛。

2、不要吃没有成熟的西红柿，有些西红柿外表是红色，但是内里却是青色，一般这种就不要给孩子吃了，因为其中含有大量的毒番茄碱，对孩子的发育不利。如果不会挑选番茄，建议选择圣女果，比较容易避雷。

3、不要吃有赘生物的番茄，一般这种赘生物是肿瘤，所以一定要选择外观漂亮的番茄。

你家宝宝有开始吃西红柿了吗？还没有的话，就开始着手培养吧，西红柿对宝宝而言真的是绝佳的天然食材！

您好！八个月的包包有基本的吞咽能力，可以把西红柿去皮后，剁碎，清炒出汁，软烂就可以吃了！

西红柿去皮方法：在西红柿底部用刀划十字，然后放入开水中，煮1分钟，盖盖子关火，等一会用的时候，就可以轻松的在底部撕开皮了！

八个月的宝宝不建议吃西红柿，虽然西红柿酸酸甜甜，不管是大人孩子都是非常喜欢。在添加辅食的初期，最好避免一些带种子的蔬果，这个阶段的宝宝肠胃也都在发育和完善阶段，如果添加带种子的果蔬可能会引起过敏或者肠胃不适。

宝宝添加辅食的初期，一定要记住一个原则，不是为了让宝宝多吃各种东西就是营养均衡。如果是母乳宝宝，母乳里营养均衡，是最有营养的。辅食也是辅助的，是为了让宝宝尝试更多的味道，而不是喂饱他。

如果非的要添加西红柿，可以先把皮儿和籽儿去干净，添加一点儿试试，尝试一个周以上，没有任何过敏反应或者肠胃不适，就可以继续添加。

首先，婴儿添加辅食的时间很重要，一般从出生后五个月到六个月即可开始添加辅食。添加辅食遵循从单一到多样，从易吸收到复杂食材，由少量到适量的过程。简言之，添加辅食从单一食材开始，比如米粉是添加辅食很好的来源，因为米粉致敏性最低，即是说婴儿对米粉过敏的可能性最低，添加单一米粉可以观察两到三天看婴儿对米粉是否过敏，如果没有过敏可以适当添加其他食材。 从易吸收到复杂食材，比如鸡蛋黄，有些小宝宝很好消化吸收，但是有些宝宝就不好消化吸收，所以要先从易消化吸收的往复杂的食材变化，比如牛羊肉，蔬菜水果等等！ 从少量到适量，婴儿辅食不能从开始直接断绝牛奶或者母乳喂养，而是选择三餐中间添加到一顿主食两顿主食的晋级，绝对要考虑孩子整体食量的需求及营养搭配。慢慢增加辅食的量，进而后期全部变为辅食！

西红柿是营养界明星之一，富含维生素ACD及维生素B族，并且富含抗氧化植物化学素番茄红素，是小朋友补充维生素及微量元素的重要途径！

且西红柿口味酸酸甜甜，是七八个月婴儿口感味蕾激发合适时期，促进进食，开胃健脾之良食。所以是添加辅食不二之选，但是也要遵循以上原则，应该从单一西红柿开始，少量添加，看宝宝反应再慢慢增加到适量。还可以跟其他食材搭配，以达到最大效果的组合！

西红柿中皮跟籽是不易消化之非水溶性膳食纤维，可以考虑烫熟去皮然后去籽再添加到婴儿辅食中！

希望我的回答能帮助到您，谢谢！

对于八个月的宝宝宝宝来说， 他的辅食可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。

相比之下，蔬菜种类更多了，比如：胡萝卜、西红柿、洋葱等

所以你可以 用西红柿给宝宝做辅食时加一下肉类进去，补充维生素和微量元素的同时，补充一些蛋白质， 给你推荐一款番茄鱼肉粥，开胃，营养又好喝

番茄鱼肉粥

用料：西红柿 、鱼 、大米、小米

八个月的宝贝年龄还太小了， 不用加盐加油， 如果宝贝年龄大一点了，可以把番茄加点油炒一下

八个月的宝宝一天吃2~3次辅食就可以了，时间可以安排在上午和下午，和三餐错开。辅食最好还是半固体，柔嫩的食物比较好。

多给孩子吃点肉类，补充蛋白质才能好好长身体

便秘的宝宝可以吃菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维量比较高的蔬菜

宝宝在6个月的时间添加了辅食之后要从单一的辅食添加到多种，从少量添加到多量的。刚开始主要以流质过度到半流质米糊状的辅食的，如果你需要给宝宝添加西红柿的辅食，可以用辅食机器把西红柿搅碎之后给宝宝添加到营养米粉中的。也可以单独的把西红柿搅碎之后直接煮熟之后给宝宝食用的。可以把西红柿加入在一些粥或者面条的食物中给宝宝食用的。西红柿要烹饪熟透之后才能够让它的营养状态达到最佳的效果的或者， 取成熟的新鲜番茄数个，洗净，开水烫去皮，用绞绊机绞碎或用小钵捣碎，加适量开水，少许白糖，搅和均匀后，或用奶瓶或用汤匙喂宝宝，番茄吕含有果糖，B族维生素，苹果酸，柠檬酸，以及钙，磷，铁等人全必要的确良营养素。 祝你 健康