如何做小豆饭_红小豆干饭的做法大全
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何做小豆饭_红小豆干饭的做法大全的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.赤小豆玉米饭的做法,赤小豆玉米饭怎么做2.红小豆干饭的做法大全
3.蒸红豆的做法
4.用高压锅红小豆蒸米饭怎么做
赤小豆玉米饭的做法,赤小豆玉米饭怎么做
食材明细
赤小豆50克 玉米面(黄)50克
稻米100克
赤小豆玉米饭的做法详细步骤
1. 将赤小豆、玉米、大米分别淘洗干净;
2. 先将赤小豆、玉米一同置于锅内;
3. 加入400毫升清水用武火烧沸,再用文火煮30分钟,待用;
4. 将大米和上述已煮好的赤小豆、玉米一同置于电饭煲内;
5. 加入适量清水如常规煲饭,将饭煲熟即成。
红小豆干饭的做法大全
事先把香菇和黑木耳用水泡发。
待香菇和黑木耳发好后,将大米洗净,蒸着或者放入电饭煲里煮着。
将香菇切成小丁,黑木耳切成末。
油锅中倒入少许油,将香菇丁和黑木耳末炒熟,加入适量盐和鸡精。
米饭煮熟后,把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中,在加入适量盐和黑胡椒粉,拌匀。
再继续把饭焖5分钟就能吃了。
蒸红豆的做法
主料
红豆150克,粳米100克。
辅料
盐5克
调料
盐、炒香黑芝麻少许
制作过程
1.红豆洗净,加入4杯水煮开后,调成中火煮10分钟后熄火待凉。
2.将糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已经凉的)一起混合泡1小时左右,再用炊饭锅炊熟。
3.但如果没有时间的话不用泡1小时也可以(泡1小时色泽会比较漂亮)。
4.食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。
用高压锅红小豆蒸米饭怎么做
蒸红豆的方法很多,你是可以按照下面步骤操作流程,也是可以参考参考:
1.红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
2.倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
3.让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
4.取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
5.煮好后米饭是这样粉紫色的
6.用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦
烹饪技巧
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
营养功效
红豆又称赤豆、赤小豆,有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效,一年四季老少咸宜,尤其适合夏季食用,对体弱多病的老人孩子非常适合,对女人更是有养血美容的功效。
用高压锅蒸红豆米饭步骤:
准备适量的大米和红豆。米、豆量的比例可根据自己的喜好配比,例如,10:1或20:1等都可以。
高压锅内加水适量,放托盘入锅,开火。
将淘洗过的米、豆放入碗中,用开水烫两遍,碗内水量高出米3-5毫米,及时放入高压锅。
盖上盖。见高压上汽后,用文火保温16-20分钟,关火。(“保温”是保持高压锅内的高压温度,使从减压阀冒汽的现象处于欲出而不出的状态。)
关火后待自然冷却,即可取出食用。
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