如何用电饭煲做紫米粥_紫米煮粥要多长时间
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何用电饭煲做紫米粥_紫米煮粥要多长时间的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.怎么煮红豆紫米粥2.紫米煮粥要多长时间
3.紫米粥商业做法
怎么煮红豆紫米粥
我自小就很喜欢吃红豆紫米粥，由于红豆紫米粥不但味儿好并且还能养颜美容，长大了以后就更为喜欢吃了，每一次出来外边用餐都务必关键点红豆紫米粥，可是我在家里也学会了自己做红豆紫米粥，那麼红豆紫米粥的作法是如何的，如今我也来给大伙儿共享一下吧，期待对大伙儿有一定的协助。
红豆紫米粥的做法有哪些
有有关饮食常识的人都了解，红豆和稻米是不可以放到一起熬粥服用的。可是，红豆与黑米配搭，却能具有十分高的服用作用。今日网编就教大伙儿一道红豆紫米粥的作法。
紫糯米、白檽米、黑米、红豆、淮山药各适当。花生仁、黑米、红豆提早侵泡大半天;淮山药去皮，切片;坐一锅水，水开后把全部原材料倒进锅中，拌和两圈，待沸腾后转文火渐渐地煮;等黄豆和淮山药都煮了就差不多了，正中间也要拌和几回，那样能够让汤更乱乎;我很喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜爱清甜味的MM还能够加些老红糖。
原材料：
紫糯米1/2杯、白檽米1/3杯、红豆1/2杯、淮山药1块、黑糖姜茶适当、沙拉酱适当。
制作方法：
1.淮山药清洗、切一小块。
2.将红豆及檽米清洗，加10碗水要焖烧锅，火灾煮滚约5分钟后，即下锅内焖烧约1个小时以后，取下在灶火上渐渐地熬煮，当小米汤成粘稠状时，就可以添加淮山药丁稍煮，放糖调料即成。
3.服用时天赋加点沙拉酱在上面;沙拉酱可天赋加点盐味儿会更加香纯。
作用：
健脾胃滋肾、利湿消肿。
红豆可补气养血，利湿消肿，会让脸色素淡的MM们修复白里透红;薏米仁可健脾胃利湿，清热解毒放脓，去小痘痘滴。那样的粥自然有利于美容养颜啦。
粥的理想境界：“见水看不到米，非粥也;见米看不到水，非粥也。必使水米和睦，柔腻如一，然后此谓粥。”
红豆可补气养血，利湿消肿，常饮红豆黑米粥可让脸色素淡的女士们修复白里透红。红豆粥的做法也很多种多样，其养生美容的作用也是有不同点。
根据上边的详细介绍，是不是你也对红豆紫米粥的作法拥有一定的掌握?假如你也喜欢吃红豆紫米粥得话，何不能够自身亲手做一下红豆紫米粥，尤其是女性朋友，红豆紫米粥既美味可口又可以美容养颜，肯定就是你的不二之选
紫米煮粥要多长时间
红枣枸杞紫米粥的材料
大红枣相克食物4颗
枸杞10粒
黑紫米50g
红豆相克食物25g
白芸豆相克食物25g
薏仁米25g
花生米25g
绿豆相克食物25g
糯米相克食物25g
大米相克食物25g
小米相克食物25g
燕麦片15g
红糖相克食物适量
红枣枸杞紫米粥的做法步骤,怎么做红枣枸杞紫米粥好吃？
准备食材：芸豆、红豆、红枣、花生米、绿豆、薏仁米；
把六种食材倒进电饭锅中；
把锅中食材洗净清水侵泡，我一般都是晚上睡觉前洗净侵泡，第二天早上开始插电煮粥，用侵泡的水煮粥最好，先煮一个小时；
豆类煮一个小时时，豆香味出来了，把黑紫米、糯米、小米、大米洗净放入锅中，再放一大碗凉水倒入锅中，激一下豆类、米类会熟得快些，再煮半个小时，半小时后放入枸杞、燕麦片、红糖煮10分钟，粥就好；
煮好的红枣枸杞紫米粥；
盛在碗中的粥既好吃又滋补；
滋补五脏的粥，从补心、肝、脾、肺到补肾，经常吃些滋补粥对身体是很有好处的！
紫米粥商业做法
紫米煮粥要50分钟左右
喜欢用紫米、糯米和红枣煮粥，香香的糯糯的，很好吃。紫米益气补血、暖胃健脾，配上红枣一起吃，味道好营养也好。
材料：紫米、糯米、红腰豆、红枣、红糖、桂圆肉、清水。
做法：
1、红腰豆提前泡透，泡过的豆子煮粥更好吃，需要的时间短，煮出来口感也特别好。夏天泡豆子，要放在冰箱中进行，要不然会坏掉。紫米也可以提前两小时泡上，煮出来更好吃。
2、红枣洗干净，用手扭开枣皮，这样煮粥，枣的甜味儿更容易释放，另外加一小把桂圆肉，加一块红糖。
3、加了半杯圆糯米，煮粥口感更糯更好吃，也可以用普通米或者糙米也很好。
4、把准备好的各种材料放进臻米脱糖养生蒸汽电饭煲的内胆中，启动煮粥程序，接下来就不用管它了，饭煲一个程序就把粥煮好了。
5、程序显示需要50分钟，比普通饭煲用时要短一些，很喜欢它。饭煲有预约煮饭功能，如果是早上吃粥，晚上把饭约上更方便。
6、粥煮好后，开锅就能吃了，简单方便，很香很好喝。
多说几句：
天热了，家里的杂粮也需要进冰箱了，因为天热容易长虫子，我把家里的米啊面啊豆啊全都放进了冰柜中，平常爱囤粮，赶紧冻起来比较保险。
紫米粥属于杂粮粥，很多人却不会做，直接将紫米和水一起下锅煮，煮出的紫米粥口感不软糯，清汤寡水，一点食欲都没有。原因就少了浸泡紫米这一环节，正确的做法是先浸泡紫米，再下锅煮，这样煮出来的紫米粥才会香浓顺滑。今天的这锅粥我是用臻米脱糖饭煲来完成的，用它煮出的粥有浓浓的米香味，口感特别好。
养生紫米粥
食材：紫米150克，清水适量，红枣10颗，枸杞少许。
工具：臻米脱糖饭煲
做法：
1，首先准备好需要的食材，喜欢喝甜粥的可以加少量红糖一起煮。
2，将紫米用清水冲去表面灰尘，不需要用力淘洗，然后加入清水浸泡2个小时，浸泡过的紫米更容易煮熟。
3，将浸泡好的紫米倒入臻米脱糖饭煲里铺平。
4，然后加入洗净的红枣，倒入适量清水，水量不能超过饭煲的刻度线，紫米和水的比例一般为1:8或者1:10左右。
5，电饭煲通上电，启动“汤粥”模式，开始煮粥，系统自定的时间是50分钟，可以随意调整，喜欢软糯一点的口感就可以按设定的时间煮。
6，50分钟后程序结束，屏幕上会有提示。
7，关闭电源后打开盖子，立刻闻到一股浓浓的米香味，可以看到煮好的紫米粥浓稠顺滑，稀稠度正好。
8，趁热加入用温开水泡软的枸杞，盖上盖子焖5分钟。
9，5分钟后枸杞已经变软，这时喝紫米粥不会烫嘴了，可以盛入碗里开吃了。
10，煮好的紫米粥粘稠顺滑，营养健康，太好喝了。
小贴士：
1，煮粥时放的水量可以调整，喜欢稀一点多加水，稠一点少加水。
2，如果用紫砂锅煲粥时间会长一些。
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