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猪肝如何做粥_猪肝粥怎么做好吃

家常菜 2024年03月02日 09:46 119 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于猪肝如何做粥_猪肝粥怎么做好吃的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.猪肝粥的做法
2.猪肝粥怎么做好吃
3.猪肝粥的做法?
4.猪肝粥的制作方法

猪肝粥的做法

猪肝粥的做法:

1、将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。

猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;

患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

猪肝粥怎么做好吃

番茄猪肝粥的做法

1.10g小米加100ml水,煮一个半小时

2.猪肝焯水煮熟,剁碎

3.菠菜焯水30秒,剁碎

4.番茄去皮去籽,剁碎

5.煸炒番茄,取出备用

6.待炖盅还剩半小时,加入番茄

7.待炖盅还剩5分钟,加入猪肝和菠菜

鲜虾鸡蛋羹的做法

1.西蓝花焯水,剁碎

2.虾去壳去虾线,剁碎

3.蛋黄中加入三个半蛋壳水,打散搅匀

4.网筛过滤

5.加入西蓝花和虾,搅匀

6.撇去气泡,盖保鲜膜,扎几个小孔

7.蒸10分钟,闷3分钟

猪肝粥的做法?

此粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保护眼睛香喷喷的猪肝粥,我来啦。哇,好烫, 嘿嘿,某人最讨厌吃的猪肝,就要在他面前吃的美滋滋。再来一碗。

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

大米100克 猪肝150克

花生油30克 盐7克

葱花10克 姜末4克

料酒10克 淀粉10克

水600克

猪肝粥的做法步骤

1. 大米洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2. 锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3. 锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。

猪肝粥的制作方法

,,,,1.准备好所有的材料

猪肝用水浸泡半小时

2.猪肝用水浸泡半小时

猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

3.猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开

4.大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开

捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟

5.捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟

其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底

6.其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底

煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟

7.煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟

加入猪肝煮熟

8.加入猪肝煮熟

放入适量的盐、鸡粉调味

9.放入适量的盐、鸡粉调味

放入适量的胡椒粉调味,拌匀

10.放入适量的胡椒粉调味,拌匀

加入适量的香油,拌匀

11.加入适量的香油,拌匀

撒上葱花即可关火

12.撒上葱花即可关火

猪肝粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品,适合宝宝食用。下面介绍猪肝粥的制作方法。

选用子肝

猪肝要买子肝,口感比较细腻一点,一副子肝切一点点下来就够了。

泡水去腥味

猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅。

煮猪肝

放两片姜大火煮开,转小火,撇去浮末。猪肝煮熟后切碎,或者用料理机打碎。

煮粥

这时可以开始煮粥了,宝宝电炖锅放入水和宝宝米,宝宝米比较碎一点,很容易煮熟,开启煮粥模式。

混合猪肝和粥

粥煮熟以后放入猪肝泥,搅拌均匀。放少许宝宝盐,一点点就好。

淋上芝麻油

最后淋上芝麻油即可,特别香,就是没有颜色不好看。

标签: 猪肝 猪肝粥 分钟

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