柠檬百花果蜂蜜如何做_柠檬百香果蜂蜜茶做法百香果蜂蜜柠檬茶怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于柠檬百花果蜂蜜如何做_柠檬百香果蜂蜜茶做法百香果蜂蜜柠檬茶怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.蜂蜜柠檬百香果做法2.柠檬百香果蜂蜜茶做法 百香果蜂蜜柠檬茶怎么做
蜂蜜柠檬百香果做法
尤其是女性朋友们非常喜爱引入各种各样减温的健康饮品，最普遍的便是黄金百香果蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶自身具备减肥瘦身润肠的作用，假如再再加黄金百香果，味儿会更纯，价钱当然也会更贵。如果有闲暇时间，能够自身在家里自做黄金百香果蜂蜜柠檬茶哦，下边详解黄金百香果蜂蜜柠檬茶的作法，期待能痛畅一夏。
用材：黄金百香果2个、纯蜂蜜500g、青柠檬4个、储物罐750Ml。
作法流程：青柠檬表层会抛光打蜡，泡茶加一勺苏打，三十分钟之后洗干净。青柠檬控干水或是擦拭就，黄金百香果清洗。青柠檬首尾除掉，正中间切割成3mm上下的片状。青柠檬的种子味儿苦，切成片之后除掉种子。青柠檬铺平到罐底一层，随后倒进纯蜂蜜未过青柠檬。一层青柠檬一层纯蜂蜜反复3次。在贴近罐顶端时，黄金百香果割开，将种子和水果汁压到罐内。在顶端涌向黄金百香果，再加一层纯蜂蜜未过。密封性后冷冻一周就可以喝啦，喝的情况下用勺取下倒进水杯，用温水冲调。冷冻喝口味最好。
黄金百香果的营养成分
据科学研究预测分析，黄金百香果带有比较丰富的纯天然维生素C，每100克水果汁中就带有维生素C为34.6mg，还含有维命A、B1、B2等，此外还带有丰富多彩的钙、磷、铁和多种多样碳水化合物等物质及营养元素。黄金百香果含有柠檬酸、尼克酸、碳水化合物、脂肪酸、矿物、β—胡罗卜素、蕃茄红素、可溶膳食纤维素、黄酮、黄酮类化合物、多糖类等160多种多样身体必不可少的有利成份，是健康保健、功效与作用很高的一种纯天然食材。
黄金百香果含水杨酸、能食化学纤维，功效于消化道，对食欲不佳、胃涨、便秘的实际效果都很好。黄金百香果带有维生素E、番茄素，对泌尿系统的功效不能小看，许多夜多小便的中老年服用后，感觉夜里醒来的频次显著降低，故黄金百香果有补气补血之说。
百香果果汁中有165种化合物，组成了独特香气。常服用黄金百香果具备缓解疲劳、美容养颜、生津解渴、促进消化、止咳化痰、缓解便秘、活血化瘀强身健体、提升人体免疫作用、补气补血、缓解疲劳、降血压降血脂、防衰老、抗高血压的作用。黄金百香果的根、茎、叶有消炎止疼、降血脂降血压等实际效果。
孕妇吃黄金百香果的益处
1、提高免疫力
黄金百香果中带有多种营养元素，能软化血管，预防动脉硬化，减少血压。黄金百香果能抑制危害微生物菌种在消化系统的生长发育，二者融合对清除身体内毒素、润肠健胃消食、改进机体的营养成分消化吸收作用具备明显功效，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有独特清除功效。
2、缓解便秘
黄金百香果带有超化学纤维，能清洁机体，防止有害物在身体堆积，缓解便秘，针对怀孕期间造成了便秘的孕妇但是十分有功效的，并且还能做到改善肤质、清理容貌的功效。
3、养颜美容
孕妇吃黄金百香果能够适度的身体排毒，进而具有养颜美容的实际效果。黄金百香果有清洁机体，防止有害物在身体堆积，从而做到改善肤质、清理容貌的功效。
4、减轻呕吐
孕妇在怀孕期会出现很严重的呕吐状况，并且经常有爱吃怪味食材的欲望，那麼黄金百香果便是非常好的挑选。由于黄金百香果的怪味有非常好的减轻呕吐的实际效果。
柠檬百香果蜂蜜茶做法 百香果蜂蜜柠檬茶怎么做
百香果柠檬蜂蜜的腌制方法
1.先准备以下：
3颗柠檬、 6个百香果、 一瓶蜂蜜、食用细盐、 可以密封干净的玻璃瓶
2.开始处理柠檬：
①把柠檬，先放入盆中，洗一下水，再把食用细盐，均匀涂抹在它们的表面上，用力的搓洗它表面的一层蜡，和果食胶去掉，再用清水，洗干净，然后再用干净的刀，把它们切成大小均匀的柠檬片，装盘，来备用。
②百香果用刀对切成半，把里面的汁挖出来，放入碗中，备用。
3.开始腌制“百香果柠檬蜂蜜”的过程
先把干净的玻璃瓶拿出来，先倒入一层蜂蜜，然后再把切好的柠檬片放入玻璃瓶中，再倒入一层百香果汁。
然后按这样一层蜂蜜，一层柠檬片，一层百香果汁，直到装满后。再把剩下的蜂蜜全放倒在上面，最后封上盖，密封紧，再放入冰箱中保存冷藏。
百香果柠檬蜂蜜的腌制时间
腌制好的“百香果柠檬蜂蜜”，5~8天中，在冰箱中拿出来，一看瓶中已经出现了大量的柠檬汁了，这时就可以用来冲泡水喝。
但是最佳腌制的“百香果柠檬蜂蜜”的时间，最好是一个星期后，因为这时的柠檬、百香果的果糖，和蜂蜜的葡萄糖，它们刚刚好完成了发酵的过程，所以一个星期后才来泡水喝，是最佳的时候哦！
1、用盐水将柠檬冲洗干净，进行消炎作用。
2、将柠檬切成片状，放置一边，一会儿就准备用。
3、找到一个干净的玻璃瓶，例如罐头瓶，清洗后用干净的布擦拭干净，晾干。
4、将切好的柠檬片铺入玻璃瓶中，铺满一层即可。
5、拿出百香果，只切果子的一侧即可，千万不要从中间一切两半。
6、然后用筷子或勺子将果瓤倒出，放入玻璃瓶内，铺满一层即可，大概需要3-4个百香果。
7、然后将准备好的蜂蜜，用勺子盛入到玻璃瓶内，也是需要铺满一层的。
8、最后铺入的就是白砂糖了，根据自己的甜味喜好，选择量度。
9、从以上步骤看出，大致的铺满叠加顺序就是柠檬、百香果、蜂蜜、白砂糖，你也可以稍微颠倒顺序，都是可以的。
10、按照这个叠加顺序，不断在瓶内向上叠加放入食材，不过不能铺满整个瓶子哦，要离瓶口距离保持在整体高度的20%左右即可。
11、最后将瓶盖拧紧，放入冰箱进行冷藏，大概两天后即可用温水泡水喝了。
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