浓汤娃娃菜的面如何炒_炒娃娃菜怎么做好吃-
大家好!今天让小编来大家介绍下关于浓汤娃娃菜的面如何炒_炒娃娃菜怎么做好吃?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.解上汤娃娃菜怎么做好吃2.炒娃娃菜怎么做好吃?
3.娃娃菜的做法
4.怎么做上汤娃娃菜才有绝妙的口感和味道?
5.高汤娃娃菜怎么做
解上汤娃娃菜怎么做好吃
主料3人份
娃娃菜2棵
辅料
咸蛋1个
咸肉50克
蒜2瓣
高汤30毫升
植物油少许
水600毫升
上汤娃娃菜步骤1
准备材料
步骤2
把咸蛋煮熟
步骤3
在煮咸蛋时,洗净娃娃菜,把1棵娃娃菜切成4断
步骤4
把咸肉切细条,煮熟的咸蛋切小块
步骤5
炒锅爆香蒜肉成金**
步骤6
将高汤加入到炒锅里
步骤7
加入600毫升清水
步骤8
当上汤水烧开后放入娃娃菜
步骤9
再将咸肉放入到娃娃菜里
步骤10
当娃娃菜煮软后加入咸蛋粒,煮1至2分钟即可上桌
烹饪技巧
上汤娃娃菜的猪骨拉面白汤可以用浓汤宝或者熬些高汤代替,可以根据自己的口味适当加入盐,但是要注意上汤是否有味道,像我用的“猪骨拉面白汤”要用10倍开水调开,它本身的咸度就够了的,况且咸肉也有咸味,最后放的咸蛋也是有咸味的,所以盐的份量真的要适可而止,太多入不了口就造成浪费啦
炒娃娃菜怎么做好吃?
蚝油肉末娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块,根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下。
肉末粉丝炒娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜,加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
豆腐蘑菇蔬菜汤
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
娃娃菜的做法
蚝油肉末娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块,根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下。
肉末粉丝炒娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜,加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
豆腐蘑菇蔬菜汤
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
怎么做上汤娃娃菜才有绝妙的口感和味道?
蚝油肉末娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块,根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下。
肉末粉丝炒娃娃菜
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜,加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
豆腐蘑菇蔬菜汤
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
高汤娃娃菜怎么做
主料:
娃娃菜300克,皮蛋1个,猪里脊30克,午餐肉20克,胡萝卜20克;
辅料:
大蒜2瓣,枸杞3克,胡椒粉1克,盐1勺,鸡精半勺;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
上汤娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜洗净从中间对半切开、切小条;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
2.猪里脊切片;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
3.皮蛋切小块,午餐肉切丁,胡萝卜切丁,大蒜2瓣切片;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
4.锅中放入适量清水烧开,放入盐1勺,放入娃娃菜焯熟,捞出放入盘中;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
5.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入大蒜片、皮蛋块、猪肉片翻炒几下;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
6.然后加入适量清水烧开,撇去浮沫,放入午餐肉丁、胡萝卜丁烧开后转小火煮2分钟;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
7.放入枸杞3克、胡椒粉1克、盐1勺、鸡精半勺拌匀;
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
8.最后淋在娃娃菜上即可。
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做味道最正宗
小贴士
1、娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒;
2、娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜;
3、娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
高汤娃娃菜:陕西官方菜系的一种,由菌菇 高汤 小白菜为食材。
是我非常喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了
食材编辑
主料
3棵娃娃菜
配料
适量油
适量盐
1/2根香肠
少量木耳
适量蒜末、姜末
制作步骤编辑
1先准备好所有材料:姜蒜切成蓉;娃娃菜对半对半切成四块;木耳泡发,切成小朵;香肠切片。2、锅里放入高汤(我用的是鸡汤,骨汤,肉汤都可以,味道非常鲜美,如果实在没有,清水其实也行);加入木耳、香肠、蒜蓉、姜末,一起煮开。3、放入娃娃菜,盖上锅盖煮5分钟左右,直至娃娃菜彻底煮熟。4、出锅。摆盘如果想要更漂亮,就要先摆娃娃菜,再把配料浇上去。
小贴士编辑
娃娃菜根部洗菜的时候不要切掉,不然切成四瓣的时候散掉就不好看了。
主料:娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤
辅料:火麻油、盐、蒜
做法:
1、先将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。
2、锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣。
3、蒜瓣炒至金**时加入准备好的猪骨浓汤。
4、浓汤煮开后,放入切好的娃娃菜,煮至变软。
5、将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤。
6、将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开。
7、煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。
小贴士:用火麻油代替一般的植物油,更有利于保持娃娃菜的营养,味道更鲜美,还能预防和缓解便秘情况。
做法二
原料:
娃娃菜2颗
蒜头3瓣皮蛋半颗
青红椒丝小半碗
精制油适量
水1碗
浓缩汤料1颗
做法:
娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状。
娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和一颗浓缩汤料,搅拌直至融化,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。
加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可。
小贴士:
挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。
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