如何用电饭煲煮红薯粥_4款红薯粥的做法
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何用电饭煲煮红薯粥_4款红薯粥的做法的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.电饭煲怎么煮红薯2.4款红薯粥的做法
3.电饭煲怎么做稀饭
电饭煲怎么煮红薯
问题一:用电饭锅煮红薯稀饭的操作过程丶要具体的的。 原料:
红薯1个、大米2把。
做法:
1、红薯去皮切成小块。
2、大米淘洗浸泡30分钟。
3、锅里倒入凉水,放进红薯和大米,熬至粘稠即可。
红薯:
含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;二是红薯中的 “气化酶”不经高温破坏吃后会产生不适感。
问题二:用电饭煲煮红薯多长时间能熟? 四十分钟足矣
问题三:用电饭煲煮红薯怎么煮即甜又好吃,水要盖过红薯吗 上锅蒸口感好点,煮的话要挑大点的。小的煮出来里面糖分跑水里了。
问题四:啊啊啊,电饭煲煮红薯应该用哪个功能,如图……!!!!!急!! 精华煮
问题五:电饭锅怎么一边煮红薯一边煮米饭 红薯削皮 切块 放在你淘好的米里 煮就可以了。要不就在电饭锅上面加个蒸格。
问题六:电饭煲怎样煲番薯 电饭锅煮番薯的做法步骤
1. 原材料:番薯。
2.番薯洗干净。
3. 将番薯放进电饭煲中,加水差不多没过番薯。
4. 开启电饭煲,选定一个模式,8分钟左右。
5. 煮好后拿根筷子戳一戳红薯,戳透了就表示红薯已经熟透了,美味就可以上桌了。
问题七:怎样用电饭锅蒸番薯呢 哦 我在家时常常这样做呢
如果你想吃原味的就洗干净后直接放锅里 放水 工不多30来分钟就可以上过啦 对啦 电饭煲要再焖一会,味道更好 ,
如果想喝蕃薯糖水的话 就要削皮后切小块后 加三碗水,煮20来分钟,放白砂糖,就可以吃啦
祝你吃蕃薯愉快!
问题八:用电饭煲怎么煮红薯和玉米呢 很简单啦:总共分六步:
第一步,把电饭煲打开;第二步,把红薯或者玉米放进去;
第三步,加热水至没过;第四步,把电饭煲盖上;
第五步,用焖饭那档;第六步,开吃!
4款红薯粥的做法
山芋(红薯)粥煮法:
主要食材:红薯,大米
具体制作步骤:
1、首先我们将红薯清洗干净,然后削皮,将红薯切成小块,盛入盆中备用
2、准备适量的大米,将大米淘洗干净,
3、锅中倒入适量的清水,然后倒入清洗好的大米和切好的红薯,盖上盖子,大火烧开,转中小火炖煮,一般炖煮大约半小时左右即可
好了,这样一道简单又美味的红薯大米粥就做好了,做法简单而且又非常好吃又营养,喜欢的朋友可以试着在家做一下。
烹饪小贴士:
1、做红薯大米粥时,先将红薯放入锅中煮开,然后再倒入大米,这样红薯更加的软烂,味道非常的好
2、一般我们买到的红薯分为黄瓤和白瓤两种,黄瓤的红薯含糖分比较高,比较甜一些,白瓤的红薯含淀粉比较多,非常的面而且甜,
3、煮粥时,中间一定要搅拌几次,这样防止粘锅,如果有电饭煲的话建议使用电饭煲煮
红薯营养价值:
1、防治便秘,含有淀粉和纤维素,在肠内能吸收大量水分,促使食物软化,推动粪便通行。
2、防癌抗癌,可抑制癌细胞的产生和增长,对防治肠癌有其独特作用。
3、防治肠胃病,有助于食物的消化吸收。
4、防治心脑血管病,能抑制胆固醇在动脉壁沉积,保持血管弹性,促进血液畅通,能防治心脑血管病。
电饭煲怎么做稀饭
一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。接下来我给你推荐4款红薯粥的做法。
一、红薯玉米面粥的做法材料
红薯,玉米面,绿豆面
做法
1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟
2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用
3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用
小诀窍
此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。
二、红薯绿豆粥的做法材料
红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水
做法
1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。
2.水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于 麻将 子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。
三、红薯花生粥的做法材料
糯米 红薯 花生
做法
1. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净;
2. 红薯去皮切成小块放入;
3. 加入洗干净的花生米;
4. 倒入适量的水;
5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键;
6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了;
小诀窍
1. 糯米、红薯和花生的量根据自己的需要, 糯米不要少于总量的三分之一;
2. 电饭煲有稠粥和稀粥两种选择, 个人 爱好 不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好。
四、无花果红薯血糯米粥的做法材料
血糯米80克,大米20克,红薯1个,无花果干5颗,冷水
做法
1.血糯米粥第一次熬煮过程:血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份
2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米
3.用勺子把食材搅动几下,大火熬煮
4.煮到水面有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇掉
5.继续大火熬煮到锅里的水开
6.关火,盖好锅盖,放在一边静置一个晚上
7.血糯米粥第二次熬煮过程:第二天早晨打开锅盖,锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花,把锅放到火上大火熬煮
8.红薯用清水洗净削皮,用刀切成块
9.红薯块放入熬煮的锅中
10.无花果干用清水冲洗干净表面残留杂质
11.洗净的无花果干放入锅中
12.大火熬煮
13.待锅里的水分蒸发到一半时,用勺子搅拌锅里的食材
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电饭锅煮稀饭的步骤
1、将米淘洗干净,倒入锅中,按分量加水,注意水不要溢出锅外,这样会影响后期的加热;
2、等加好水后,盖上盖子,插上电源插头,按琴键开关,正式启动,开始煮粥;
3、煮粥的过程中,人不要离开,因为如果溢出锅外,可能会造成元件损坏;
5、如果是煮绿豆粥,绿豆与冷水同煮,待水二次沸腾后再下米,一共要煮40分钟才能煮好;
6、如果是煮煮红薯粥,所用原料与米要同时下锅,这样才能煮出好吃的粥;
7、如果是煮豇豆粥,待米煮到4成熟后再放入豇豆,这样煮出来的粥才稀稠;
8、如果是煮小白菜粥,待米煮到6成熟后再放入小白菜,千万不要一开始就放进,可能会把白菜煮烂。
电饭锅煮稀饭放多少水
煮粥一定要一次性加足水,水沸后再下米,火要稍大一点,不要加盖,米下锅后稍微搅动一下,水沸后30分钟即可以了。掌握好水与米比例很重要。一般,0.5千克米,加6.5千克水;一份米,加9-10份水。
如果想煮出来的粥好吃些,在煮前用冷水浸泡米半个小时左右,让米粒充分膨胀。此外,用开水煮粥会比用冷水煮粥好,因为开水会让米粒表面形成许多微小裂纹,这样米粒易吸收热量,快速变熟,而且,淀粉溶于水中,让水也变得有营养。
在煮粥10分钟时,加少许色拉油,这样煮出来的粥鲜滑,色泽亮丽。另外,要留心的是,粥是粥,料是料,分头煮,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西都不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
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